健康･美容･ダイエット関連役立ち情報番組

ボクサー派？トランクス派？それともブリーフ派？それぞれの男性下着のメリット・デメリット

男性諸君、下着は何を履かれてますかね？ 男性下着は大きく分けると「ボクサーパンツ」「トランクス」「ブリーフ」に分かれます。 人それぞれ自分に合ったものを選び、こだわりがある方もいると思います。 しかし、皆さんはそれぞれの良さを知った上で選んでますか？ 小さい頃からなんとなく履いているから、という方が多いかもしれませんね。 下着には、それぞれ良い点・悪い点があります。 「ボクサーパンツ・トランクス・ブリーフ、それぞれの男性下着のメリット・デメリット」についてまとめます。 // それぞれの割合は？ ボクサーパンツ メリット デメリット トランクス メリット デメリット ブリーフ メリット デメリッ…

【知って得する！】カフェインの持つ6つの効果とは？

コーヒーに含まれている成分の一つ、カフェイン。 カフェインの効果と言えば、眠気を覚ますことはよく知られています。 しかし、カフェインにはその他にも様々な効果があるんです。 「カフェインの持つ6つの効果」についてまとめます。 // 覚醒作用 リラックス効果・ストレス解消 ダイエット効果 運動能力向上 二日酔い解消 記憶力・集中力の向上 まとめ 覚醒作用 カフェインと言えば、眠気を覚ます覚醒作用があることはご存知でしょう。 まだ目の覚めきっていない朝に飲むと、シャキッと仕事に向かうことができます。 カフェインには、興奮状態にさせるノルアドレナリンという神経伝達物質の生成を促す作用があります。 その…

巻くだけ体幹リセットウェア【ノーリバンド】！

超簡単ダイエット！ ダイエット方法は様々あれど、これ程簡単なダイエット方法は他にはないのでは･･･ と思わせるようなダイエット方法がありました！ どのくらい簡単かと言うと、腰に巻くだけでOK！これだけで痩せられると言う画期的なダイエット方法です。 【ノーリバンド】は シンプルで画期的なトレーニングベルトです。 体のスペシャリストが集い開発した最先端の巻くだけで簡単に食欲抑制・体幹リセットができるウエストベルトです。 ※健康・装飾用ウエストベルトとして実用新案登録で特許登録済。 特許登録済だから怪しベルトではなさそうですね。 なぜ巻くだけで痩せるのか？ 正しい姿勢と体幹を意識！ 【ノーリバンド】…

女性用ダイエット加圧インナー【マジカルスリマー】

加圧インナーを履くだけで痩せる？ 人間工学に基づいた加圧設計でだらしないスタイルをズバっと解決 わずか１秒！スリムなくびれを実感できる【マジカルスリマー】 使い方は超簡単、履くだけでOKです。 加圧インナーって色々あるけれど･･･ 最初は「他の加圧インナーとどんな違いがあるの？」と思ったので、調べてみると、どうやらかなり評判が良いようです。 特徴は？ 【マジカルスリマー】には、2つの特徴があります。1つは履いた瞬間にスタイルアップの効果が期待できること、2つめは、履くだけで痩せる効果が出るので手軽であることです。 2つの特徴のそれぞれを詳しく見ていきましょう。 履いた瞬間にスタイルアップ！ 【…

【クワトロビート】巻くだけ、ダブル体幹エクササイズ

巻くだけでダイエット！ 楽してダイエットしたい方は、必見の情報です。 お腹や腰にに巻くだけで、運動効果があります。 【クワトロビート】は、ヤーマン社が製造販売しているEMSです。お腹や腰に巻いて使うタイプのEMSで、超高速3D振動機能が付いているため、硬くなってしまった脂肪にも効果が期待できます。 EMS運動機器とは ダイエットや筋肉トレーニングなどを目的として、電気的に筋肉を刺激する器具のこと。「EMS」とは、「Electrical Muscle Stimulation（電気筋肉刺激）」の略であり、運動以外に、リハビリや疲労緩和などにも用いられる技術である。EMS運動機器は、疲れず楽にトレー…

