あん肝を食べたらその日に花粉症がよくなった – 花粉症には魚料理
毎年この時期になると、花粉症によるくしゃみ、鼻水が止まらなくなります。 そこでＤＨＡやＥＰＡが多く含まれる青魚などを毎日とるようにするとよくなります。 中でもあん肝（鮟鱇の肝臓）に...
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花粉症って、大変ですよね。 でも、体は、しんどくないしね。 だから、『大丈夫？』って、心配されるけど、熱がないから、体は、元気やねん！ 鼻炎の薬、飲んだら、魂抜けて、出涸らしになってしまった時が、イチバン、ヤバいよね！ いろんなエピソードや、秘密の改善法など、みんなで、共有しましょうね！
【シニアの暮らし】身をもって知る「食べることは生きること」。。
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私って、食に興味がないのだろうか
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睡眠不足が、過食の原因だったかも・・？
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2022年03月 (1件〜50件)
