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ヨーグルト大好き（乳製品）

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# 銭湯散歩
# 宇宙連合
昔からの健康食「納豆」と今頃の健康食「ヨーグルト」

健康に良い食べ物として誰もが認める、納豆とヨーグルト。どちらも発酵食品で、血圧降下、免疫力アップ、風邪予防、便秘解消、整腸、美肌などたくさんの健康効果があると言われています。でも皆さんは、そんな健康に良い納豆、ヨーグルトの効果を台無しにする食べ方をしていませんか？

kumaline

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知って得する乳酸菌　ヨーグルトの秘密

健康効果に期待して、毎日ヨーグルトを食べている方は多いと思います。昔からの健康食「納豆」と今頃の健康食「ヨーグルト」でも紹介しましたが、今回はそのヨーグルトについてもう少し深く勉強したいと思います。

kumaline

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コストコの『ダノンオイコスバナナ』がさり気ないバナナ感で超おいしい！

コストコで期間限定の新商品を買ってきました！『ダノンオイコスバナナ』です！！箱の中に「12個 …

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