簡単！！飲むだけでダイエット！！人【菊芋の力・菊芋の粉】

飲むだけダイエット！ 今回も、ダイエットでお悩みの皆さんに、ご紹介したい商品があります。 私が、全ての方達のダイエットと健康のお悩みを解決して見せましよう！（笑） なんちゃって、ちょっと大袈裟でしたね！ちょっとじゃなくて、だいぶか･･･（笑） でも、それくらい自信を持ってオススメ出来る商品が【菊芋の力・菊芋の粉】なんです！ この商品、「菊芋」を使ったダイエットサポート食品なんですが ○【菊芋の力】は、サプリタイプなので、そのまま服用できます。 ○【菊芋の粉】は、味噌汁やカレー等に混ぜて使うことができるんです。 今だからこそ、オススメする理由！ それは、 今だけ限定の嬉しいお知らせがあるからなん…

【ミニョロン】いつでもどこでも“ながら”トレーニングにＥＭＳ機器　

女性専用のトレーニングマシーン 【ミニョロン】は女性専用のEMSトレーニングマシンです。 EMSとは「Electronics Muscls Stimulation」の略で電気の力で筋肉を刺激して痩せる効果などを得る機械です。 アプリで接続しスマホで操作する新しい感覚のトレーニング機器です。 腕とお腹を合わせて8種類のトレーニングモードがあり、家事や育児をしながら、 外に持ち出してオフィスや外出先でも、忙しい女性のための“ながら”トレーニングを可能にしました！ アプリには消費カロリー表示やトレーニングの累計データなどのコンテンツがあり、 モチベーションアップにも繋がります。 トレーニング回数は、…

髪にハリがない。美容師がボリュームアップパーマを考える

ショートにはしたくありません よく女性の方に多く見られますが、ボリュームをどうしても出したい。でも長さはあまり…

カラーの基礎知識①

まずは色を知る カラーって、どうやって染まるんだろう？そもそも、僕はカラーが大嫌いでした。色の考え方もよくわか…

カラーの基礎知識②　続・色を知る

色の得意分野 色にはそれぞれ、出やすい明るさというものが存在します。８レベルのアッシュを黒髮に塗布しても、ただ…

【美容師が教えてくれないコト】ヘアカラーはコレだけ

【難3選】究極のワンメイクを求めて。『あなたの髪の状態別』 お客様：『今日は〜、この色でお願いします！』美容師…

美容室のシャンプーは何がいいの？/サロンシャンプーについてお答えします

美容師に騙されていませんか？ 『このシャンプー、入ったばかりで、すごく香りもいいですよ〜。』 そんなあま〜い言…

ハンプティーダンプティー セルカップ おうちで簡単にセルライトケア。

ハンプティーダンプティー様からセルカップを頂きました(^^) セルカップとは、中国の古代より伝わるカッピングにインスパイアされた ボディケア商品なんだそうです。 パックマンのセルカップ。 持ち運びに便利な可愛いデザインの...

ヨーグルト歯磨きで虫歯と口臭を予防！口内の善玉菌を増やす方法！

口の中にも悪玉菌がいる！ なぜ、ヨーグルトで歯を磨くと口臭と虫歯の予防になるのか？ 虫歯の予防にも乳酸菌が効果的 ヨーグルト歯磨きがおすすめの理由 ヨーグルト歯磨きのやり方 ヨーグルト歯磨きにおすすめの乳酸菌 ヨーグルト歯磨きにおすすめにヨーグルト 口の中にも悪玉菌がいる！ 口の中にもたくさんの菌が棲んでいます。

乳酸菌JEF01株は高い整腸作用でコロコロ便を撃退する善玉菌

JEF01株とは？ JEF01株は整腸作用が確認されている菌株です。 わたし わたし 私が尊敬する新宿大腸クリニック院長の後藤利夫先生が書かれた著書「あなたの知らない乳酸菌力」によると、JEF01株の効果を検証するための実験が行われたことが記載されています。 以下はその引用文です。

【LB81乳酸菌】サーモフィラス菌1131株の効果・効能・働き

サーモフィラス菌1131株とは？便秘を和らげる効果が確認されたLB81乳酸菌サーモフィラス菌1131株（LB81乳酸菌）には皮膚機能の改善効果があるサーモフィラス菌1131株が配合されている乳酸菌サプリサーモフィラス菌1131株は、LB81

