メタボにさよならしたアラフォーだるまの食事編～糖質制限～
血糖値とコレステロールが基準値オーバーによりダイエット相談の先生の指導を受けることに。自宅でコツコツ自炊をして食事面でのダイエットと運動でアラフォーでも１年で14㎏の減量に成功。今回は食事編で糖質制限についてまとめました。
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【使ってみた】バブ メディキュア 金木犀の香り
🎵RK756【「セイタカアワダチソウ」で鳥インフル・パンデミックから人命を守り、畜産・酪農業の疲弊による食糧不足を解消する。ビル・ゲイツらの対人類攻撃は、この雑草が止める！】(32:55) 静止画版123😍(付録つき)
入浴剤を買ってみました
【使ってみた】百薬湯
だましだましお散歩🐶？🌧犬の二度見😂ちいかわバスクリン🍓♨
昨日の晩ごはん☆湯船効果あり！！
癒しの家族と頂き物。
たまに浮気したくなる入浴剤
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星を継ぐ者「暁千星」おめでとう！楽しい妄想タイム終了のお知らせ
2021年07月 (1件〜50件)
