生活を楽しむ

【2021年】Amazonセール安い食品（一人暮らしにおすすめ）

一人暮らしでお得情報好きな、あとう(@ato_ganai)です。 Amazonのセールが2021年も開催されます。 今回

チャーシューリベンジ！ 手作りレシピ

前に（4月頃）一度、手作りチャーシューのレシピを載せました。一般的にチャーシューは豚バラブロックをつかいますが、ダイエットのことを考え、なるべく脂身の少ないヒレやロースで挑戦しています。そのため仕上がりが柔らかすぎてうまく切れなかったのが前回の残念な点でした。この5ヶ月くらいの間に何回もリベンジしました。余談ですが、この「リベンジ」という言葉、元々は「復讐、敵討ち」という意味らしいのですが日本では割と前向きに「再挑戦」みたいな感じで使われることが多いようです。・・・ということで、私のチャーシューリベンジ奮闘記です！【2回目】1回目の時は直接茹でるところからやりました。2回目はフライパンで表面を焼くところから始めました。（油はひかずに焼きます）次に沸騰したお湯に入れて45分煮ます。↑この“沸騰したお湯に肉を...チャーシューリベンジ！手作りレシピ

カーテンを替えました♪ ローマンシェードに四苦八苦☆

我が家のカーテン、いたずらにゃんずに遊ばれてボロボロ。。お気に入りのバルーンシェードだったのに。。バルーンシェードは巻き上げれば可愛いバルーンになるし、おろせば普通のフリルカーテンになるのが良い点でした。でもそろそろ替えないと、ということでドレープカーテンも一緒に替えることに決めました。まず困ったのは、普通のレースカーテンにする場合レールも取り替えないといけないことが発覚(+_+)最初はカーテン専門店にお願いしようかとアレコレ検討してみたのですが。。5月初めに頼んだのに6月にずれ込んだり、最初の見積りよりも随分高い見積りを出されたり、と、ちょっと納得できないことが多くてやめました。で、結局ニトリのオーダーカーテンにしました。最初に目に飛び込んできたのはこの青いカーテンセット。店員さんも「今、一番人気です」...カーテンを替えました♪ローマンシェードに四苦八苦☆

【感想】『ロスヘル』のわくわくロス野菜Sを一人暮らしで体験（お得感あり）

一人暮らしで野菜宅配『ロスヘル』の「わくわくロス野菜Sパック」を注文。規格外野菜をお得にGETできます。良い点や悪い点、味や見た目の感想も含めてブログにまとめます。宅配サービスを取り入れて自炊を効率化させましょう。

夏の空と夏野菜（２）

ある日の空。ふと見ると巨大な鳥みたいな雲。面白いな～、と思って思わずパシャ☆ちょうど「ジュラシック・ワールド」を観た頃だったので、プテラノドンのようにも見えました。そして、またまた虹。全体が見えるような大きな虹でした。撮る時はダブルレインボウだとは気づいていなくて、写真を見て気づきました。気付いていたらダブルの方もしっかり写るように撮ったのに。。と残念★この虹は消える頃も一部が濃く大きく残っていました。今年はスイカをたくさん食べました。こちらでは有名な波田のスイカを何度かいただきましたし、なんちゃって家庭菜園では小玉スイカが４個採れました!(^^)!スイカは丸ごと保存するなら冷蔵庫でなくても風通しの良い涼しい場所に置いて２週間くらいだそうです。それ以上経つとやはりだんだんボケてきます。一般にネット等では「...夏の空と夏野菜（２）

夏の空と夏野菜（１）

虹を見るとテンションがあがるのは何故なんでしょう？誰かに教えたくなったり、なんだかイイことありそうな気がしたり。。たまたま見つけた虹が、よく見るとダブルレインボウ♡♡単純な私はそれだけで幸せな気分になる。こちらは天使の梯子とか天使の階段と呼ばれる、正しくは薄明光線という気象現象。雲の切れ間から光が漏れて地上を照らしているのですが、確かに天使がいそうです♡♡そういう私の脳内にはフランダースの犬の最終回のシーンが。。(T_T)そういえば先日、パーソナルカラーチェックというものをやってみたところ、私はイエベ春とブルべ夏の要素が半々らしいです。それから20年くらい前に流行った動物占いが、なぜか形を変えて載っているのを見たのでやってみたら、私は無邪気な羊でした。そのどちらも、よく言えば「いつまでも若々しい」。悪く言...夏の空と夏野菜（１）

【一人暮らしの宅配クリーニング】リネット利用の体験談(初回がお得)

一人暮らしで宅配クリーニング『リネット』を体験。利用した感想をブログにまとめます。プレミアム会員になったほうが初回割引や段ボールも無料になり、結果的にお得になりました。

