スポーツ指導（初心者編）

議論する！！！

議論する！！！,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどん してくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを 覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ！人生をも変えてしまいます！

相手よりも暑さに

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レベルが下の人には

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楽しいかどうかをどこに求めるのか？

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上の世界を見せてやると

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初心者には

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三幸製菓 雪の宿 サラダ・黒糖みるく味

今日は北国の宿泊施設です。商品名が詩的でステキ。『ふしぎ駄菓子屋銭天堂』のパッケージ。春の訪れが待ち遠しいですね。これね、僕が前々から思ってることなんですけど、どうして日本の中高生の部活動って、あんなに頑張らないといけないんでしょうか。文化部はともかく、運動部は毎日一生懸命練習して大会優勝目指す、っていうのがお定まりじゃないですか。体育会系ノリがすみずみまで浸透しているというかね。文化部の一部にもこのノリが浸潤していますよね。ブラスバンドとかね。スポーツって基本的に楽しいからやるものだと思うんですけど、部活の現場は必死になることばかり求められて、楽しむ余地がほとんどありません。なぜ、日本の部活は楽しめないのか。練習頑張って大会での勝利を目指す、というコースばかりではなく、のんびりお気楽にスポーツ楽しむ、というコ...三幸製菓雪の宿サラダ・黒糖みるく味

結果が残るまで

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２０２２年、令和４年の始まり

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巨人の菅野智之がよく言うこと

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ハムストリングスを鍛える！！

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1対1のパーソナルヨガはオンラインだと「いいとこどり」で継続できる

世界中で人気のヨガ、やり始めたはいいけど継続するには、通わないで、グループじゃなくて、自分だけでやるんじゃない、インライン・パーソナルヨガがおススメ。1対1のワンツーマンで、朝6時~23時までの好きな時間に自宅でできる。満足度96％だから安心。

コスパ良好＆国産！ビーレジェンドプロテインを飲んでみて【レビュー】

この記事ではビーレジェンドプロテインという国産のプロテインを紹介しています。なぜプロテインを飲む必要があるのか不思議に思っていませんか？実は日本人はたんぱく質不足の方がおおくプロテインは必須なんです。プロテインを毎日飲んでいる私がお伝えします。

盗塁成功のコツ【リード・スタート・盗むコツ】

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キャッチングの基本【キャッチャーの技術について】

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キャッチャーの配球術②【少年野球・草野球・高校野球】

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キャッチャーの配球術①【少年野球・草野球】

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実戦プレイ問題集（イージー）【野球の問題集】

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外野守備における基本【目切り・送球・ゴロ捕球】

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【トス・バックハンド・ランニングスロー・ジャンピングスロー】内野守備のやり方

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守備における基本３『初心者向け野球守備講座』

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長打力が上がる【フライングエルボー】のやり方（野球）

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守備における基本２『初心者向け野球守備講座』

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守備における基本１『初心者向け野球守備講座』

この記事は「かつての野球少年の自分」に向けて作成した記事です。「こんな記事の通りに出来てたら自分ももう少し野球が上手くな

バッティングの基本④『初心者向けバッティング講座』

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バッティングの基本③『初心者向けバッティング講座』

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自己紹介記事

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キャッチボールの基本について〜基本を覚えよう〜『野球初心者向け』

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緩めて～緩めて～

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筋トレはバランスよく！！

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もうメタボじゃない！アラフォーだるまの食事編～コレステロール～

メタボとコレステロール、中性脂肪をしっかり理解して、血液中の脂質を正常に維持する食事をとれるようなヒントを紹介。定期的な運動を始めるこも大事。脂肪を制して美ボディを復活させる！アラフォーでも食事と運動でもうメタボじゃない！

勝てない勝てるの差は

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フランス発の世界最大スポーツ用品チェーンストアDecathlon(デカトロン)の商品レビュー

低価格で高品質、コスパ最高の世界最大・フランス発のスポーツ用品ストアDecathlon（デカトロン）の商品レビュー。特に買って良かった、おススメできる、お気に入りの製品を紹介します。アウトドア、キャンプ、スポーツの際はとりあえずチェックするべき！！

ノートに書きだしているか？

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弱い選手に共通すること～

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目標のある人がいないと

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メタボにさよならしたアラフォーだるまの食事編～糖質制限～

血糖値とコレステロールが基準値オーバーによりダイエット相談の先生の指導を受けることに。自宅でコツコツ自炊をして食事面でのダイエットと運動でアラフォーでも１年で14㎏の減量に成功。今回は食事編で糖質制限についてまとめました。

メタボから生還したアラフォーだるまの運動編

毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週６で継続。 メタボから生還した実体験をまとめて発信します！

新年度は

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DeNAにも近年増えるユーティリティプレイヤーについて　【メリットあればデメリットもある】

ユーティリティプレイヤーとは野球を知っている方であればもう聞き馴染みのあるフレーズですが、その名の通り日本では内外野問わず2つ以上の複数ポジションを守ることが出来る選手の事を表し、MLBでは内外野両方守れる選手を表します。その多くは回の終盤、内外野での守備固めとして起用されるということがほとんどで打撃がもう少し上がればレギュラー争いにも食い込むことが出来るのになという選手が多いです。近年のDeNAでは柴田や中井などが挙げられる。 しかしソトなどの例外のパターンもある。そのポジションを最低限守れる＋打撃が他の選手より頭一つ抜けている選手はレギュラーとして出場することが出来るパターンだ。こういった起用も含め何人いても困らないとされているユーティリティプレイヤーだが、メリットばかりでは無いという事、つまりリスクについてお話していこう。

DeNAベイスターズ2021年注目新人選手　新人合同合宿含め改めて紹介

投手ではドラ1の入江大生がバランスのとれた投球を披露した。さすがの強心臓の持ち主も一軍の首脳陣に見守られた中でのピッチングは緊張したそうだが自分の持ち味をアピールした。しかし個人的には”バランスのとれた投球”という言葉遣いに少し引っかかる点があった。もちろん実際に見た事は無いし、この時期で全然調整段階で秋の六大学で見たポテンシャルを加味すれば本来の力はもっと良いものを持っているのは十分に理解している。ただ”バランスのとれた投球”この言葉だけ見ると球威はさほど感じなかったという捉え方もできなくも無い。キャンプ・オープン戦を経て開幕までに順調に出力を上げて開幕先発ローテーションを任せられるよう怪我なく調整を進めていってもらいたい。個人的に昨年もサプライズが多いDeNAのドラ1で牧だろうと色んな方が予想する中、春秋と六大学でのオーラ含め投球から欲しいなと1位予想していた選手ではあるので期待は十分。寒い時期は怪我が特に怖いので、徐々に上げていってもらえればと思う。

指導に従わなければ

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ゆっ～くりと始動

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２０２０年を振り返ってみる

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ふくらはぎサポーターで

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逆算して自分自身を振り返る！！

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勝ちパターンは

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諦めたらおしまい～～～

諦めたらおしまい〜〜〜,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどん してくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを 覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ！人生をも変えてしまいます！