美容と健康に関する情報を集めます！

便秘解消にはタイプ別の対策を。その方法、間違ってない？

ひとくちに便秘といっても、原因や症状などに応じてタイプはさまざま。自分にあった対策を見つけて、頑固な便秘をやっつけましょう。

全米で人気No.1バー♪ビーカインドバーの新作「ラズベリー＆チアシードカシューナッツ」を食べました♪

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アラフォーでもサラサラに。髪質改善トリートメントの効果【レビュー】

40代になってますます髪の毛のツヤが無くなり、髪を洗うとやたらと軋むようになってきたと悩んでいる方はいませんか？私もそんな悩みを持つアラフォーで、これまでにありとあらゆるヘアケアを試してきましたがいよいよ自力ではコントロールできなくなってき

美容と健康のために愛用しているアイテム4つ

日頃から美容や健康には気を使って生活していますが、寒い季節になってくると髪や肌が乾燥したり相変わらずの貧血だったり余計に気になります。40歳を過ぎて手抜きをするとドカンと後からしわ寄せがくるので、最近はあれやこれやと試行錯誤しながら体調管理

幸せ～♪チートデイに鳥貴族のカマンベールチーズコロッケを食べました♡♪

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薬剤師お勧め最強入浴剤・バスソルト

乾燥肌、冷え性のOLが口コミを元に色々試した中で最もお勧め出来る最強入浴剤を紹介します！お風呂は心の洗濯です^^

ADM治療　Qスイッチルビーレーザーの経過と色素沈着

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老いなき世界②/若返る行動と薬/life span

Contents1 遺伝子修復、サーチュイン活性させて老いを戻す。1.1 【つづき】前項、老いなき世界①/life span/もう老けない1.2 老化を戻すイメージ1.3 老いなき世界に行くにはどうし

Boot home（ブートホーム）のオンラインでダイエットコーチングを受けてみた体験レビュー！（評価）

こんにちは。葉月（＠x017S7QNBF2eVHS）です。Boot home（ブートホーム）がリニューアルしたのをご存じですか？今までにはなかったオンライン・コーチングのサービスが追加されました。Boot home（ブートホーム）のコーチン

マナラ ホットクレンジングゲルの無料モニターやってみた！注意点も紹介

最近色んなとこで見かけるマナラホットクレンジングゲルの無料サンプルモニター。 マナラホットクレンジングゲルは1本買うと結構いい値なので、無料で試せるなんて最高･･･！と思って、私も申し込んでみました♪

マクロビプロテインの口コミと効果！甘くないので初心者も飲みやすい！【人工甘味料不使用】

macrobi（マクロビ）プロテインは、高級パーソナルジム「chacharito」が監修した、自然派プロテイン飲料です。アミノ酸スコアが100なので、身体への負担も少なく、効率よく栄養補給ができます。人工甘味料や砂糖は不使用！甘くないのでプ

老いなき世界①/life span/もう老けない

Contents1 人類は老いない体を手に入れる2 老いない方法を見つけたよ。2.1 現代の医学2.2 老いとは何？2.3 老化さえ治せたら2.4 老化のメカニズム2.5 それではどうしたらいいのか2

頑張りすぎず幸福な生き方/みんなで早く変えよう

Contents1 頑張り過ぎる状況下から抜ける方法2 働き過ぎて何が起きたか3 働き者の日本人3.1 更には、あまりにも生産性が低いことも明らかになっています。それには２つの理由が挙げられます。4

【碑文谷】伊勢谷友介の自宅マンションを探訪しながら、碑文谷・柿の木坂・野沢を散策（１）：香取慎吾/伊勢谷友介/長澤まさみ/すずめのお宿緑地公園/関根勤

現在、「西小山→荏原町散策シリーズ」を掲載中ですが、西小山の北側にある「碑文谷」及び隣接する「柿の木坂」「野沢」地区は、芸能人・著名人が多く住んでいるエリアです。今回は、これらの地区のうち碑文谷（ひもんや）を散策しながら、香取慎吾の自宅マンション（未確認）、伊勢谷友介と長澤まさみが同棲していたと報道されたマンション、伊勢谷友介逮捕の報道後の自宅マンション前の様子をご紹介します。（※）他の芸能人関係の...

