美容と健康に関する情報を集めます！

インチキ抗原検査キット‼️

にほんブログ村歯科医ランキングお手数ですが、上のバナー2箇所をポチッと押して頂けると励みになります。　　柏原市の益弘歯科医院 院長です。　インチキ抗原検査キッ…

話題の発酵飲料ミキを作ってみました

私たちの腸の調子を整えてくれる発酵食品。ぬか漬けや納豆、お味噌汁等、毎日の食生活には欠かせません。最近では発酵食品を手作りされる方も多いのではないでしょうか。 私も豆乳ヨーグルトや甘酒、塩麹、酵素シロップ、発酵小豆、キムチ等、いろいろ作っています。でも味噌づくりや納豆づくりは何となくハードルが高そうで、トライするには腰が重い、、。今後の宿題です。 今回は初めて「ミキ」に挑戦しました！以前から気になっていた発酵飲料のミキ。沖縄や奄美大島で古くから伝統的に飲まれてきたそうです。 ミキの由来は神様に捧げる「御神酒」で、神事でも使われて来たそうです。いまでも沖縄県大宜味村塩屋湾のウンガミ（海神祭）や、…

Pills u(ピル ユー)のオンライン診療やってみた！すぐにピルがもらえて感動

低用量ピルの24時間オンライン診療・処方サービス「ルサンククリニック Pills u（ピルユー）」を使ってみた私の感想です。どうしても今すぐにピルが欲しい…。突如、そんな状況が訪れまして、この度はじめ

Lenny & Larry's, ケトクッキープロテインクッキーなのに、カロリーも糖質も低くてお勧めです 詳細はこちら→

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アロマ初心者の始め方！揃えるもの、初心者におすすめの精油は？使い方や注意点は？

お家で過ごす時間が増えて、アロマテラピーを楽しむ人が増えているそうです。アロマテラピーとは、ハーブに含まれる香り成分を使って、私達の生活に役立てることです。今回は、アロマテラピーを行うのが初めてというアロマ初心者に向けて書きました。精油は、

はい今日はソイジョイで～す！＃ソイジョイ　＃ソイジョイピーナッツ　＃プロテインバー

は～い今日はたまには、ソイジョイです。ソイジョイの中でピーナッツが一番糖質低いし、味も好きです♡ よろしければこちらからもお求めいただけます↓［食品］★送料無…

マスク生活をしていて肌荒れするのはナゼ？

マスクが必須アイテム新型コロナウイルスの感染が広がってすっかり生活様式が変わってしまいました。そしてマスクの着用は生活の必須アイテムになっています。そんな中マスクの当たっている所が痛くなった💦少し敏感肌になったみたい💦などの声を聞くようになりました。皆様はそのようなお困りごとはありませんでしょうか。マスクを外したいけれど新型コロナウイルスにはかかりたくない。そんな葛藤はしていませんでしょうか。今回は...

【着用写真】カジュアルテーマの秋服コーディネート４つ

先週の投稿は「ミニマリストのワードローブ定点観測：2021年秋バージョン」でした。2021年の秋シーズンの私服着用アイテムの数は トップス：5着 ボトムス：4着 インナー：2着 アウター/羽織りもの：3着の合計14アイテムという結果

お試しレポ＊さっぱり味のプロテイン

皆さん、タンパク質摂ってますか？食事だけで必要なタンパク質を補うのは簡単ではありませんよね。美容健康に欠かせないタンパク質。髪の艶も、肌の張りにも影響します！そんな大切な栄養素であるタンパク質を簡単に摂れるプロテイン！私も毎日飲んでいます〜。同じばかりだ

はい美味しいでーす♪今日もKIND Barsで～す♪　#KINDBars

は～い今日も食べました。KIND Bars毎日食べても飽きないし、美味しすぎるんだが。 そろそろ飽きてきたかな？いえいえぜーんぜん飽きませ～ん！今日もKIND…

３食たべて８週間でしっかり痩せる献立を提供

貴方は間違ったダイエットをしていませんか？ 食べないで痩せるはNGです。 ３食でなく２食や１食で痩せようと思っていませんか？ それらでは痩せずらいという結果がわかっています。 ３食たべる事が必要不可欠ですがただ３食たべるより確実に痩せる献立があります。 いったいそれは・・・ ３食たべて８週間でしっかり痩せる献立 中年の私も痩せたいけど痩せられないという悩みがあります。 ３食はたべてはいますが若い頃と比べるとかなり量は食べませんし間食もしません。 でも年齢と共に脂肪燃焼がされていないのでしょう。それというのも私は大の運動嫌いです。 ジムに３ヶ月程度通った事もありますが結果が中々でないのでやめてし…

