心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
山本88歳・食事療法・令和6年11月24日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月23日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月22日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月21日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月20日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月19日の食事
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山本88歳・食事療法・令和6年11月11日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月10日の食事
コストコ:デカすぎるやろぉ〜〜〜!なデリや腸活食品をもりもり買ったよ〜って話。
ウィリアムメトロポリタンバンカー 何も買わず
ビフィズス菌 が 胃酸 で 死ぬ理由 ⇒人の腸に必要ないから
爆食いしてしまいました(318日目 66.2kg)
発酵青菜で美味しく腸活しませんか?
今週はプチファスティング(317日目 65.7kg)
ファスティングというか日常(316日目 66.0kg)
今日は休息日(315日目 64.8kg)
腸内細菌とは
今週のファスティング終了~?(314日目 65.1kg)
食べちゃった(313日目 65.9kg)
【美容】ヨーグルトにきな粉で腸活!
ファスティング3日目終了~(312日目 66.3kg)
ファスティング2日目終了(311日目 66.5kg)
今週もファスティング(310日目 67.0kg)
今年は越冬対策としてマルチング資材を多用したので春の芽吹きがすこぶる早い状態で推移しました、画像でも分かるように5月末で全面被覆の状態です。 03月28日 04月29日 04月29日 05月30日
土壌改良として冬の間にすき込んだ堆肥マルチ、春になってクラピアが覆ってくると、ついにその効果が徐々に発揮されてきました。 冬の間にすき込んだ堆肥マルチ フカフカの緑絨毯状になり心地よい 堆
クラピアを植える前に土壌改良を行った方に質問です「肥料を入れましたか?」、堆肥をすき込んだり肥料入りの培養土を一面に混ぜた方、緩効性肥料を撒いた方、いろいろだと思います。 土壌改良の際に元肥として
難防除雑草としてずーっと苦しめられてきたカタバミ、とうとう根絶できる日がやって来そうな感じを持っています、クラピアにも影響が出ているので可哀そうなんだけどもう少しの我慢、何とか耐えて欲しい。 雑草
来春にクラピアを植栽しようと考えている方の中には、早めに苗を購入して冬の間に増やしておこうと準備されている方がいるかもしれません、私も過去に何度かクラピアのプ…
毎年この時期に芽吹きの様子を比較してきた、これからお見せする画像を見てフェイクだと疑われる方がいるかもしれません、昨年投稿した2019年5月16日の記事内のものです、最終更新日を見て頂いても分かるように修正
今回行った越冬対策での保温資材の中には、保温が良すぎて蒸れによるカビ(糸状菌)の大発生が多く見られました、化成品でないムシロや堆肥は特に顕著でその殆どに発生しました。 これを見て感じたのは「このまま
次から次へと湧くように出てくるカタバミに対して一度の散布だけで根絶は出来ない、ましてやピンポイント散布なので見逃しも存在する。 広範囲にいっぺんに散布するとさすがにクラピアへのダメージが大きすぎて、
今季もたくさんの保温資材を利用してクラピアの芽吹きを促す実験を行いました、一昨年の同時期の画像と比較しても、その有効性が確かめられたものが見て取れるでしょう。 2018年5月10日 2020年5月11日
五月も中旬になるとクラピアも緑が色濃く絨毯状になってきます、さっそくマリーにゃんと庭に出てクラピアーシング健康法を行いました、ついでにグランドカバーとして植えているダイカンドラや芝生の様子も観察してみ
今年もカタバミとの戦いが始まりました、寒い地方なので遅めになりますが、暖かい地方の方はすでにカタバミと対決されているでしょう。 今年は少し違った除草剤を試したいと思います、先日さっそく散布してその様
