寝起きに首が痛い日々。今まで効果があった事まとめ

寝起きに首が痛い日々。今まで効果があった事まとめ

毎日の寝起きがつらい。首や肩や腰の痛み、だるさ。いままで試したきた方法で一番良かったものを書いていきます。これから絶対完治するまで続けていきます。実際少しずつ良くなってきています。