生活習慣病

砂糖1g糖質3gなのに、食べ応えも甘さもあって大満足☆彡リピしまくりプロテインクッキー♪美味しすぎて大人買いしたプロテインクッキー☆

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満足度高めで、リピ決定です！シンサの塩プレッツエルクリスプバーに似ています♡ サイズはシンサのものより一回り小ぶりで、カロリーは1本170kcal→OOH Snap!,キャラメルプレッツェル

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糖尿病患者の腎障害に亜鉛不足が関与している？

亜鉛の不足が、腎機能障害や動脈硬化リスクにも影響を及ぼす可能性があるというのです。

タンパク質欠乏でインスリン分泌不全になる？

成人の糖尿病患者の約半数の食事はタンパク質の1日あたりの推奨摂取量を下回っている！?

糖分たったの1gなのにめちゃめちゃ甘くて美味しい♪オレオ好きにはたまらない味！全然太らないからリピ確のプロテインバー→Atkins, ミールバー、クッキーアンドクリームバー

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2022年8月　糖尿病内科定期診察　女性ホルモンの検査結果は？

更年期障害？と思ったので前回、血液検査を受けました。

HbA1c 11.6が7.5へ

徳大の受診日。すごい事が起こってる！！【HbA1c】の値が3/2    11.64/6    10.45/11    9.76/3      9.87/13 …

何度もリピしているプロテインクッキー♪190Kcal糖質3g★→Lenny & Larry's, KETO COOKIE（ケトクッキー）、ピーナッツバター美味しかったのでリピしました

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【２型糖尿病】フリースタイルリブレを使いたいけどお金がない！！

フリースタイルリブレと自己血糖測定、あなたはどっち派ですか？

【妊娠糖尿病】子供がいなければ糖尿病は免れたのか？

妊娠糖尿病から2型糖尿病になる女性は多いですが、では子供を産まなければセーフだったのでしょうか？

減量手術は糖尿病には良くても物質使用障害と自傷リスク8割増！

胃を切ってしまう手術で糖尿病は良くなるかもしれないけれど…？

SNSで医師をフォローする意味を考えてみる

SNSで医師アカウント（医クラ）をフォローしていますか？

ここがポイント！うっかり神○○で失敗しないコツ！

自分に合うかどうかも分からないのにすぐ飛びつくと大変なことになりますよ！？

徳大で内科診察

朝から徳大へめちゃめちゃ混んでますねさて、低血糖とインスリンを打ってないことこれがどんな風になるのか前回、食欲の落ちる注射を始めて血糖値がすごく落ちて。ご飯を…

5年前と今の新聞の配達を比較

2017年にしてた使命ある新聞の代理配達と今年からしてる新聞配達を比較した写真ブログで僕は健康寿命を長くするために続けていきたい。

中庭を掃除してくれる女性を見て

マンションの中庭を掃除してくれるお年寄りの女性のを見て他者に尽くす喜び、社会に貢献する誉れであろうか、このことを深く知る人は幸福だと思う。

美味しすぎて大人買いしたプロテインクッキー☆人気過ぎて、在庫ある時は即買いレベルなんです。

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糖尿病を予防する人、しない人

糖尿病の家族が居るのに糖尿病予防をしない！？

短期集中連載『南閑大学医学部　不雷同高志教授のちょっとした憂鬱』③

真面目に糖尿病治療を頑張っていた山田さんの腎臓の機能がどんどん悪化し、とうとう人工透析寸前の状態になってしまいました。

【漢方】スーパーで買える「気・血・水」で見た不調別おすすめ食材ーあなたの症状はどれ？

疲れやすい、頭痛、生理痛、肩こり、イライラ、便秘、眼精疲労などは、漢方目線で見てみるとスーパーで簡単に手に入る食材で改善できることを知っていますか？症状別の食品を紹介！

やはりコーヒーで糖尿病のリスクが下がる…のか？

コーヒーを飲むと糖尿病や高血圧、心筋梗塞などのリスクが下がるのでしょうか？

人体のろ過システムが壊れる時…

熱帯魚水槽のろ過システムが壊れたまま放置すると、いずれ「死」がやってきます。人間の場合は…？

【薬膳・漢方検定2022】オンライン受験の感想とメリットデメリット、注意事項

2022年3月の薬膳漢方検定で受験したオンライン試験の流れと、メリット＆デメリット、注意事項などのまとめです。私が試験中にした失敗と、間違い、わかりにくい点、事前準備とその対策は？！これはやらないほうがいいよ！っていうことも書いています。養生が自分でできるようになる！漢方検定おすすめです。