ビューティビューティしてない下町浅草のガチ檜酵素風呂でデトックス　〜酵素たっぷりのおが屑に包まれたなら〜

ヨメです！ 私の最近の健康活動は、酵素風呂です。 数年前に、友達に巣鴨の有名な酵素風呂に連れて行ってもらったのがきっかけです！ 入った瞬間の極上のあったかさにハマります！！ （ハマるといっておいて、その後行ってなかったが笑） 最近は、本気で本気で体質改善しなければマズいと認識し、 （冷え性、持病改善、免疫力UPなどなど） ほぼ毎日通っています。 蔵前近くにはいくつか酵素風呂屋さんがあるのですが 浅草駅から吾妻橋を渡って少ししたところにある 墨田区の『檜酵素風呂』さんがしっくりきました。 種類は、檜と米ぬかのブレンドです。 近くて通いやすく、お値段も抑えてくれて、とてもありがたい。 時間も、割と…

本日のランチ　東京・東上野 Guruatsu（ぐるあつ）のオーガニック食材を使った野菜たっぷりランチはマクロビやヴィーガンとか興味ないメンズも満足できるかも

先日、東京・東上野にあるカフェ「Guruatsu（ぐるあつ）」に行ってきました。 豆腐マフィン&豆乳スコーンと野菜たっぷりのランチが人気のお店です。 こんなところにカフェあるの？っていう住宅街の一角にお店はあります。 目立った看板も無く、目の前に来るまでお店があることすらわからないくらい。 ところが目の前に立って突然、 オシャレで柔らかい感じのカフェが目に飛び込んでくる。 中を覗けば、オレンジ色の電球が温もりを感じさる店内に女性のお客さんがたくさん。 どうやら特に女性に好まれる場所となっているようです。 ランチはヴィーガン、スイーツはバター、生クリーム、卵、牛乳、マーガリン、ショートニングは一…

本日のランチ　台東区鳥越・有機の陽のオーガニック食材を使った化学調味料不使用の健康お弁当

今日のランチは鳥越のおかず横丁近くの有機の陽さんのお弁当にしました。 有機の陽さんは、 店名の通り、こだわりのオーガニック食材を使用し、 添加物も一切使わない健康お弁当屋を作っているお店です。 店員のおばちゃんたちのチャリだな。 こちらは月に2〜3回は来ているかな。 でも今回来てみたら店頭がグレードアップしてたよ。↓ 立派なガラスケース。 今まではテーブルがあって、その上に発泡スチロールの箱を置き、 その中にお弁当を並べていました。 これはこのお店、儲かってるな、きっと。 ではどれどれ…。うん、ほぼいつもと同じメニュー！ でも見やすくなったよ〜。 こちらはお店のFacebookからお借りしたメ…

浅草の言問通り近くの醗酵食のお店『Hacco's Table』 ハッコーズテーブルで菌活、腸活ランチ♩

浅草のHaccos’s Table（ハッコーズテーブル）で 菌好きの友人とランチ。 古来から伝わる日本食の中でも醗酵をテーマとしたお店で 過去何度か訪れたことがあります。 醗酵といえば、お醤油、お味噌、納豆、甘酒などが思いつきますが 身体にいいという漠然としたイメージしかないかも。。 発酵を促す主な微生物は 酵母、カビ、細菌だそう。 （カビは麹菌などで、細菌は乳酸菌など。） 悪玉菌を減らしたり便秘解消だったり代謝UPだったり 期待したい効果がたくさんあるので アラホーで病気持ちの私の身体の不調を改善できるよう 意識して摂取したいです。 数年前から酵素や麹にハマり 醤油麹や塩麹を作って料理に使っ…

<monitor>セラン　素肌畑エッセンスミルクマスク（ライト）

セランの素肌畑エッセンスミルクマスク（ライト）。美容成分を沢山含んだ、エッセンスを一回で肌におしみなくチャージする、贅の限りを尽くしたシートマスク。お題：普段使用しているシートマスクは保湿用の大容量シートパックや、個包装のパックを使っています。さっぱりタイプのマスクも使ってみたいです。素肌畑エッセンスミルクマスクライト★モニター50名大募集！←参加中<monitor>セラン素肌畑エッセンスミルクマスク（ライト）