バカンスに行きたい海辺のブラッスリー

フランスは、バカンスの真っ最中！夏のバカンスは、海で過ごす人が多く、どこも渋滞...。しかも、行き先を探しながらノロノロ運転する人だらけ、

サンカヨウと家庭菜園の収穫＆レシピあれこれ

長時間雨に濡れるとガラスのような透明になる不思議な花、サンカヨウ。花の時期が終わってしばらくして見ると、ブルーベリーのような実がついていました。調べてみると食べられるとのことで、そのまま一粒口に入れてみましたが。。甘酸っぱい感じ。正直、美味しくはないです(^-^;でも中には３～４粒の種が入っていたので、これがまた来年育ってくれることを期待します♪↑の下の写真が本物のブルーベリー。今年は豊作でした!(^^)!生で食べたりジャムにしたり。。ジャムは他のジャムを作る時と同じ。フルーツの重さを量り、その40%～50%のグラニュー糖とレモン汁少々を入れて煮詰めます。やっぱりヨーグルトと一緒に食べるのが一番のお気に入り♡キュウリもよく採れていましたが、今年は暑過ぎなのか例年ほどは採れず。。ナスやプチトマトも不作でした...サンカヨウと家庭菜園の収穫＆レシピあれこれ

癒しの香りを保存「ラベンダースティック」

去年作ったラベンダースティックですが、今でもいい香りがします。フランス語で、「フュゾー・ド・ラヴァンド」と言います。

ミニマリストやめようかな　【嫌になりました】

最近、モノを捨てる習慣がつきすぎて、色々なモノを間違えて捨ててしまいます。そこで今回は、間違って捨ててしまったモノ達を紹介していきます。ミニマリズムが嫌になりそうです。。みなさんは気をつけてください。①買ったばかりの服以前、ユニクロのオンラ

【ワタミの宅食】一人暮らしにおすすめな食事配達サービス（容器使い捨てOK）

一人暮らしの自炊をほとんどしない、あとう(@ato_ganai）です。 外出しにくい状況の中、最近ネットスーパーの注文も

【感想】豊潤サジー(1本300㎖)をお試し注文&おすすめは牛乳割り(ブログ)

変わり種にチャレンジした(@ato_ganai）です。味の変化を楽しみたい衝動にかられ「豊潤サジージュース」1本300㎖をお試し注文しました。一人暮らしで飲み物の定期便はツライため単品です。美味しかったら大丈夫ですが、マズかったら地獄なのでｗブログに「味の感想」とおすすめの「牛乳割り」も載せています。

【食宅便の感想】一人暮らしでお試し『おまかせコース4食』(初回注文)

一人暮らしの自炊はほぼやめた、あとう(@ato_ganai）です。 宅食サービスを活用しました。 お昼ごはんに困った時の

【一人暮らしの朝食】1週間プロテインだけで生活した感想(バナナより良い)

朝ゴハンは時短派、あとうです。 朝食ゼリー生活に変化をつけたくなり、現在プロテインに置き換え生活中です。 この味が好きで

【感想】半額GET！松屋冷凍牛めしの具30袋（安いセールで節約）

半額セールで松屋の『牛めしの具(プレミアム)』を安く購入しました。ネット通販で30袋5999円なので1袋あたり約200円です。実際の味や感想、どのサイトがお得か等をブログにまとめます。牛丼を節約したい方もコスパの良い買い物になります。

ミニマリストになる方法【おすすめのミニマリストの部屋も紹介】

ミニマリストになりたい人はいますか？「ミニマリストになりたい！」と思うより、「部屋のモノを減らしたい」や「服を減らしたい」というような声が多いかと思います。そこで今回は、ミニマリストになる方法を紹介していきます。参考になれば嬉しいです。ミニ

簡単手作りジャム、魔法の砂糖でたった5分！

色々なメーカーの砂糖がたくさん陳列されており、どれにしようか迷うほど...、その中に、”調理時間5分”と書かれたパッケージを発見！

【ハーモグ5食の感想】『ゆるっとコントロールE』を一人暮らしで体験

一人暮らしで冷凍宅食Hemog(ハーモグ)『ゆるっとコントロールE』の5食コースを注文。通常注文or定期便から選べます。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配惣菜を取り入れて生活を効率化させましょう。

