健康･美容･ダイエット関連役立ち情報番組

【iHerb】糖質3gカロリー200Kcal以下！お勧めすぎなプロテインバー・減量バー これ、美味しいからお気に入りで再購入（何度目か♡）

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パーム油不使用だから安心のプロテインバー♪パーム油の代わりにココナッツオイル使用♪California Gold Nutrition, Foods、ココナッツアーモンドのチューイーグラノーラバー

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【子宮筋腫持ち】慢性的な「貧血」を救ってくれたのは、身近なあの商品！！！貧血改善♪

 以前から、ブログに書いていますが、子宮筋腫ができてから、拷問級に、生理痛が酷すぎる（↓詳細はこちらです）『【子宮筋腫持ち】私の「痛すぎる生理痛」の対処法！薬…

頭皮マッサージを続けた結果、顔のたるみが改善するらしい

先日、通っている鍼灸院の先生から「○○さん、髪の毛綺麗ですね」と言われました。 まぁ、お世辞だったのかもしれませんが、何かケアされてますか？と聞かれたので、「頭皮マッサージくらいですかねぇ」と答えたら、「あ！それめっちゃ良いですね！頭皮以外にもメリット多いし！」と言われました。 私は頭が凝ることが多く、コリをほぐすために毎日自分で頭皮マッサージをしているんですが、意外にも頭皮マッサージというのは頭だけでなく顔にも効果を発揮し、なんと顔のたるみまで改善してくれるようなんです(*´ω｀*) 頭皮マッサージの効果 頭皮マッサージにどんな効果があるのか調べてみたところ、その効果はかなり幅広くメリットが…

満足度高めで、リピ決定です！シンサの塩プレッツエルクリスプバーに似ています♡ サイズはシンサのものより一回り小ぶりで、カロリーは1本170kcal→OOH Snap!,キャラメルプレッツェル

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【ダイエット】糖質オフだけでかなり変わる！

秋服をかっこよく着こなしたいので プチダイエット中！！ ​ダイエット人気ランキング♡​​​​​ 白いご飯が大好きですが この期間はほとんど食しません。 朝だけ食べないとか １日起きとか 中途半端に食べると

【美容】明日はヤーマンが熱い！スチーマー３台目

​２０２２　９月４日（日）２０時～ 楽天スーパーセール ​ヤーマンが熱い！！​​​ ​ こちらに一覧載せておきます！ ほしいものをお得にゲットしましょう！！​ ​​楽天スーパーSALE商品一覧​​​​​​​​ ​​わ

【ライフスタイル】１日ぼ～っとしてみた。

​​​​​​​​​今日は１日何もせず 過ごしてみた。 体調不良でもなんでもないのだけれど 仕事がひと段落したので ダラダラしてみた。 明日からまたがんばる為にも こういう１日って必要だと思う。 子供が大

【購入品】Qoo10　紗栄子さんのインスタライブでバズったファンデ

今日は​Qoo10ショッピング その２その１（Qoo10美顔器大人買いしてみた！はこちら） 【30%OFF+国内発送+送料無料】【TIRTIR公式】ティルティル マイグロウセラミックファンデーション 30ml こちらの黒ね！

糖分たったの1gなのにめちゃめちゃ甘くて美味しい♪オレオ好きにはたまらない味！全然太らないからリピ確のプロテインバー→Atkins, ミールバー、クッキーアンドクリームバー

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【美容】ヘッドスパをおうちでも取り入れて 老化を予防しよう！

老化予防のためにも 頭皮マッサージを心掛けています。 ↑わたしはコレを使っています。 美容室でヘッドスパできれば１番良いのですが 金銭的に難しい・・・。 おうちケアで、頑張ってる！ コレ

【購入品】Qoo10　美顔器大人買いしてみた。

Qoo10購入品が続々、届いております。 ！！ジャン！！ まさかの美顔器 ２個買い💦 ↓このセット どちらか１つに選ぶことが出来なかった・・・。 毛穴対策のダーマエアショット と 成分をお肌に浸透

スモア味のプロテインバーって美味しいんですよね～♡Atkins, Protein Meal Bar, S'Mores Bar, 5 Barsこれもその一！

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【美容】資生堂 HAKUいつもの美白ケアを底上げするピーリング

資生堂 HAKUより発売になった ピーリング 蓄積したメラニンを含む不要な角層を取り除き、明るく透明感のある肌へ導くとともに、 次に使う美白美容液の浸透感がよい肌へ。いつもの美白ケアを底上げします。 コ