前回はクラピアを植え付ける際に植栽シートを苗の下に敷き込むタイプを紹介しました、今回はシートを敷かず直接苗を植える方法です。 植栽シートに穴を開けてクラピアの苗を直接植えるタイプを行います
やっと苗が植えれるまで準備が整いました、早く植えて夏にはクラピアの緑の絨毯を完成させたいところですが、いざ植えてみるといろいろとトラブルが発生しました。 実際に苗を植えてみるとシートのおさまりが非
さていよいよ植栽シート(すくすくシート)を実際に庭に張る作業となります、当日は風が強い日でしたのでシート張りには向いていませんでした。 すくすくシートをシワが出ないよう綺麗に張るのは意外と大変な作
今までも何度となくお伝えしてきましたが、クラピアをいったん植えてしまうと、その後の土壌改良や整地は困難を極めます。 土壌改良資材を必要数量分見込んであらかじめ用意しておきましょう とにかく植え
とうとうあきらめましたクラピアをいったん剥ぎます、雑草ごと全部撤去して再被覆させることにしました、過去にも何度か小規模にはやってきましたが、今回は大胆に尚且つ植栽シート(すくすくシート)を併用します。
今年はカタバミ対策として一部のクラピアを剥ぎ取って植栽シートを敷いてみることにした、除草剤の使用は失敗続きなので今年は別な角度から攻めてみる。 クラピアに混じってどんどん増えていくカタバミが取り切れ
春先のクリーピングタイム(ロンギカウリス)は生長が著しいです、放っておくと蒸れ枯れの発生にもつながりますので小まめにカットして予防しましょう、カットを繰り返すと木質化も防げるため見た目も良くなります。
クラピアが大好きなので、他のグランドカバーと比較する時はクラピアをえこひいきしてしまうのだが、それはまったく頓珍漢なことを言っているわけではない。 客観的に見てもそう感じるんじゃないかと言うことで発
あくまでも踏圧のある庭のグランドカバーとしてみた場合ですが、ダイカンドラは春の復活が遅めなのに相まって、茎葉がきゃしゃなので被覆の薄い状態が長く続き、上を歩いていると下の土が露出してきます。 定点観
越冬対策実験を振り返ってみる、今回の実験ではとても興味深いことがありました、同じマルチング資材を使用しているのに、特定の場所だけが極端に芽吹きが早い現象です。 使用している資材は一緒なのに 特
今季は越冬対策の実験を行ったので試験区によって緑の具合がかなり異なっていますから、夏に向かって定点観測の画像も変化があって面白いかなと思っていました。 02月27日 03月28日 03月28日 04
今年もクラピアがグングンと成長する時期に入ってきました、クラピアを早く被覆させたい、密な絨毯状にしたい、葉色を良くしたいとお考えでしたら、やはり肥料が必要になります。 クラピアの推奨肥料「有機一発
苗ドームの保温効果はとても高く岩手の盛岡でもクラピアは常緑で冬を越します、寒い冬も終わりそろそろ苗ドームを外す時期になりました、と言うことで他のグランドカバーと比較しながら作業してみました。
常緑の匍匐性タイムとして、クリーピングタイム(ロンギカウリスとワイルドタイム)を庭の周囲に配置している、クラピアのランナーを止めるためです。 クラピアのランナー止めに配置したタイムたち 春
芽吹きの様子を昨年と比較しようと思ったが今年は様々なマルチングを行っている為、場所によって芽吹きの様子が極端に違うので難しい。 春になって有機マルチを入れだ部分の現在です 目砂を入れて冬を越
越冬対策と萌芽促進の実験用に設置したビニールトンネル、岩手の盛岡でも内部のクラピアは常緑で冬を越すのは確認できたが、ここ最近になって新たな発見があった。 ビニールトンネルの両サイド、幅にすると 50cm
今季初めて使用した有機マルチ、土壌改良資材として使用しているが、冬期間も保温目的で使えれば芽吹きが促進され一石二鳥と言うことだった、しかし残念ながら思ったほどの効果は無かった。 でも使い方次第だと今
植栽地は岩手の盛岡です、四月になると暖かい地方ではクラピアの芽吹きが完了し、すでに緑の絨毯と言う方も少なくないでしょう、でも残念ながら岩手の盛岡は寒いのでやっと新芽が出始める時期です。 なんとか暖か
昨年のクラピア萌芽記事は4月14日に書いている、前日に新芽を確認したと言う内容である、それまでは自然任せの萌芽なので今や遅しと待っていたものですから、記事からも安どの様子がうかがえます。 今年は越冬
遮光ネットを敷いて春先の雑草抑制と萌芽の促進を試して見ました敷いたのは昨年の秋です、さて今の様子はどうなっているでしょう、久しぶりに開けてみました。 遮光ネットとは日よけに使われるもので使用したの