ワクチンパスポートの運用の仕方について

にほんブログ村歯科医ランキングお手数ですが、上のバナー2箇所をポチッと押して頂けると励みになります。ひろゆき氏、ワクチン接種証明による差別可能性に　フランスで…

いつ食べても美味し♪IND Barsだし一生大好きです♪　#プロテインバー　と言えばコレ♪

は～い今日も食べました。毎日食べても飽きないし、美味しすぎるんだが。 そろそろ飽きてきたかな？いえいえぜーんぜん飽きませ～ん！今日もKINDBarsでーす。あ…

小児へのワクチン接種は、是が非か⁉️

にほんブログ村歯科医ランキングお手数ですが、上のバナー2箇所をポチッと押して頂けると励みになります。ワクチン未接種の子供の感染が増えてきました。最近、新型コロ…

化粧品成分検定問題集1級・2級のレビュー＆合格談！本屋に売ってないのは本当？

化粧品成分検定問題集の1級・2級それぞれの内容や実際に使ってみた感想を紹介しています。化粧品成分検定の問題集は本屋で売っていないので、化粧品成分検定協会の公式サイトから購入しなければいけません。また化粧品成分検定は過去問がないため、1級・2級ともに公式問題集が勉強に欠かせないツールとなります。

新型コロナワクチン、ブーストショットの研究結果。

にほんブログ村歯科医ランキングお手数ですが、上のバナー2箇所をポチッと押して頂けると励みになります。ちょっと今回は内容が、専門的過ぎなので太字だけ頭に入れてい…

今日もKIND Barsだし一生大好きです♪　#プロテインバー　と言えばコレ♪

そろそろ飽きてきたかな？いえいえぜーんぜん飽きませ～ん！今日もKINDBarsでーす。あれからほぼ毎日のように食べて1年くらい経つかもｗ1年毎日これ食べても飽…

ねじった椅子のポーズ

   こんばんわ正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  横っ腹についた脂肪つかめますか ボクは・・・    その憎たらしい脂肪を燃焼させ自律神経も整えてくれる…

「ブレイクスルー感染」⁉️ワクチン接種は無意味⁉️

にほんブログ村歯科医ランキングお手数ですが、上のバナー2箇所をポチッと押して頂けると励みになります。相次ぐ「ブレイクスルー感染」専門家が語るリアルなワクチン効…

もうメタボじゃない！アラフォーだるまの食事編～コレステロール～

メタボとコレステロール、中性脂肪をしっかり理解して、血液中の脂質を正常に維持する食事をとれるようなヒントを紹介。定期的な運動を始めるこも大事。脂肪を制して美ボディを復活させる！アラフォーでも食事と運動でもうメタボじゃない！

２回目のワクチン接種してきました。

接種から24時間が過ぎました。まだ副反応は続いていますが、レポします！にほんブログ村毎日、誰かのために頑張るあなたの幸せな"自分軸"を取り戻すお手伝いがしたい兼業フルタイムワーカーMind-setトトノエコーチ　ＭＡＭＩです。「ちゃんとしてるズボラ(自称)」の私と一緒

新型コロナの変異種には不織布マスク⁉️

にほんブログ村歯科医ランキングお手数ですが、上のバナー2箇所をポチッと押して頂けると励みになります。新型コロナ デルタ株を防ぐには、、、不織布マスクを上手く使…

ガンは甘党？　スイーツ

ファミマスイーツランキング１位のバタービスケットサンドこれこれ   ビスケットはしっとり中は軽ーく甘いものが好きでない旦那も「美味しい」と言って食べてました …

定期的に食べたくなる食べ物☆チキンマックナゲット® 5ピース

チキンマックナゲット® 5ピースチキンマックナゲットしか勝たん♪ 月見バーガーはよそに、断然、ナゲット目的！クーポンで150円　5ピース新作のソースありますか…

【20代女性ミニマリスト】秋服は14着で過ごします。

秋！わたしの大好きな季節がきました。少しひんやりとして、重ね着も始まるこの季節。いろんな服のレイヤーを楽しめるし、マフラーや手袋、長靴下といった防寒小物もグッドなアクセント。"ファッション"を楽しむのに一番ぴったりな時期

時短メイクでシンプルな美しさを引き出すパウダーファンデーション

こちらのパウダーファンデーションはクレンジングが不要！のミネラルシルクファンデーションです。使うたびに、シンプルな本来の美しさを引き出し透明感あふれるお肌へと導いてくれます。つまり、お肌が持っている美しさを引き出してくれる、パウダータイプのファンデーションなのです。日本（京都）で生まれ、商品企画から製造まで全て日本で行っているので安心してお使いいただけます。～～～　MADE IN JAPAN　～～～さらに、詰...