イチゴの収穫2022　ジャム、イチゴ酢、イチゴプリン

今年もイチゴが採れました。昨年はイマイチでしたが、今年は豊作です!(^^)!たくさん採れると、生で食べるのはもちろん、ジャムも作ります。生で食べる時はなるべく直前に洗います。洗った瞬間から味が落ちると聞いたので。。そしてヘタは取らずに洗います。これまた、ヘタを取って洗うと味が落ちるというのも聞いたので。。ただウチみたいに家庭菜園で採ったものは汚れが気になることもあるのでそこはしっかり洗います。ビタミンCは水に流れやすいのでさらして洗うより流水でサッと洗った方が良いです。ジャムは果実の半分量の砂糖で煮るのが一般的。砂糖が多い方が日持ちがするというのもありますが、私は40％以下で作ることが多いです。使うのは上白糖よりグラニュー糖。甘味がスッキリします。仕上げにレモン汁を入れたら出来上がり(^Q^)/ホットケー...イチゴの収穫2022ジャム、イチゴ酢、イチゴプリン

Bit Start(ビットスタート)招待コード掲示板

Bit Start(ビットスタート)招待コード掲示板です。 ➡投稿を読む BitStart(ビットスタート)は、仮想通貨初心者にもやさしい情報・知識の提供、価格予想や広告案件で無料でビットコイン(bi

なんちゃって家庭菜園2022　てんとう虫のサンバ♪

何年やってもテキトーな我が家の家庭菜園。それでも自分で育てた野菜を収穫し、料理して食卓にのぼるのは格別な喜びです♪太陽の恵み、自然の力、感謝。。そんな言葉が自然に浮かんでくる感じ♡花が咲き始めたブルーベリーとイチゴ。定番の夏野菜。キュウリ、ナス、ミニトマト、ピーマンにシソ。トマトは昨年までは通常サイズのも作ったりしてましたが、あまりうまく収穫できないので今年はミニだけにしました。バジル、シシトウ、小玉スイカに栗カボチャ。ふと見ると、クローバーの中にナナホシテントウムシが一生懸命歩いていました。サンバを踊っているのかな？そもそもあの歌の意味ってどういうものだったんだろう？？なんて思った休日の午後。。・・・ちょこっと調べてみたところ、西洋では「テントウムシが身体に付くと幸せになる」とか「女性の手に止まると結婚が近い...なんちゃって家庭菜園2022てんとう虫のサンバ♪

懐かしい！フィンガーチョコレート

最近のよく食べるおやつは、懐かしい「フィンガーチョコレート」。その中でも、私がハマっているフィンガーチョコレートは...

春の庭　サンカヨウ・スズラン他＆彩雲

2年ほど前に白馬に行った時に買ってきたサンカヨウ。雨に濡れるとガラスのように透明になる花というのが魅力です♡昨年は葉っぱしか出ませんでした。今年は蕾らしきものをつけた状態で葉が出てきたので期待していました。そして、期待通り花は咲いてくれたのですが。。この花は元々高山植物。開花時期は5～7月。家の庭では気候が違うので4月には咲いてしまいました。更にこの花の最大の魅力である透明になるという状態は、長時間雨に濡れないとそうならないのです(+_+)高山ならちょうど梅雨の時期に開花するので透明になったものも見られやすいのでしょうけれど平地で4月に咲いてしまったサンカヨウは、なかなか透明にはなってくれませんでした。一度だけ「2日間雨」ということがあったのですが、残念ながらその時はもう花は終わりの頃で。。朝いちばんに見に行っ...春の庭サンカヨウ・スズラン他＆彩雲

TikTok（ティックトック）招待コード掲示板

TikTok（ティックトック）招待コード掲示板です。 ➡投稿を読む TikTok（ティックトック）はショートムービーを投稿したり、視聴することで交流できる人気のSNSアプリです。 TikTok（ティッ

フランスの「スイス・ノルマン」へ日帰り旅行

フランス・カルヴァドス県にある「スイス・ノルマン」は、友達や家族とスポーツを楽しめるお勧めのスポットです。

【野菜の宅配】一人暮らしでソムリエミニトマトを食べ比べ（味の感想）

一人暮らしでカット野菜が多い、あとう(@ato_ganai）です。 スーパーマーケットの野菜もよいのですが、仕事終わりに

シャワーヘッドを嫁への誕生日プレゼント

嫁への誕生日プレゼントはシャワーヘッドをJapanetの通販で購入し、このシャワーヘッドの素晴らしく感じてる機能や特徴などを写真ブログにしました。

夜にライトアップされた桜花爛漫

夜に近所の公園の桜で日本で最も多くみられるソメイヨシノがライトアップで輝いて咲き乱れ、美しき桜花爛漫を撮影したので早速、夜桜を写真ブログとしました。

スマートニュース招待コード掲示板

スマートニュース招待コード掲示板です。 ➡投稿を読む スマートニュースは最新ニュース、天気、クーポン情報などが満載の便利なニュースアプリとして知られています。 スマートニュースでは定期的にお友達紹介キ