薄毛は必ずしも遺伝でなく回復、回避する事は可能

薄毛に悩んでる貴方もしくは将来は遺伝だからしょうがないと思っていませんか？ 諦めた時点で終わりかも！薄毛又はハゲ頭にならない為の指南書になれたら嬉しいです。 薄毛は必ずしも遺伝でない 薄毛の遺伝を回避する具体的なことには 本日のまとめ 薄毛は必ずしも遺伝でない 薄毛に悩んでいて遺伝したからと諦める必要はありません。 既に薄くなった方は回復の為に、この先が心配だと感じる方は 回避できるという記事になっています。 両親や祖父母を見ていて薄毛家系だなと感じていないでしょうか？ 又は自分も同じ症状に悩ませる事で遺伝したのでは ないかと思ってしまいますよね。 薄毛は確かに遺伝なのでしょうか？ 現在言われ…

引っ越しました

引っ越しました。あたらしいお家は新築アパート！雰囲気もいままでと違って"ホワイト基調で明るくシンプル"な感じです。（旧居はブラウンな床やアクセントカラーで"シックにお洒落"な感じでしたね）今日はこの引

ロコンドの評判が微妙だけど実際はどう？靴を買って返品しました【レビュー】

秋冬に向けてブーツが欲しくてロコンドで買い物してみました。オンラインショッピングということもあり、買い物で失敗したくないタイプのわたしは事前にサイトの評判を調べたのですが、それがまぁよくなさそうな雰囲気で...。兎にも角にも欲しい靴が見つか

もしかして、やっちゃってない？/口癖付いたルーティン

Contents1 その口癖はあなたのやる気エネルギーを奪っているものかもしれません。1.1 もくじ1.1.1 ・あなたのエネルギーを言葉で転換するメリットとデメリット・あなたのエネルギーを奪う言葉、

元販売員がミラノコレクション GR版との違いを分かりやすく解説！

ミラノコレクションが初めての方は最初に必ず疑問に思う「GR版ってなんぞや？」という点。 私が薬局で働いていたときも（ミラコレ販売促進をしていました）、「通常版の他にGR版ってあるんですか？」と聞かれる

2020.9　9月ダイエット記録

// 恐ろしいことがおきてしまいました。 体重が・・・ 体重が６０を超えてしまった日がありました。それで、あわてて服を脱いで計りなおしたので記録には残っていません。 恐ろしくて体重計に乗れなくなったので、後半は計り忘れています。 もうちょっとしぼってから計ろうなんて。 あ～怖かった。 体重 体脂肪率 内臓脂肪 2020/09/01 2020/09/02 2020/09/03 58.5 30.3 19.9 2020/09/04 58.3 30.5 20 2020/09/05 2020/09/06 2020/09/07 2020/09/08 59.3 30.4 19.9 2020/09/09 20…

これ本当にリピしまくり！！カリフォルニア ゴールド ニュートリションCalifornia Gold Nutritionの3バー♡ダブルチョコレートバー、メープルナッツバー、キャラメルバー♪

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5G時代到来/人体に与える影響は？/電磁波対処法

体を進化させ、健康的に内面から綺麗にして快く新時代を迎える為の方法と対処法をお伝えします。 5Gはもうきている 次世代の移動通信システムとなる5Gですが、日本では2020年3月にサービスが既にスタート

全米ナンバーワン！バーのビーカインドの新フレーバー「ラズベリー＆チアシードカシューナッツ」を食べました♪

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口コミ・評判｜SOELU(ソエル)オンラインヨガ 体験レッスンの感想！料金は？

SOELU（ソエル）のオンラインヨガは、自宅にいながら好きな時にレッスンが受けられます。今回私は、SOELU（ソエル）のオンラインヨガを体験してみました。自宅でインストラクターにヨガを指導してもらえるメリットや、SOELU（ソエル）の口コミ

|| 小さいのに効く！ トレーニンググッズ買わない派がまさかの２個買いしたグッズ ||

全て身一つ自重オンリーで家用トレーニンググッズは買わない派です。どこかで「どうせ続かないヤツ」と自分を信じていないせいですね（＾＾；）なのですが実は数ヶ月前にこれ買ってしまいました。今回の自粛期間での家トレデビューで真面目にストレッチをするようになったの

https://nanairoday.com/archives/24378985.html

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オルビスユードット トライアルの口コミや効果、ユーとの違いや成分などを検証！

オルビスユードットは、オルビスユーシリーズから誕生した、エイジングケアシリーズ最高峰のスキンケアです。今回は、オルビスが初めての方におすすめの「オルビスユードット　トライアル7日間体験セット」のご紹介をします。通常のトライアルセットとは違い

薄毛はすぐには解決しない理由は育毛剤の効果が得られるまでにはヘアサイクルを理解の上で使用すべし

薄毛は長いスパンで考えなければ解決しません。 それはヘアサイクルというものが強く関連しているからです。 知っておけば焦る必要がないので以下の記事を読み進めて下さいね。 薄毛はすぐには解決しない理由は育毛剤の効果が得られるまでにはヘアサイクルを理解しよう 薄毛を解決すためにやるべき具体的な事 薄毛の解決の番外編と本日のまとめ 薄毛はすぐには解決しない理由は育毛剤の効果が得られるまでにはヘアサイクルを理解しよう 薄毛に悩む方に知っておいて欲しい事があります。 大抵の方は育毛剤又は養毛剤と言われるものを使用しているでしょう。 しかしながら一向に解決しないと早々に諦めていないでしょうか？ 実はヘアサイ…