サプリ(サプリメント)

疲れにくいウォーキングシューズが買えるおすすめのショップ！【心身の健康維持には睡眠・運動・朝散歩】

健康維持には運動が欠かせないことは、周知の事実だと思います。そんな運動の中でも誰にでも始めやすい運動が「ウォーキング」だと思います。普段履きとしても使えるウォーキングシューズは、ちょっとこだわってもいいアイテムの一つだと思います。

新型コロナ感染後の長引く後遺症には漢方治療も選択肢のひとつです！

今回のような新型コロナ後遺症などメカニズムが解明されていないような病気に対する治療法としては、東洋医学・漢方薬治療が一つの選択肢になり得ます。病院に行って医師から「しばらく様子を見ましょう」と言われ続けるくらいなら、漢方薬を試す価値は十分あると思います。

３種類の新型コロナワクチンの比較！【ファイザー製、モデルナ製、アストラゼネカ製】

実際のところどのワクチンが優れているの？という疑問があると思いますが、今回は３種類のワクチンの比較をしてみました！今回の新型コロナワクチン比較のポイントは、3種類の優劣をつける点ではなく、ワクチンの取り扱い上の面からの考察です。

花粉症・飛沫感染予防におすすめの眼鏡を厳選紹介！【花粉症・コロナ対策】

　2月に入り、花粉の飛散が始まりました。つらい花粉症の季節がやってきました。毎年、目の痒みや鼻水・鼻づまりでつらい思いをしていませんか？　そんな、あなたには、『花粉・飛沫対策メガネ』がおすすめです。コロナ禍の中、ウイルスの飛沫感染予防にも効

<monitor>エスビー食品　スパイスサプリサフラン

エスビー食品のスパイスサプリサフランを購入してお試ししました。スパイスのサプリメントのお試しサイズ。サフランエキスを配合した、機能性表示食品のサプリメント。サフランの成分クロシンとサフラナールの作用により、睡眠の質が気になる方の眠りの深さやすっきりとした目覚めの向上をサポートします。１日４粒あたり、サフラン由来クロシン0.66mg、サフラン由来サフラナール6.６μgを含有しています。１袋に１４日分。１日４粒、水と一緒に飲みます。粒タイプで飲みやすいです。すぐには効果は分かりませんが、寒い日の目覚めも良いような気がしました。<monitor>エスビー食品スパイスサプリサフラン

薬剤師による成分表の見方・考え方。何をみて何を考えてる？パッケージの広告は見ない？

宣伝的な表パッケージは一切見ないのに、商品を見るのが長い！！その時、薬剤師は何を見て、何を考えてその商品を評価しているのか。紹介（言い訳）をしようと思います。

プロが選ぶ新しいサプリメント・プロテイン【Naturecanフィットネス】美容やヴィーガンにも

プロテインやサプリメントってどこのメーカーがいいかいっぱいあり過ぎてわかりませんよね。初心者は特に聞いたことがるメーカーなどを買いがちですが、それでいいのでしょうか？どこのメーカーも内容や配分にこだわっているのは当たり前ですが、意識が高いあ

コストコ購入品　２/４

   週に数回 コストコからメールが届く  セールのお知らせや 新商品の案内 営業時間の変更などが記載されたメール   コストコでは 金曜日から翌週の木曜日ま…

<monitor>銀座ステファニー化粧品　プラセンタ１００　プレミアムＥＸプラスＧ

銀座ステファニー化粧品のプラセンタ１００プレミアムＥＸプラスＧのサンプルをいただきました。１粒あたりプラセンタ使用量10,000mg。１００％濃度のプラセンタエキス末（豚由来）を高濃度配合。更にビタミンＢ２、Ｂ１２、Ｅの栄養機能食品。美のための注目成分を配合ジンセンベリーエキス末を配合し、ジンセノサイド１１種含有。美容オイル成分をはじめ、注目の美容成分をバランスよく配合。徹底したトレーサビリティ管理のもとに生産された、デンマーク産豚プラセンタが原料です。濃厚な原料が詰まっていそうな赤いソフトカプセルを１週間お試ししました。赤い美容成分たっぷりで、美肌を目指せそうなサプリメントです。<monitor>銀座ステファニー化粧品プラセンタ１００プレミアムＥＸプラスＧ

