メタボリックシンドロームを撲滅せよ

太った！　　その２　「決行」　（Ｒｅ-Ｎｅｗ & Ｍｉｘｅｄ ＵＰ）

前回、「勇気を出さなきゃ...逃げちゃだめだ、逃げちゃだめだ、逃げちゃだめだ、逃げちゃだめだ、逃げちゃだめだ・・・・」 と、　自分自身を鼓舞し（自己暗示にかけるともいう？）夜這いを決意しましたが、いざ、夜這いに行くと言ったって、相手のアスカちゃんにとっては僕は只の面白いオジサン。 　　　少しくらいは好意を持ってくれている、とは、思いますが、決して恋愛対象では無いはず。 　　Anthony 編集長は、　「相手は、...

太った！　　その1　「決意」　（Ｒｅ-Ｎｅｗ & Ｍｉｘｅｄ ＵＰ）

前回、「身長１６５センチの僕が９２キロ。実に４ヶ月で３７キロの肥大です。」 と、報告しましたが　→ 太るっ！　　その３　「爆食」　（Ｒｅ-Ｎｅｗ & Ｍｉｘｅｄ ＵＰ） 　さらに２か月が経過して、１０１キロ。　今回は、そんな肥満中年の僕が 「絶対に痩せてやるっ！」 と決意したキッカケともいえる出来事の発端を・・・　僕の住み込み先で一緒に仕事をしているアスカちゃん（当時は１９歳、現在は２０歳になりました）は、...

太るっ！　　その３　「爆食」　（Ｒｅ-Ｎｅｗ & Ｍｉｘｅｄ ＵＰ）

前回は 「これは太って当たり前の食事」 のある日のメニューを紹介しましたが、それだけでは終わらない！！　朝食後、６時くらいから畑や作業場に出て仕事を出ると、９時半くらいから中休みというか３０分間の長めの休憩があります。　ダラダラと疲れた体を休めに、食堂に１４人が集合。（そのうち、１３人が肥満体型）午前のカロリー補給 ...　甘いもの、とにかく甘いもの。。。　まんじゅう、カステラ、ようかん、タルトケーキ、...

太るっ！　　その２　「肥大」　（Ｒｅ-Ｎｅｗ & Ｍｉｘｅｄ ＵＰ）

「これは太って当たり前の食事」 を紹介します。　早朝、まだ暗いうちから起きて食堂に集合です。　　社長夫妻とその長男・次男に従業員１０人を合わせて、１４人の地獄絵図。（笑）　　ちなみに、先代社長夫妻や他の家族も別宅でご健在です。朝食 ....　朝から揚げ物責めです！　テーブルに並べられている大皿には、山盛りの豚カツ、海老カツ、ミンチカツ、ポテトフライ・・・　それに、ゆで卵と食パンが食べ放題。 　　サラダが...

太るっ！　　その1　「高脂肪・高カロリー・高塩分」　（Ｒｅ-Ｎｅｗ & Ｍｉｘｅｄ ＵＰ）

農家の下働きというのは、結構ツライものなんです。　まともに働いたことが無い高校中退者で、今でうところの 「ニート君」 だった僕に勤まっているのが不思議。　でも、何も考えずに、言われたことだけをやって金が儲けられるっていうのは、いいもんです。　人間関係も気にしなくていいし、先輩も、後輩も、取引先へのヨイショもしなくていいし、気楽なモノです。　ただ、バカになって行く自分が不安です・・・楽しみは、食事と酒...

断捨離 ＆ ダイエット 中

醜い、、、　己の腹と汚い部屋！　　中年肥りの出っぷりした腹、たるんだ太腿とふくらはぎ、　　足の踏み場の無いリビング、布団を敷きっぱなしで湿気のこもった寝室兼仕事場、チャバネGが闊歩するキッチン・・・　自分で、自分が嫌になる。　でも、しっかし、しっかし、、、　生まれ変わったつもりで、普通の生活と体形に戻ってやる！！！　と決意して、日々少しづつですが肉体と部屋のダイエットにいそしんでいます。　結果は？...