リウマチと難病

睡眠時無呼吸症候群（SAS） 簡易検査①【難病の友人】【2019夏】

寝る前に 指と鼻に機器を装着 鼻に管を入れてます こんな感じ（鼻だけ） 動脈血酸素飽和状態と 鼻呼吸センサーの呼吸状態を 計測するそうです 本格的な検査だと また１泊入院なので まずは簡易検査と なりました 病院から 機器を借りてきて ２晩機器を付けて寝ます 寝てる最中に 起き上がったりした場合は その都度 時間を記録します 人間五十年とは よくいったものだと 思います 50年もすれば 長年の心身への負荷が どんどん表面化 いや 表面化せずとも 内臓とか神経とか数値が 「今まで我慢してきたけど もうそろそろ限界ですよ」 と叫び出すようです 難病の友人だけではありません 同い年のわたしの 低血圧…

ブログの今後について【2019夏】

一通り捨てて 落ち着いた感がある わたしです ミニマリストになった 本来の目的の 難病の友人＆愛うさぎむっちゃんのために できることをしていきます それがわたしの 命の使い道です とはいえ 生きているうちは モノを買ったり使ったり捨てたりします それらの記事も書き続けます 独り者アラフィフ 飾り立てるのもいいけれど そろそろ残りの命は 誰かのために使って 生きていた甲斐があった と思えるように 使いたいね！ 多くの人は生きるうちに 家族・友達・恋人・仕事仲間・社会組織 世の中の弱者といわれる人たちのために 命を費やしてきていると思います わたしは 自分の為だけに 使ってきました も～こを亡くし…

脂肪肝30年で肝硬変。10年で肝炎→肝硬変。【非アルコール性脂肪肝】【難病の友人】【2019夏】

若い頃（20歳前後）から 肝機能の低下を指摘されてきた 難病の友人 ダイエットすると 検査結果がよくなったため 健康診断前になると ダイエットをするパターンを 繰り返してました 30歳で 脂質異常症と診断されました 無症状です そして現在（アラフィフ） 脂肪肝です 脂肪肝とは 肝臓を構成する肝細胞の30％以上が脂肪化している状態 脂肪が肝細胞に風船のようにパンパンに溜まっている 肥満の人(BMIが25以上)の20-30％にみられる ほぼ無症状（「疲れやすくなった」「だるい」程度） 脂肪肝が30年続くと、肝硬変、肝臓がんへ移行する 非アルコール性脂肪肝（飲酒しないのに脂肪肝） ↓ 原因：内臓肥満…

手の指にも発生！陥入爪＆肉芽腫（にくげ）非アルコール性脂肪肝は要改善。【難病の友人】【2019夏】

難病の友人の 左足の指にできた肉芽種 左足の指３本 右足の指１本に できました それまでは 肥満・O脚・猫背・歩き方等が 原因だと考えてました 足の指に ２つ目の肉芽が出来た時は 肉芽が先にできた脚をかばうために 反対の脚に力がかかるからなのではと 安易に考えてました 最近 手の指にも １か所発生しました なんで手の指の爪に！？ あらためて調べてみると 肉芽種の原因として 思い当たることが いくつか見つかりました ・炎症 ・薬剤 ・脂肪肝 炎症は病気自体が 血管炎症の病気なのです 薬剤は 投与してもらっている レミケードの副作用に 陥入爪、肉芽種、爪の障害が あるようです( ；∀；) 強い薬は…

白髪はもやしの如く【アラフィフ】【ミニマリスト】

白髪が伸び もやしみたいです 前髪がとくにすごく 同じ毛穴から数本の白髪が出て もやしひょろひょろです 服がシンプル地味だから 髪をきれいにしなきゃと思いつつ 美容院に行けずにいます 白髪は嫌いではありません むしろ 白い髪好きです ただ 黒に白がまじる状態が 好きじゃないのです 白髪が８割くらいになったら 総白髪とか 銀髪ウィッグに したいかも！ もともと シルバーヘア（本当の銀色ｗ）に 憧れていて 白髪がなかったころから 髪の色を「均一な灰色」にしたくて 美容院で 相談したこともありました でも「灰色」はありませんでした・・・ そのうち 「アッシュブラウン」など 「アッシュ●●」が登場して…

25年ぶりに血圧を測ってみた。【難病の友人】【高血圧】【アラフィフ】

難病の友人の 治療日 腫瘍センター（腫瘍内科）へ 行ってきました ここ数日 最高血圧130～170mmHgと どんどん上がっているのが 心配です 年齢別高血圧の ボーダーラインは 「年齢＋90mmHg」 だそうです www.healthcare.omron.co.jp が なぜか 病院で測ってみたら 最高血圧127mmHg 担当医に相談し 耳鼻咽喉科 （なぜか循環器内科ではない）で 診察予約を取り レミケード投与してもらった 難病の友人でした 付き添いのわたしは 生理の貧血で異常に眠く・・・ レミケード投与中 椅子に座って寝る始末(^^;) 申し訳ないけれど カフェとお手洗いに いってきました…

【高血圧】帯状疱疹後、脳卒中に注意！【難病の友人】【2019夏】

血圧を 気にしたことがなかったという 難病の友人 ここ数日 血圧が高いことに 気づいたそうです 最高血圧130以上 140以上の時も！ 帯状疱疹罹患後 脳卒中のリスクが大きくなるとのことで 気になっていました まさにその時 タイムリーなニュースが！ www3.nhk.or.jp 数日後に 大学病院での 治療を受ける予定ですが その前に 今まで全く知識のなかった 高血圧についての 知識をしいれるべく 本を買ってきました 血圧対策の ちょっとした体操や ツボおしも載ってます ネットでの 情報収集もしますが まとまった知識は やっぱり本が一番な わたしです（昭和人だから？） そういえば 女性も 閉経…