最近の一食置き換えダイエット→プロテインバーと味噌汁かたまごスープにKINDBarsとその他プロテインバーを4本 と 炭酸水です。

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イスラエルでコロナワクチン3回目のブースター(追加免疫)接種してきた

イスラエルでは8月1日からコロナワクチン3回目のブースター(追加免疫)接種が始まりました。ワクチン2回目の接種が完了してから６か月が経過しましたので、予防効果が低下しているのは明らかなので行ってた体験レビューをまとめました。

アロエベラジェル 本物と偽物の違いはコレだ！どこに売ってるかも一緒に解説するよ

この記事では、ネイチャーリパブリック アロエベラジェルの本物・偽物の違いや、どこに売ってるかまで徹底解説しています。最近何かとよく見かける韓国コスメブランド、ネイチャーリパブリックのアロエベラジェル。

エイジングケア化粧水！？ナールスゲン配合の化粧水が凄かった！

こんにちはみなさまは、ナールスゲンをご存じでしょうか。最近、大学での研究から発見されたナールスゲンが、とっても話題になっているのです。そのナールスゲンとは・・・お肌のエイジングに対して、本来備わっている力を活発化させて自ら潤いやハリのある素肌を維持する力をサポートすることです。このナールスゲン配合の化粧水は・・・たるみ・ほうれい線・たるみ毛穴・乾燥肌おのようなお肌の悩みを持っている方から、支持され...

糖分1g★本当に甘くて美味しすぎるプロテインバー♪Atkins, ミールバー、クッキーアンドクリームバー

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目からのコロナウイルスの侵入に対するガードが低すぎませんか

今は、コロナ感染予防のためにほとんどの人がマスクを装着していますよね。 でも、目へのコロナウイルス感染予防のためのアイウェアを付けている人をあまり見かけたことがありません。 空気中に飛沫より細かい飛沫核というものが長時間空気中に漂うと言われていますので、パーティションを設置しようが、ウイルス陽性者と同じ空間ですごしていれば飛沫核が漂ってきて、目の粘膜にウイルスが付着する確率が高いのではと個人的には思います。 鼻と口元だけでなく目元もガードしておくに越したことないと思います。 鼻と口元はガードするのに、目元はノーガード状態は頭隠して尻隠さずの状態です。 目からのコロナウイルス侵入もアイウェアで防…

【神食】今日もKIND Barsだし一生大好きです♪

今日もKINDBarsでーす。あれからほぼ毎日のように食べて1年くらい経つかもｗ1年毎日これ食べても飽きないってことは、この先一生これだけでもいいってことだな…

高濃度水素イオン液 水素水 違い

水素イオン濃度とは溶液1リットル中の水素イオンのグラムイオン数のこと水素指数pHで表します気温25℃、1気圧での純水の水素イオン濃度は1リットルあたり約10-7グラムイオンですのでpHは7になります。身体の健康を考え水素水を試してみたいが、どれがいいのか迷うことってありませんか水素水選びで一番気になるのが「水素抜け」でせっかく高いお金を払って購入しても肝心の水素が抜けていたら意味がない。ここでひとつ気になる商品...

【サプリや青汁は野菜不足を補う？】カプセルサラダは生野菜摂取と同じ効果！

野菜不足解消の為に今飲んでいるサプリメント・青汁は本当に生野菜と同様の栄養は摂取できません？サプリなどは一部の成分を抽出しているのであまり効果は感じられません。カプセルサラダは緑黄色野菜の栄養分を全て摂取でき野菜を食べているのと同じ効果があります。

<monitor>ユーグレナ　からだにユーグレナ　フルーツグリーンラテ

ユーグレナのからだにユーグレナフルーツグリーンラテを購入して飲んでみました。石垣島ユーグレナ１０億個を、まるごと濃縮処方。家族みんなの毎日に。未来の健康に。つくる・はたらく・まもるのからだにユーグレナサイクルで、細胞から元気なカラダへ。保存料・合成着色料・人工甘味料不使用、カフェイン・トランス脂肪酸フリー。１２５ｍｌで１００ｋｃａｌ。カズさんがうまっと言っていますが、どんな味りんご、パインアップル、バナナ、レモンの果汁を１０％配合で、甘くてまろやかで美味しいフルーツグリーンラテ味でした。カロリーオフもあるそうで気になりました。<monitor>ユーグレナからだにユーグレナフルーツグリーンラテ

†食事の代わりになるバー マルチトール無添加 Atkins, スナック、キャラメル チョコレート ピーナッツ ヌガーバー

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ウイダーinバーベイクドビターと一本満足プロテインバーチョコで～す

はい珍しくいつものあのKind Barではありません。たまには日本のプロテインバーも食べますよ。好きなのはこれ↓これ食べても全然太らないです。そして美味しいし…