【美容】艶玉できてる！と言われた商品はコレ！

わたしは艶肌を求めています。目指してます！ 同世代のお友達に、艶玉できてるーーー！！ って言われたのは、このアイテム。 あんまり広めたくないくらいのお気に入りアイテム。 写真撮ったので載せます。

【今の年齢だからこそ頼りたい】プラセンタ、また飲み始めました（PR）

プラセンタのサプリメント、久しぶりにまた飲み始めています。理由は…40代も半ばになって目に見えてあちこちに衰えを感じるようになったから…。こんなお悩み…はい、あります。特に私は更年期症状？のようなものがよく現れるのでちょっとでも改善できればいいな〜、と

【美容】こうじ水の続きのはなし

蛯原友里さんおすすめのこうじ水のはなしの続きになります。 こんな感じで作って毎日飲んでます。水はシリカ水で。 ​ [5種類]シリカ水組合せ24本セット （MIZU NO IGAKU/霧島のしずく/Birth-Si バース/霧

何度もリピしているプロテインクッキー♪190Kcal糖質3g★→Lenny & Larry's, KETO COOKIE（ケトクッキー）、ピーナッツバター美味しかったのでリピしました

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【切り抜き】海老ちゃんおすすめこうじ水　蛯原友里

こうじ水、はじめます 深夜に放送中のビューティバラエティ番組VOCEより えびちゃん（蛯原友里）おすすめビューティー情報です。 からだにいいこと 2022年 10月号 [雑誌]楽天で購入 二児の母として奮

ポスティング用の新しい帽子買いました👒

こんにちは！ユキミとタキビのポスティングブログをご覧いただきありがとうございます☺大阪へ引っ越すのもあと97日となりました！ポスティングしながら、この道をあと何回通るのだろう…引っ越したら二度と来ないだろうな…と思うと、すごく

光脱毛は人気のエステ

光脱毛をエステで利用する人が増加しているようですが、光脱毛とはどのようなものでしょう。光の波長を利用して行う脱毛施術が光脱毛です。

ラインに沿った脱毛の処理は至難の業

多くの女性は、ムダ毛のケアを普段からしているものですが、特にデリケートゾーンの脱毛は厄介なものです。人目にさらすことのないデリケートゾーンは、他人に処理してもらったり、確認してもらう場所としては不向きです。

エステサロンでのアンチエイジング方法

アンチエイジングの方法としてエステサロンの利用することは、代表的なものです。ダイエットや美肌、アンチエイジングの為のメニューが豊富にあります。

iHerbで買えるAtkinsファンがまだ食べたことないアトキンスバーを買ってみた。→Atkins, スナック、ピーナッツバターファッジクリスプバー

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肌に潤いを与えエイジングを予防するコラーゲンとヒアルロン酸

肌荒れで困っていたり、しわやたるみの解消に苦戦していたりと、スキンケアが思いどおりにいかない人は大勢います。一般的に年齢を重ねれば、それだけ肌からコラーゲンやヒアルロン酸などが失われてしまう状態になります。

レモンドリンクで暑い身体を冷やす🍋

こんにちは！ユキミとタキビのポスティングブログへようこそ🔥⛄本日はユキミさんはお休み。タキビが一人でポスティングしてきました👣1500枚完配です！大阪への引っ越しまであと９８日！工事のお知らせポ

【美容】毎日摂取　エラスチンの効果発表

（継続１年　エラスチン）昨日の続きです。 最初は【お1人様1回限り / 7本(7日分)】お試し品ではイマイチ効果はわからず・・・ 続けられそうなのかを確認！ その後、【送料無料・1箱(30日分)】１ケ月分

美容外科による若返り方法

どんな方法が、美容外科による若返り方法なのでしょうか。若返りのための治療方法はいろいろと種類があります。

【美容】１年継続　肌のハリはきっとこのおかげでしょう。

age 50 “美”意識高め アラフィフ　リアルライフスタイルブログ。 プチプラからハイブランドまで♡ 幅広くいいもの選びます。 ほんの少し取り入れるだけで 昨日よりキレイになれる情報発信を目指します。

不自由な中に良い事も…

  古都の空からおはよう正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  今回の3週間に及ぶ喉痛で今日また病院に行かなきゃだけどリンパに関連する腫瘍マーカーは2種類とも…

