有酸素運動 ウォーキング

料理がしんどい日こそ、“宅配ごはん”も立派な養生です！

気象病も更年期も、やさしく整える新しいセルフケアのかたち

【漢方薬剤師が解説】命の母Aを飲んでいい人・やめたほうがいい人

汎発性脱毛症（理気ってどうなんだ？編）

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下痢のタイプで考える身体の状態

【薬膳】自分の不調が嬉しい？？？

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副交感神経ってどこにある？

【自分を労わる、予防する】西洋と東洋。考え方の違いが面白い！

万物は5つの要素から成り立っている

【悲報】水を飲んでも太るって？あるんです！それって身体からのサインですよ

【東洋医学をもっと身近に】玄武の薬箱工房」オリジナルグッズのご紹介！

春の過ごし方🌱

12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月27日】

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【超・自論】子供の身長伸ばすには固い布団？！【ジュニアテニス】

何センチ伸びたかな？

12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月3日】

今日で8歳と10か月

成長期再び⬆️身長・ウォーキング🦖5.26

12歳の子供の1日の食事【12歳0ヶ月29日】

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