PMSと更年期対策サプリ

毎月コロナの症状のようなPMSがあり悩んでいたところ、試行錯誤の上たどり着いた本やサプリをご紹介しています。

調剤薬局での薬剤師の質問が「ウザイ」！何度も同じことを・・。

調剤薬局で「いつまで待たせるの！」「黙ってさっさと薬出せばいいんだよ！」「さっき病院で話してきたのに・・」などと思ったことはありませんか？今回は、そんな場面を想定してつぶやいてみたいと思います。

プロテインは現代人の心身の不調や栄養失調の原因のひとつです。

私たちの身体は食べた物で出来ています。粗悪な食物を摂取するのか？良質な食物を摂取するのか？それで性格までも変わってきます。この4.5分の記事を読めば、現代人のPMCバランスが崩れている理由。プロテインを意識して摂取しなければならない理由。そして、性格までも変わってしまう理由がわかりますのでしっかり持って帰ってください。

ロディオラ・ロゼア丨コルチゾール抑制で筋トレ効果を上げてみる。

ストレス耐性を上げるでお馴染みのサプリメント裏テーマとして筋トレ効果のUP！という事で試してみない訳にはいかないだろうそれが、『ロディオラ・ロゼア』である！ 3分前後の、この記事を読めばメンタルにフォーカスしたサプリメントの意外な効能をしり。 気持ちの良い毎日を過ごせる様になるかもしれませんのでしっかり持って帰ってください。

エドワード加藤丨LÝFTプロテインの孤高所以の凄さとは？

プロテインの世界はまるで宇宙のように広大で、星のように輝く多種多様な製品が溢れています。その中でも、特に品質と味で注目を集める一つの星が、エドワード加藤プロデュース【LYFT】です。 このプロテインは、名高いボディビルダー、エドワード加藤氏

ナイアシンフラッシュ

筋トレ界隈でよく聞く『ナイアシンフラッシュ』という症状、実際に症状が出た塾長がナイアシンのなんちゃって解説

シリカ水：美肌へのショートカット

シリカ水の秘密を解き明かします。美肌と健康をサポートするその力を理解し、あなたのライフスタイルに取り入れてみませんか？

ビタミンB群の過剰摂取と『糖質＆炭水化物の代謝』で場の空気を支配する！

ビタミンB群と言われるのは、水溶性であるのと同時にエネルギー代謝を担う栄養素達だからなのです。

続・本能的にモテる男へシリカ水のススメ｜水溶性ケイ素という選択

２Lが1日の摂取量としてお馴染みの水分貴方は２L飲んでいますか？『シリカ水｜飲まないと、男の魅力の6割を損している。』という記事を書きました。ナチュラルミネラルウォーターがマスト！水道水は論外！シリカ水がベスト！しかし、シリカ水を毎日2Lは金銭的にもけっこう大変じゃないですか？

追記丨水素焼成サンゴ末で腸内の大掃除で白髪･育毛･アンチエイジング

皆さん、なんがでっきょりますか？腸活していますか？プロバイオティクス・プレバイオティクス・シンバイオティクスも良いけどその前に、腸を綺麗にお掃除をしませんか？手っ取り早く済ませたい人に『水素焼成サンゴ末（ピュアアッシュコーラル）』を紹介おすすめしたいです。この記事を読めば、『水素焼成サンゴ末』の良さと私が飲んでいて感じ

免疫力を高めるおすすめの漢方薬【補中益気湯でコロナ禍を乗り切ろう】

　疲れやすく、季節の変わり目に体調を崩しやすい、１年に何度もかぜをひくなど、「基礎体力が低下」したようなときに、おすすめの漢方薬が『補中益気湯』です。ハルくん新型コロナなどの感染症が蔓延しているときに、おすすめの漢方薬はあるのかな？のんびり