おうち時間が増えたから、ホットストーンマッサージャーで極楽体験
毎朝、中強度の運動、仕事はPCなので筋肉疲労、肩こり、腰の痛みと無縁ではないので、ホットストーンマッサージャーという天然ビアンストーン（扁平石＝へんぺいせき）を温め、バイブレーション機能もあるマッサージャーを購入したので体験レビュー。温感マッサージが心地よい！
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若さを保つために実践していること、結果的に役立っている事、効果があったこと、皆さんが考える若さを保つ要因や若返りや健康の事例などについて情報交流したいと思います。逆に、老け込む要因や事例に関してもＯＫです。
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山本89歳・食事療法・令和7年4月5日の食事
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貸切ジムで自撮り挑戦！同窓会ムービー編集とダイエット記録の一日【4月3日】
山本89歳・食事療法・令和7年4月3日の食事
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灰の水曜日・🐟二連発
2025年、年初めに感じたエネルギーの体感♪そして今年は。
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2021年11月 (1件〜50件)
