はじめての玄米菜食♫

未来の自分のカラダづくり。

50代からの健康習慣｜ヨガで体が変わる7つのコツ【RYT200インストラクター直伝】

50歳：今回の生理は30日周期できました（前回62日）

耳鳴りはなぜ発生しますか？

鶏肉ピーマンの青椒肉絲風で、お昼ごはん。

ニトリで、三面鏡とテレビ裏の間接照明

【株主優待】キリンHDのビールがやっと届いた！

加齢は避けられないけれど老化を予防したい。栄養と美容は日々学び。

健康でいることは、人生の中でも大きな【節約】になっていると思っています。

旬のアスパラで肉巻きの朝ごはんと、身体にエラーが発生してやめたこと。

春を感じるグリーンピースごはんで、朝ごはん。

徐々にトライしていこうと思った話。

鶏肉と茄子のさっぱり甘酢炒めで、お昼ごはん。

【保存版】アラフイフ女性のための季節の薬膳セルフケア

美味しい本ますの塩焼きで、朝ごはん。

精神科の診察日

【何者】一条未悠のwikiプロフ!経歴がスゴイプロダンサー!

目の不自由な女性が、ガイドヘルパーさんなしでダンスパーティに参加できました。

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発表会の独演のデモの振り付けは難しいです

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壱円にもならないですが立派な仕事です

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木の根を掘り起こす作業をしました。

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話し合うことが大事です

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