78歳男性と毎朝運動
100年人生へ寿命が延びている中、僕は同じ団地に住む78歳男性と毎朝一緒に散歩と団地階段上り下り運動をし健康長寿を目指しへ週に3度程、嫁が作った料理等を78歳男性へ渡しております。
ウォーキング大好き・ウォーキングで日々ダイエットに励んでいる方、ウォーキングや健康に関する情報をドンドンTBして下さいね。 ヨロシクオネガイシマス(ツ _ _)ツ))
「安さ」に潜む不都合な真実 日本が受け入れた禁止農薬の実態
話題の「もずくキムチ」で夏バテ防止&健康的に~
つまるところ体内で生成された水素イオンと電子は何をするの?
【DP流】朝食のチカラで体が変わる!忙しくても続く健康朝ごはんレシピ🍳
【腸活×薬膳×漢方】ほどよい堂漢方相談で始める体質改善プログラムとは?
「腸内フローラ検査19,800円の価値は?毎日整腸剤を飲んでいる私の結果と感想」
住職が見たもの「あまり本当のこと言っちゃだめだって」
発酵食品の効果
《ゴルフ好き必見!》アマチュアゴルファーが陥りやすい体の不調を「漢方」で整える方法【ほどよい堂監修】
四毒抜きをすると精神性が上がる
綺麗な髪に憧れる女性必見!!白髪の原因はこれ!!
裸足で土を踏むと腸内環境が変わる
乳酸菌 効果
肌荒れの原因は腸にあった!?腸活×スキンケアで透明美肌を手に入れる
犬にサツマイモは大丈夫♪ トースターでホクホク焼き芋の作り方
老化防止!たんぱく質の凄い効果と摂取方法
山本89歳・食事療法・令和7年6月9日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月8日の食事
アンチエイジングと美容の強い味方!かぼちゃに含まれる栄養・ビタミンA、C、E 老化防止
老化防止!抗酸化・抗糖化レシピ「黒豚の焼酎蒸し」
山本89歳・食事療法・令和7年6月7日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月6日の食事
すごい!納豆の種類と栄養価 より効果を高める食材
健康長寿 肥満予防のために!朝食の重要な役割と理想的な朝食
山本89歳・食事療法・令和7年6月5日の食事
脱4毒実験9ヶ月経過報告
山本89歳・食事療法・令和7年6月4日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月3日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月2日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月1日の食事
2021年03月 (1件〜50件)