メタボから生還したアラフォーだるまの運動編
毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週6で継続。 メタボから生還した実体験をまとめて発信します!
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
すべては“縁”でつながっている ~あなたの出会いに意味がある~
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“自然治癒力”に気づく。そして、生き方を変える
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アカシアの思い出と人生を導く光の瞑想
“関わり”を恐れずに、やさしくつながる
レイキと除霊・浄霊
ポワ~ンと灯る心の灯り
「それ、違うでしょ!」って言いたくなった時、どうしてますか?
見え方・聞こえ方・感じ方の違いを受け入れるとき、新しい扉が開く
“こうなるはず”に縛られていませんか?魂のキズが教えてくれること
『運命』として使うレイキ
【お手当て会】2025年4月5日㈯ 16時~
「安さ」に潜む不都合な真実 日本が受け入れた禁止農薬の実態
話題の「もずくキムチ」で夏バテ防止&健康的に~
つまるところ体内で生成された水素イオンと電子は何をするの?
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2021年07月 (1件〜50件)