エキチカ温泉 くろしお|焼津|湯活レポート(温泉編)vol164
エキチカ温泉 くろしお|焼津 焼津駅南口からやいづ黒潮温泉 足湯経由で駅から2分の温浴施設。焼津港1号源泉のナトリウム・カルシウム-塩化物泉で温まり、100℃超えのラジウムサウナから15℃とキンキンの水風呂の温冷交互浴まで湯活を満喫♨
サウナとはフィンランドに伝わる熱気風呂のことをいいます。 サウナと一口にいっても、湿った空気で全身をあたためるものと、高い温度の乾いた熱気を用いるもの、そして最近脚光を浴びている遠赤外線ヒーターを使ったものなどがあります。フィンランド風呂の摂氏100度という高温の乾燥空気浴は著しい発汗を促し、汗が皮膚から気化する時の爽快感がサウナならではの楽しみで、それがフィンランドに住む人びとの生活習慣となっています。
好きで固めた休日
サトザクラにネモフィラ、幸せホルモン全開
CICINELL バランスボードの楽しみ方とは
私、気づきました
片足立ち
Vacationバケーション
石垣島でのヨガと断捨離講座が開催されますよ
容赦なく、辛かったよ
驚き‼️感謝をカタチにする方法で幸せがあふれ出すよ💖今日のハッピースピリチュアル‼️
4月のヨガスケジュール【2025】
今日はこの時期のたまったストレス軽減法‼️💖今日のハッピースピリチュアル‼️
ヨガの筋肉痛は翌日(昨日)がいちばんヒドかった~翌々日(今日)はわりとマシです(^^;
ちいかわらんどが引っ越してたのと、ヨガやってました。
こわいこわい
「はじめてのヨガ」教室に行ってみました~(^^)
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【シニアの暮らし】身をもって知る「食べることは生きること」。。
2022年04月 (1件〜50件)