冷え性

しまむらでリピート買い★冷え性の人は必見

すっごく冷え性のわたしがしまむらでリピート買いしているものはこちら それはぽかレギ 助野というメーカーのものです コレは10分丈のレギンスというかレギパンとい…

【ダイソー】冷え対策靴下

 ダイソーで200円商品の冷え対策の靴下を買ってみました。  黒が良かったのですが、売り切れ…毛玉が目立ちにくいだろうからよしとします。   肌に当たるところ…

温活で、今年こそ「冷え性」を克服！

低体温（冷え）が続くと、免疫力が低下し病気を引き起こすリスクが高まります。今年こそ冷え体質を改善させたい！そのために食事・運動・入浴などのアプローチで行う『温活』についてご紹介します。

冷え性のわたしが使っているもの

 冷え性のわたしが使っているものはコレです 何かわかりますか  これはネックウォーマーです 光電子（こうでんし）という素材でできていて薄くてほんわり暖かいです…

ホットマウスパットで、指先を冷やさずにパソコン作業

冬に長時間パソコン作業をしていると、マウスの上に置いている右手は氷のように冷たくなっています。体の重要な臓器から血液は送られますので、手先や足先はどうしても血流が少なくなり、冷たくなりやすいのです。血流が悪くなるということは、必要な酸素と栄

お尻が冷たくなっていませんか？【温活のススメ】

あまり気づかないものですが・・・・ふと、お尻が冷たいことに気づいたことはありませんか？「お尻のほっぺの部分だけヒンヤリ・・・なぜ？？」という方は意外にも多いのではないでしょうか？！お尻が冷たいと、色々な悪影響が出てくるのです！ズバリ、下半身

足元ホットカーペットは、デスクワークの強い味方

足だけ布団に入れているかのような至福の気持ちよさを、デスクワークをしながら「足元ホットカーペット」で感じることができます。パソコン作業をしていると、気づけば足先がものすごく冷たくなっています。どんなに靴下や電気ストーブで温めても床から直接伝

冷え性の人必見！充電式の湯たんぽが人気です

 冷え性のわたしが去年から使ってるのが充電式の湯たんぽです    しあわせな温かさ～   湯たんぽというとむか～しは大きいプラスチックの湯たんぽを使ったけど、…