健康長寿から健康寿命の時代へ

人生100年時代で健康長寿を目標にしてきたが、病気などで介護を受けず、日常生活を制限されずに自立して元気に過ごせる期間を健康寿命と言いう。

１日１食やプチ断食後は食後高血糖になりやすい！？

朝食を抜いたり1日食べなかったりすると、次の食事で高血糖になるのでしょうか。

自分で考えて調整できない人は主治医に従うしかない？

あなたは、自分の健康を他人に管理してもらいますか？それとも自分で管理しますか？

40代女性が3ヶ月漢方薬を飲んでみた結果

漢方診断を受け、処方された漢方薬と3ヶ月飲んだ結果、不定愁訴が改善してきています。どんな漢方薬をどんなペースで飲んでいるの？３ヶ月間の変化、漢方診断て何するの？などをまとめています。胃もたれもほとんどなくなり、食事の時間にお腹が空くようになりました。食事をきちんと摂ることができるので体調も良く、頭痛もほぼなくなりました。夫も漢方４ヶ月目になりますが、劇的に体調が良くなり、肩こりがなくなりました。

インスリンはブドウ糖をどこかに隠すだけ！？

インスリンで血糖値が下がった…そのとき糖はどこへ消えてなくなったのでしょうか？

【要注意】脂肪肝の人は低血糖になりやすい！？

さほど重症ではない肝臓の異常にも低血糖のリスクがあることがわかったのです。

僕のコーヒーの飲み方

高次脳機能障害を抱き脳の多くの薬を朝・昼・夕に飲んでますがコーヒーは1日に3杯飲んでます。コーヒーにはカフェインが含まれているので時間を空け配慮してます。コーヒーは毎日適量飲むことで特定の病を防ぐ効果もあるそうで写真ブログにしました。

ヒシエキス＋ルテインで糖尿病網膜症予防！？

ヒシエキスとルテインを合わせて長期間投与することで、2型糖尿病のマウスの網膜の血流反応障害やVEGF発現が抑えられたそうです。

確かに天才だけでは、救えない…糖尿病患者たち

ブラック・ジャックが登場する『天才だけでは、救えない』というテレビコマーシャルをご覧になったことがありますか？

糖尿病患者はなぜ低血糖になるのか？

糖尿病患者はそうでない方よりも低血糖になりやすい理由があった！

糖尿病患者の血糖値を下げれば健康な人と同じになる？

糖尿病でも血糖値が正常値になれば、糖尿病ではない人と同じになれるのでしょうか？

無料!帰国子女のゆる健康トークで英語学習「英語が自然と身につくラジオ」

無料アプリvoicyの英会話ランキングで2位のトライリンガルMomoさんのチャンネルを元外資系CAのヨガインストラクターが紹介。ドイツ在住のヨガインストラクターで英語が母国語の日本人女性が、ダイエットや旅、ドイツのこと、ヘルシーリビングなど私たち女性が興味があるトピックを日本語と英語を交互に話しています。英語力に関係なく楽しむことができ、移動中、家事をしながら、ゆるーく聞いて続けられるラジオです。 今回は10月30日に話した「健康＝幸せではない」の英文を起こしてみました。アプリで聞きながら読むとわかりやすいと思いますのでぜひ活用してください。

低糖質スイーツを作ってくれるお店の皆様ありがとう。

糖質オフで血糖値が上がらないチョコレート、ありがたいですね。

2022年2月　眼科定期診察　ステロイド点眼薬出される！

糖尿病網膜症、黄斑浮腫ではない別の問題が！？

誰もが「自分は大丈夫だ！」と思いたい。

自分もあの人と同じ目に遭うのが怖い、だから否定したい…という気持ちについて。

「私は何ともなかったよ！」が意味するものは？

同じ薬を飲んでも副作用が出る人とまったく出ない人がいます…

糖尿病教育入院で「正しい知識」を学べる？

糖尿病教育入院によって食事療法や運動療法について正しい知識を得られるのでしょうか？

糖尿病患者は「ヒートショック」に注意せよ！

あの日、女子大生の私は銭湯で意識を失って倒れた…その理由とは！？

めちゃめちゃ美味しい！【糖質3g砂糖1gプロテイン10gカロリー150Kcal】Atkins, Protein Cookies, Peanut Butter, 4 Cookies

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プロテインクッキーはこれがお勧め！190Kcal糖質3g★美味しい♡ピーナッツバター味のプロテインクッキー★Lenny & Larry's, KETO COOKIE（ケトクッキー）、ピーナッツバター

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【リピ！】コスパ良し♪チョコレートが美味しいプロテインバー♪低糖質チョコレート♪California Gold Nutrition, フーズ、ダークチョコレートナッツ＆海塩バーが美味しすぎてコスパ◎

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インスリンはお金がかかる→その解決法を教えろ！！

インスリンはお金がかかるけど、じゃあどうしたらいいの？という話

ペットボトル症候群は改善しやすい！清涼飲料水をやめよう！

今回は「急性」の合併症のひとつ「ペットボトル症候群（ソフトドリンクケトーシス）」についてです。

KIND Bars, Nuts & Spices, Caramel Almond & Sea Saltしか勝たん♪

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高齢者にファーストフードを勧めて大丈夫？！

「タンパク質とカロリーをファーストフードで手軽に摂取しましょう」って本気ですか？

アルコールで心臓バクバク…お酒の飲みすぎに注意！！

お酒を飲むと脈が速くなる…そんな経験はありませんか？

【糖質3g】甘くて美味しい！？ストロベリーチーズケーキ味のプロテインバーとレモンタルト味のプロテインバー！！

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