成人病、生活習慣病

縦スクマンガ『糖尿病内科医・甘栗ミカコ』

若き糖尿病内科医・甘栗ミカコ先生の縦スクロール漫画が「コミチ」で読めます。

この程度の根拠しかないのなら逆に安心だ。

「糖質制限は危険」の根拠はあまりにもアレすぎた！

学校の先生が「脳の唯一のエネルギーはブドウ糖です！」と言う…

学校の先生が糖質制限に大反対！？その理由と対策は…

喫煙と糖尿病が寿命を縮める←そうだよね

当たり前かもしれませんが、タバコと糖尿病が寿命を短縮させるそうです…

介護度１、２でも入所できる特別養護老人ホームの4つの入所特例と申し込みの仕方について

特別養護老人ホームは介護福祉施設とも呼ばれ、数ある老人ホームの中でも安く入れるタイプの施設です […]

シックデイでも血糖値が高くならないこともある？

糖尿病患者が体調不良の時は高血糖になりやすいですが、そうでもない場合もある！

ファスティングにおすすめのアプリ『断食トラッカー』

２型糖尿病患者が断食（ファスティング）を行う際におすすめのスマホアプリは？

すい臓に脂肪がつくと糖尿病になる！？

肝臓に脂肪がつくように、すい臓にも脂肪がつくようなのです。

大神いずみさんがライザップで初期の糖尿病を克服！？

フリーアナウンサーの大神いずみさんがライザップの筋トレ＋糖質制限で初期の糖尿病を克服。

【どんな感じ？】有料老人ホームの種類や数、終身対応の状況について

有料老人ホームといって色々種類があり、実は少し分かりづらい所があります。今回は有料老人ホームの種類について説明したいと思います。また、近年、有料老人ホームの施設数が増えていることや平均の介護度、終身施設として対応できるか等も紹介していきます

カロリー制限しすぎると筋肉も減る！という当然の話

日本人２型糖尿病患者の摂取カロリーが少ないと筋肉が減る傾向があることが分かったそうです。

【老後はいくつから？】老後の生活のイメージや不安について

老後の生活イメージは年金生活、身体が弱くなったとき、仕事から引退したとき等、様々です 法律上は […]

酢豚にパイナップルは入れるか!?ミィーティング

給食の酢豚にパイナップルが 入っていた。 中華街の本格的な料理店でも 入っていた。 なぜパイナップルを入れるのだろうか😄 《目次》 料理にパイナップル オススメ👍家族みんなで笑える食べ物ドラマ パイナップルポークソテー ▶︎材料(3枚分) ▶︎作り方 ▶︎MEMO おまけ // リンク 料理にパイナップル 沖縄ではスーパーマーケットに パイナップルが並び始めました。 手で簡単にぢぎって食べられるボゴールパイン と果肉がクリーミーなピーチパインをゲット! それぞれ400円きんぺん(^O^) 本州では 初夏のタイミングに出回り始めますが さすが沖縄🍍 さて 今日のテーマですが 豚肉料理にパイナップ…

糖尿病患者のサクセスストーリーは素晴らしいけれど。

２型糖尿病を克服なさった人は素晴らしいです。でもみんなが簡単にそうなるわけじゃないんです。

【眠りについての12ヶ条】健康づくりのための睡眠習慣について

睡眠は健康づくりにおいてとても重要です。実は睡眠の質や量が生活習慣病等の健康にまで影響します。少し古い（2014年）ですが、厚生労働省のホームページから健康づくりの睡眠指針が健康習慣を作る上でとてもよい内容だったので、紹介したいと思います。寝つきが悪い方にもおススメです

ゆし豆腐のそぼろ餡まぜ

沖縄にくると目につく 「ゆし豆腐」 そのままでも美味しいのですが ちょっとワケあって アレンジしました。 《目次》 ゆし豆腐 本州のお豆腐との違い ゆし豆腐のそぼろ餡まぜ ▶︎材料(4人分) ▶︎作り方 ▶︎MEMO ゆし豆腐定食の思い出 // リンク ゆし豆腐 「ゆし豆腐」は、本州のお豆腐とは 作り方が違います。 まとめると以下です。 本州のお豆腐との違い 本州の豆腐との違いは、豆乳を作るときに熱を入れるタイミングが違う 沖縄の豆腐は、大豆を生のまま絞って加熱するため、たんぱく質が多く本州の豆腐の1.3倍。 豆のニオイも強く、本州の豆腐に慣れている人はクセがあると感じる人も多い 本州では、食…

誰もが歳をとるから…

糖尿病のコントロールは、若い頃とずっと同じやり方でいけるのでしょうか。