疲れ目が辛い時の対策

疲れた目に癒し！蒸気でホットアイマスク！

こんにちは👋😃。じゅのです。　普段の生活で、目が疲れてませんか？そんなに自覚がなくても、パソコンやスマートフォンで、けっこう疲れてるかもしれませんよ。私は、パソコン、スマホ、かなり使うのと年齢のせいもあって疲れぎみ💦。リラックスのため、たまに使います。「

疲れ目 解消 目に優しい生活習慣

365日、休みなく働き続ける目ですが、アナタの目は疲れていませんか疲れ目の症状・　重たい・　痛い・　かすむ・　しょぼしょぼする・　乾いた感じがするこのような目の不快な症状は「疲れ目」かも知れません。放って置くと肩や首のコリやイライラなど体全体に不調が広がってしまうこともあります。疲れ目の解消の仕方ぬくぬく・・・目元を蒸しタオルで温めるとリラックスできます。涙の表面には蒸発を防ぐための油の層があります...

免許更新のゴールドカードは何回目かな

コロナ禍の中で2度目のGWの大型連休を迎える前日の4月30日に静岡県東部の警察署で免許更新で何回目かの優良運転者ゴールドカードを持ってる割合が3％で30分間の講習を受けた様子を写真ブログにしました。

仕事中OK！疲れ目や姿勢をリフレッシュ！

近くを見る作業（近業）をしていると目の疲れ,姿勢の固定でコリが！後頭下筋群がガチガチに,体のバランス,眼球運動に影響,眼精疲労の原因に,仕事中でもこっそり出来るストレッチをご紹介,目も気持ちも姿勢もリセットで簡単,休憩は1～2時間ごと,肩甲骨周り

寝る時は腹巻きして天才バカボン

日本のミュージシャン福山雅治さんと同級生の僕は、寝る時は腹や腰を冷やさぬ様に天才バカボンみたいに腹巻きをしてます。そんなイラスト写真ブログです。

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http://sonna-ki.lovesick.jp/diet-health/sante_beauteye/

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