黍、ひえ、あわ、えごま・・昔から日本で食べ伝えられてきた雑穀。栄養豊富で、実はとっても味わいのある食材です。 健康志向と共に、小麦やお米の食物アレルギーの人が増える中で、雑穀は希望のある食材としても注目されています。けれど実際には、ごはんと混ぜて食べる以外に、その料理法は意外と知られていません。 このコミュでは、そんな雑穀を使った料理の紹介や、雑穀の栽培方法、入手方法など、雑穀にまつわる情報交換ができればと思っています。
これがお金の真実です！
一年で大物になる人の特徴
【40代ダイエット】4/3（木）ダイエット記録。今日は米1合食べたが後悔しない
【40代ダイエット】4/2（水）ダイエット記録。ウォーキングのスニーカーはニューバランス
玄米糀で毎日の食卓を格上げ！栄養・風味・健康効果が満載の万能発酵食品とは？
イベルメクチン 肝臓がんの治療にも効果
コロ○ワ○チンの危険性
4月1日から「SNS規制」が始まります！
【40代ダイエット】4/1（火）ダイエット記録。4月の目標と3年前と比較
駆け込みで買った腸活＆温活グッズ
はちみつで腸活
春のおすすめメニュー♡ハーブテント＋水素吸入
【腸を元気にしよう！】食物繊維の力：新たな腸活のカギとは
船瀬俊介氏の講演が怖い！
腸活♪
『Q.原因は何？（AGAの原因1）』 自毛植毛 Q&A
開院2周年
男らしさ引きだす自然な眉（アートメイク）
髪の毛の印象
『Q.何株必要ですか（生え際）？』 自毛植毛 Q&A
『Q.何株必要ですか（つむじ）？』 自毛植毛 Q&A
『Q.何株必要ですか（M字）？』 自毛植毛 Q&A
下顔面若返る（ほうれい線へのヒアルロン酸注入）
『Q.生着するまでどれぐらい？』 自毛植毛 Q&A
女性自毛植毛（M字）
自毛植毛 合計5000株 最終11ヶ月経過
豆板醤（自家製）
額 内側からふっくら 自然な若返り
『Q.植毛手術と多血小板血漿（PRP）？』 自毛植毛 Q&A
刈るFUE 3210株（丸刈にて） 12ヶ月
ブログを見る - プラネッツ鍼灸院笠間
1件〜50件