【ダイエットその後】楽しくなくちゃ続かない、身体の変化を加速させた２つの理由

兵庫県三木市で整理収納アドバイザーをしています。▽お片づけサポートや引っ越しセミナー情報はこちらです。ホームページ／お片づけサポート こんにちは！お庭の草花が…

Wolt（ウォルト）プロモコード掲示板

Wolt（ウォルト）のプロモコード掲示板です。 ➡投稿を読む あなたの招待コード（プロモコード）を掲示板に投稿して友達紹介にご利用ください。 デリバリーアプリのWolt（ウォルト）では、初回限定プロモ

【振り返り】ミニマリストになって１年【思ったこと４つ】

レッサーこんにちは！今回は、ミニマリストになって1年経過してみて思ったことを紹介していきます！私は、昨年からミニマリストを目指しています。そこから、１年間経過したので、ミニマリストになって思ったことを紹介していきます。かなり生活が良い方向に

【注文した感想】宅配OWL(アウル)一人暮らしの利用体験談《産直野菜が良い》

在宅ワークで宅配フル活用中の、あとう(@ato_ganai）です。 スーパーに行くのが面倒なうえに野菜が高いので、なおさ

【dミールキットの感想】一人暮らしのお試しセット注文体験談（ｄポイント利用可能）

一人暮らしで時短好き、あとうです。 日常生活の最適化を日々、心掛けています。 家事の中で、調理の時短は永遠の課題です。

【わんまいる】一人暮らしで『健幸ディナー』を注文した感想（おかずセット）

一人暮らしの自炊は時短重視、あとう(@ato_ganai）です。 宅配サービスとの相性は良く、一人暮らしでも積極的に取り

【飲んだ感想】ガレイドスマートフードは一人暮らしにおすすめ(レビューあり)

完全栄養食『GALLEIDO SMART FOOD（ガレイドスマートフード）』を注文しました。抹茶味とチョコ味の2種類あり、感想をブログでレビューします。1食あたり約166円なので一人暮らしでも利用しやすい価格設定です。溶かし方のコツも紹介します。

みんなの銀行紹介コード掲示板

みんなの銀行の紹介コード掲示板です。 ➡投稿を読む みんなの銀行で新規口座開設時に紹介コードを入力すると、特典として開設した口座にボーナスが付与されます。 紹介コード入力特典の金額は、その時々のキャン

コロナ禍での英会話の上達には、「完全オンライン型英会話コーチング」がオススメ

コロナ禍での英会話の上達には、【完全オンライン型英会話コーチング】がオススメ オンラインレッスン 英会話に興味があったり、勉強したいなと思っていてもなかなか踏み出せてない人が多いと思います。その理由として、 ・会話できるレベルまで到達するには多額の費用と時間がかかりそう。。。 ・コロナ禍で、人の集まる場所でレッスンを受講するのには抵抗がある。。。 ・そもそも手続き等が面倒くさい。。。 などなど。 海外での仕事や、英語に関する仕事を行う人に限らず、日本にいても、外国人の人とコミュニケーションしたり、洋画を見たり、英語を読み聞きする機会はしばしばありますよね。 学生や社会人しながらでの、習い事はな…

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

聞く本？オーディブル(Audible)で聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】

オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】 読書、Audible（オーディブル） こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も３０日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…

【花粉症対策おすすめグッズ・食品４選】薬に頼らず花粉を予防・軽減

花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…

おすすめ【青汁】ランキングTOP3 Amazonで購入可

ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！ 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第３位：オーガランド青汁 オーガランドの青汁（30包）送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…

【薬用養命酒】意外と知らない効果と効能。

本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

おすすめ【マッサージガン】整体・整骨院はもう要らない。

手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

やせる道場【エルセーヌ】の合計-8cm。おすすめエステ・ダイエット

こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！ 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

おすすめ【オレンジシャンプー】低刺激、頭皮の加齢臭が無くなる天然オレンジの力

こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に！ 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…

おすすめ【マナ酵素】ファスティングだけではない効果と効能

初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 （その動画はこちら↓） この…

観葉植物 オリヅルランの花が咲いた！

確かに、日本の”折り鶴”にそっくり！よく見かけるこの観葉植物「オリヅルラン」は、日本名で ”ラン”とついていますが、

PayPayフリマ招待コード掲示板

PayPayフリマの招待コード掲示板です。 あなたのPayPayフリマ招待コードを投稿してください。 ➡投稿を読む 友達紹介キャンペーン開催時に招待コードを使ってPayPayフリマに登録してもらうと、