生活習慣病対策！

旬のアスパラで肉巻きの朝ごはんと、身体にエラーが発生してやめたこと。

春を感じるグリーンピースごはんで、朝ごはん。

徐々にトライしていこうと思った話。

鶏肉と茄子のさっぱり甘酢炒めで、お昼ごはん。

【保存版】アラフイフ女性のための季節の薬膳セルフケア

美味しい本ますの塩焼きで、朝ごはん。

【シニアの健康】国民健康保険加入後の初人間ドック申し込みました。

🥴 飲みすぎた翌日がツラい…！

羽幌産シマエビで、お出汁いらずのお味噌汁で朝ごはん。。

我が家の、塩選びの基準について。

魚が食べられなくてチアシード

50代夫婦の血圧測定結果。

淡々とした状態で読んでもらえたらさいわいです

【50代から始める薬膳生活】心と体が喜ぶ！無理なく続けられる薬膳料理のすすめ

旅行生活からの、カラダのリカバリーについて。

【忘備録】ワ〇チン効かない。岸田元首相3回目接種を推奨するも、自らも陽性

【忘備録】ダイヤモンド・プリンセス号船内

【注意】マスクは体に悪い。「マスクはワ〇チンと同等の効果」日本医科大学北村教授など

【報道不可能】ロ〇アvsウ〇ライナ

【忘備録】PCR検査は「感染」を判断できない

【PCR検査】5類化、エボラ以上の最恐ウ〇ルス

【ワ〇チン】全国知事のワ〇チン接種状況とその理由

【厳重注意】迷惑電話、N〇Kの集金

【Amazonkindle電子書籍】『気功 練功の前に知るべきコツ7: 生霊の解放と昇華』

【厳重注意】トルーマン、3S政策（スリーエス政策）、NHK、SDGs

【注意】人工甘味料、添加物

仏教・神道と武道の精神的なつながり：空手の源流をたどる旅

【注意】未接種者の血液がブランド化（想像通り）

【忘備録】コ〇ナワ〇チン予備費14兆円使途不明、ワ〇チンの成分

【朗報】逮捕：勝手に木を伐採の中国人