肩こり

ブログ村％変えた効果7

1月4日の0時頃 一人暮らしカテゴリーに80％に設定しました。昨日調査をさぼったため、1/11～1/12、1/12～1/13の2日分の結果を纏めます。 INランキング 1/11→1/12 総合1,796位→2,037位(↓241位) インテリア162位→180位(↓18位) 賃貸インテリア5位→5位(→) その他生活346位→389位(↓43位) 汚部屋13位→14位(↓1位) ライフスタイル151位→162位(↑11位) 一人暮らし14位→14位(→) INランキング 1/12→1/13 総合2,037位→2,036位(↓1位) インテリア180位→180位(→) 賃貸インテリア5位→5位(…

乾布摩擦を生活習慣に取り入れるミニマリズム [節約系ミニマリスト0.5]を読んで、乾布摩擦について調べた。めちゃくちゃイイ！！

乾布摩擦を生活習慣に取り入れるミニマリズム - 節約系ミニマリスト0.5ゆるてんさんが乾布摩擦を始めた。 乾布摩擦か～。 思いもしなかったな～。 お灸とか、結構ババくさい古くからの民間療法とか、私結構好きなのよね。 病気が逃げる！手軽で簡単「乾布摩擦」の健康効果が凄すぎる - NAVER まとめ 効果① 寒さに強くなる 皮膚表面への血液循環が良くなるので、寒さに強くなります。 効果② 風邪や喘息の予防 肌の免疫や自律神経系が強くなるので、風邪や喘息などの病気に強くなります。 効果③ リラックス&安眠効果 効果④ 体臭改善にも効果あり 体臭を予防改善する効果が期待出来ます。 乾布摩擦で血行促進し…

冷蔵庫中段中ワイドハイター紫外線パックする

やはり、背中と首がまたむち打ち症みたいになります。 疲れた😣💦⤵️冷蔵庫の中に上半身突っ込んで上から塗ってサランラップしていく作業は、はけでも疲れました。頑張りました。少しずつでも、冷蔵庫掃除すすめて、 1月いっぱいで冷蔵庫掃除終わらせて、 キッチン棚に進みたいです。もうちょい冷蔵庫進みたかったけど、仕事だし、体調考えて今日はここまで。もう一回乾布摩擦しよう。✨応援🚩😃🚩よろしくお願いいたします✨ にほんブログ村Twitterやってまーす。 Follow @gomikowork