健康、ノンジャンル

発表会の独演のデモの振り付けは難しいです

ケチケチ旅行で楽しむ大阪・関西万博～フィリピンのパビリオンは大きいだけ？～

【肩こりがスッと軽くなる】実はゴッドハンドより効く？子どもの肩たたきがもたらす癒しの力

肉体的にも精神的にも疲れています。

老人の沼 オーラルフレイル予防 21時ﾀｲﾑｾｰﾙ

10年越しの願いが叶った日 【閲覧注意】

マッサージチェア

【動画】タイの違法スパで外国人を逮捕？

悲しい現実…日々変化。

全力で行動すれば良いことが多いです

自転車練習 2025年5月11日→ 地元練習からの久しぶりにバンコクへ。

美味しいお店をみつけました

めい、寝っころがってて痩せた

【散髪】散髪終わった後のマッサージ【次男】

何の時間よ

未来の自分のカラダづくり。

50代からの健康習慣｜ヨガで体が変わる7つのコツ【RYT200インストラクター直伝】

50歳：今回の生理は30日周期できました（前回62日）

耳鳴りはなぜ発生しますか？

鶏肉ピーマンの青椒肉絲風で、お昼ごはん。

ニトリで、三面鏡とテレビ裏の間接照明

【株主優待】キリンHDのビールがやっと届いた！

加齢は避けられないけれど老化を予防したい。栄養と美容は日々学び。

健康でいることは、人生の中でも大きな【節約】になっていると思っています。

旬のアスパラで肉巻きの朝ごはんと、身体にエラーが発生してやめたこと。

春を感じるグリーンピースごはんで、朝ごはん。

徐々にトライしていこうと思った話。

鶏肉と茄子のさっぱり甘酢炒めで、お昼ごはん。

【保存版】アラフイフ女性のための季節の薬膳セルフケア

美味しい本ますの塩焼きで、朝ごはん。