自宅で行うセルフケアでシワを解消することはできるのか

シワにはちりめんじわといわれる細かなものと、もっと深き刻まれて大きなものがあります。短く浅いシワなら、十分な保湿ケアを行うことで、シワを消すことができます。

乾燥肌と保湿化粧品

どんな関係が乾燥肌と保湿化粧品にはあるのでしょうか。案外たくさんの人が乾燥肌に悩んでいるようで、中でも冬場は乾燥しがちにノーマル肌の人でもなります。

このプロテインバーすきぴだなぁ☆KIND Bars, ナッツ&スパイス、ダークチョコレートナッツ&シーソルト

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美肌化粧品とクレンジング

美肌効果があるという化粧品は様々なものがあります。化粧品選びだけでなく、クレンジングをしっかり行うことも重要なポイントです。

安価で簡単に出来る若返り方法

簡単に若返りが安価で出来る方法はあるのでしょうか。いろいろと最先端の技術を利用した効果的な若返り方法はありますが、どれも施術料金が高額であるこは、問題かもしれません。

美肌のためにはメイク落としが大切

お肌にとっては、メイクをすることは少なからず負担になっています。 年齢を感じさせない健康的な肌を守りたければ、家に帰ったらすぐにメイクを落として、顔の皮膚を休ませましょう。

【購入品紹介】新作プチプラコスメ　キャンメイク

プチプラコスメ　キャンメイクの新作チーク 生っぽい艶仕上げに期待して購入しました。 キャンメイク クリームチーク(パールタイプ) P04 ｐ０２（上）ローズペタル　落ち着いた大人の雰囲気に仕上が

紫外線をカットする効果のある商品について

日焼け止めクリームは、紫外線をカットするために使うものとしてまず考えるものといえます。最近では紫外線をカットする効果のある衣類も数多く販売されています。

脂性肌の人のスキンケア化粧品

スキンケア化粧品をオイリー肌の人が選択する時は、どういった点に注目するといいのでしょう。脂性肌の人は皮脂の分泌量が通常より多いので、皮脂量をコントロールすることが大切です。

肌の乾燥には保湿力のある化粧品を

冬になると気温だけでなく湿度も低下し、肌が乾燥しやすくなります。夏は汗の分泌量も多く、油分も多くなりがちですが、冬になると空気が乾燥しやすくなり、お肌の水分も蒸発しがちです。

【美容】目に見えてまつ毛が伸びたまつ毛美容液

今日はまつ毛美容液のおすすめをご紹介します。 コレ、マジ伸びます。 まつエク歴かれこれ５年６年？ 続けていましたが なんだか最近とれやすかったので まつ毛パーマに変えました。 昔も変えたことがあっ

肌の乾燥などのトラブルの改善に役立つスキンリペアクリーム

多くの人が、にきびが毛穴の黒ずみ、肌乾燥や、しわの増加といった肌のトラブルを実感したことがあるはずです。お肌の調子が良くない時には、スキンリペアクリームを使うといいでしょう。

クレンジングで乾燥肌対策

乾燥肌で悩んでいる人はどんなスキンケアの対策をとれば良いのでしょうか。スキンケアの中でも、とくに乾燥肌の原因になりやすいのが、間違ったクレンジング方法だといいます。

保湿クリームを選択する方法

保湿クリームであれ、他の化粧品であれ、値段が高ければいいものだということはありません。お肌のコンディションは人によって違いますし、大衆に支持されるクリームでも自分の肌と合わなければ無意味です。

早朝ヨガも自粛中！

  古都の空からおはよ正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  念の為今日までは人と接触する場所は控えようとおもい早朝ヨガもお休みしました。 たるんだ体幹を取り…

食べたら毎秒優勝するプロテインバー♪はい、リピー！美味しすぎるのよ。 これ♪KIND Bars, Nuts & Spices, Caramel Almond & Sea Salt

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〈2年経ちました〉40過ぎてのVIO脱毛、リアルな本音と経過記録

ふと思い立って、40を過ぎてから通い始めた美容脱毛。気がつけば2年が経過し、トータルでちょうどサロンでは20回の施術をしてもらっていました。で、今日は端的に2年通って、の感想ですが…「やってよかった〜♪」しかありません。私が契約したときはお好きなコース100

ケミカルピーリングの作用と副作用

自宅での日々のケアでは取りこぼしのある部分まで、ケミカルピーリングならば美肌効果をもたらすことができるといいます。肌トラブルのないきれいな肌になるためには、ケミカルピーリングで細胞から若返ることが効果的です。

くびれを作るためのウエストの運動

ウエストのくびれを作るために、一生懸命に腹筋を鍛えている人が少なくないようです。しかし、腹筋の筋トレをしても、ウエストのくびれは大きくなりません。

化粧品のトライアルセットの特徴

化粧品のトライアルセットは、あらかじめどのような商品かチェックしておくことで上手に活用できます。トライアルセットはブランド別やシリーズ別など、一式の形で様々な化粧品会社が販売しており、需要も高い商品だと言われています。