期待していたほどの効果が出なかったムシロ、早々に剥がして次の策を講じます、サラッと入れるだけで新芽の出が早くなった堆肥マルチを入れました。 別な場所で試していますが一週間ほどで芽吹いたクラピアです
寒い地方でもクラピアを常緑で保つためには、プランターなどに植え替えて室内で越冬させるなどの方法もありますが、ビニール養生でも可能でした。 庭に植えたままで越冬できるので植え替えの手間もありませんし
いろいろと施している防寒対策だが、この中で過去の実績からも確実に芽吹きが良くなる資材があります、それは目砂です、私も何度なく使用し効果のほどを感じていました。 入れる量はサラッとで良いですクラピア
徹底的にマルチング資材とクラピアの相性を調べる、芽吹きの時期になってその結果が徐々に分かってきましたが、そのことによって新たな疑問も生まれるのでした。 特にマルチングに使用した堆肥は思わぬ展開にな
12月も中旬になるとだいぶ紅葉も進むクラピアですが、K3に限って言うと葉色がもともと淡い黄緑色なので他の品種に比べると赤みが少ないようです。 2021年11…
寒い地方の越冬対策としてクラピアに施す保温資材をいろいろと試しています、春の萌芽時期になり結果が徐々に判明してきたのでお伝えします。 今回はムシロ(ワラ)と不織布の違いを比べてみます、実験する前の予
我が家でグランドカバーとして育てているのは、ダイカンドラとTM9(高麗芝)そしてメインのクラピアです、タイムは周囲に配置しているので今回は除外しました(植栽地は岩手の盛岡近郊) 二月上旬のダイカン
マルチングは掛けっ放しだと蒸れる、生育が悪くなる、病気になる、雑草が生えてくる、そんな不具合も出てくる気がして外したいのだが、まだ岩手は寒さも残っているので今一つタイミングが分からない。 マル
こんなに薄い不織布を二枚重ねたからと言って萌芽の時期にそれほど変化はないだろう、そう思っていました、だから特にチェックもせず冬の間ずーっと掛けっ放なしでした。 何も防寒対策を施さなかった部分
昨年使ってみてまずまずの効果を確認できた「地力の素」を今年も使用してみる、期待するのは土壌の環境改善です。 暖かくなってきたので有機マルチを施した部分に「地力の素」を散布し、土壌の微生物を活性化させ
木材は腐るので定期的に防腐剤を塗っているのだが、庭の周囲に設置したランナー止めは特に念入りに塗ることにしている。 と言うのもこの防腐剤が植物の成長を抑制し外にはみ出るのを防いでくれるのです、木材の防
早いもので三月もあっという間に終わってしまいました、もうすでにクラピアが芽吹いて緑が色濃くなっている方も多いと思いますが、岩手の盛岡はこれからが芽吹きの本番です。 01月26日 02月27日 0
岩手の盛岡は寒いので何もせずに冬を越すとどうしても芽吹きが遅くなってしまいます、遅くなると雑草にも負けてしまうので何とか早く新芽を出したい。 秋にマルチング資材で防寒を行った 雪がとけたので外
有機資材を投入することによって微生物の働きで土壌の団粒化を促す改良を試している、クラピアが広がってしまうと容易に耕耘出来なくなる庭を、何とか元のフカフカ状態にならないかと思っていました。 秋に
今年はクラピアが冬を越せなくて枯れてしまった、ほとんど全滅に近い、寒い地方でクラピアを育てていると、こんなこともけっしてないわけではありません。 全滅になるのが怖くって冬に入る前にプランターなどに植
クラピアは東北の内陸部や標高 1,000mを超える地域、北海道では使えないと言われ、メーカーや販売店は定植を推奨してくれませんが、少し工夫するだけでお庭のグランドカバーとしての役目を十分果たしてくれます。
クラピアを雑草抑制に植えられている方でも、ある種の雑草が生えて困ったと言う方も中にはいると思います、その中で我が家でこの時期に意外と多いのが苔(コケ)です。 コケは春になると緑になるのが早いので目立
前回ダイカンドラが枯れてきた様子を報告してから 1か月ほど経ちました、やはり冬枯れは止まることなく進んでしまったダイカンドラです、暖冬と言えども岩手の冬はダイカンドラに厳しかったようです。 11月1
昨年の暮れにクラピアに遮光ネットを敷いてみた、目的は防草と越冬時の保温対策です、使用したのはクラピアへの通気性を考慮して網状のネットとしました。 約三か月ほど敷きっ放しの状態でした、その
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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