枯れない女になりましょう♪

Lancôme(ランコム)新作春コスメ2025先行&予約&通販&発売日

「フーム、においますね」2025年新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 Lancôme(ランコム)の2025年

マスクをすると鼻のメイクが崩れる！そんなお悩みを解決します！！

マスク生活が続いていますね。多分、これから先もマスクは手放せなくなるでしょうね。 血色マスクなど可愛いらしいマスクも登場して、マスクでもオシャレを楽しんでおられると思いますが、一方で問題も・・・。 血色マスクを購入する前に、こちらを↓↓↓ shizupoke.hateblo.jp それは、マスクによるメイク崩れです。私は特に鼻のメイクが取れて困っていました。 皆さんは、どんな対策をしておられますか？ どれだけ丁寧にメイクしても、マスクをしたらメイクが崩れてしまいます。家に帰るまで外さないのなら、まだ良いのですが、外す時もありますよね。 そんな悩みを解決するべく、フィックスミストを購入してみまし…

iHerb ブラックフライデー週末セール開催中 サイト全体20％OFF！と、アイハーブの青汁3種飲み比べ

アイハーブのブラックフライデーセール絶賛開催中です★*週末セールはやはりサイト全体20％OFFきました！しかも本日26日

【ヘアカラーとガン】私が白髪染しない理由＆白髪と脱毛を減らすには？

砂糖なし甘くておいしい・ケイシーのマミーフード＆アイハーブサイト全体20％オフ【ブラックフライデー】

普段つけている指輪はどの指ですか？指輪のつける位置に意味があるんです！10本の指の意味を紹介します。

アクセサリーが好きなのですが、指輪も好きでジャラジャラと色々な指につけています。 たくさんの指輪をつける時は、バランスをみながら気分で、どの指につけようかと考えています。でも、実は指輪をつける指には意味があるんです。 急いでる時は、この指だけでいいや！ってつけた指輪の位置で、自分の気持ちが表れていたりします。あるいは、願いを込めてその位置に指輪をつける事もあります。 今回は10本の指の意味を調べてみました。 意味を知ることで、夢や目標をサポート出来るかもしれません。素敵な出会いが訪れるかもしれません。指輪のつける位置の意味を知ってパワーをもらいましょう！ 大人女子でもつけれる上品なデザインが豊…

自分の目と家族の目を自分で改善したい、ケアしたい

弱視と診断された息子と老眼が進む自分のために、目のケアを自分でしたいので徹底調査。 通うことなく、自宅でできて、５歳～８５歳まで家族で使える超音波の治療器。毎日１０分まぶたに当てるだけの厚生労働省認可の医療機器。無料レンタルモニターもあり。

B-Life「寝落ちヨガ」インストラクラーがレビューしました

「寝落ちヨガ」とは、たった10分で交感神経から副交感神経への切り替えを行って心身をリラックス状態に導き、ぐっすり眠りにつくことができるやヨガです。お風呂に入ってパジャマに着替え、リラックスした状態でベッドの上でゆったりと寝転びながらできるポーズかりなのでヨガ初心者にも取り組みやすいです。

座って10分！疲れていてもリフレッシュできるYouTubeヨガ3選　

「疲れたけどわざわざ着替えて散歩やジムに行きたくない」という時でもささっと10分以内でリフレッシュできる、ヨガのYouTubeチャンネルから３つの動画をピックアップしました。自律神経を整え、肩こりや便秘対策にも効果的です。

やせるのはホットヨガor常温ヨガ？インストラクターが答えます

ホットヨガは大量に汗をかくからやせる！と思っている人は多いですが、実は危険です。インストラクターでも経験を積むため、と短期間割り切ってやっているも多く、中には体調を崩してやめる人もいます。その理由と、タイプ別やせるヨガについてまとめています。あなたに必要なヨガはどれでしょう？

FANCL◇年末キャンペーンプレゼントと冬肌集中スキンケアセット届きました【2022福袋の予約】

FANCL 新商品【サインズエフェクター】のお試しサイズが入った【プレミアムビューティセレクション】と年末キャンペーンのプレゼントが届きました。今年のプレゼントは【マディワークス バイ トモタケ】とのコラボの【ブランケット】と【スープジャー】。ファンケルメンバーズ特別先行予約で福袋も予約。冬のスキンケア対策を始めます。

縄跳びダイエットってどこが痩せる？脚痩せに効果あり！

これは次男くんの縄跳びです。学校の体育で使うようです。この前、縄跳びのカタログを持って帰ってきましたが、カラーが豊富なんですね！9色もあるので、次男くんも迷っていました。結局、ブラックを購入。(^^) カッコイイと本人も喜んでいました。 さっそく、縄跳びの練習です。幼稚園でも練習していたので、そこそこ飛べます。ただ、回数が少ない・・・。私もお手本を見せようとやってみたら、まあ、大変！！ こんなに重力を感じるのか！？ってくらい自分が重い！(>_<) でも、縄跳びってダイエット効果あるんじゃない？って事で調べてみました。 縄跳びダイエットで効率よく痩せちゃいましょう！脚痩せも夢じゃない！！ 無料レ…

【マイリトルボックス2021年9月】人気コスメをお試し＆秋小物をスタンバイ！

2021年9月のmylittlebox(マイリトルボックス)の中身を紹介!!コスメと雑貨のサプライズBOXの中身をネタバレ。シルバーウィーク限定特別セットのクーポンコードも掲載しています。箱を開けてからがっかりしたくない‼︎という方、ぜひ参考にしてください。

【画像有】アラフィフだけど白髪染しない。ロングヘアをカットして肩こり減りました！

LUNASOL(ルナソル)新作春コスメ2025先行&予約&通販&発売日

「フーム、においますね」2025年新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 LUNASOL(ルナソル)の2025年

リラックス効果があるの？バニラの甘い香りに癒されよう！

好きな香りってありますか？ 私は大好きな香りがあります。それは、もう廃盤になったアトリックスのハンドクリーム「ハニーミルク」です。バニラの香りなのですが、そんなに香りがきつくなくて、ほのかに甘い香りがするのが好きでした。 この香りが大好きすぎて、カバンの中はもちろん、職場にも、家ではキッチン、リビング、寝室など、どこの部屋にもこのハンドクリームを置いていました。 廃盤になる事を知っていたら、相当な量を買いだめした事でしょう。(^_^;) そして、今も「ハニーミルク」の香りを探し求めています。 今回はリラックス効果の高いバニラの香りについて調べてみました。 人気の講座がたくさんあります。空いた時…

中島みゆきなど芸能人・著名人の自宅を探訪～代田・代沢散策（５）：斎藤茂吉/三好達治/横山利一/なべおさみ

★都合により、しばらくの間（１0日～２週間程度）記事の更新をお休みします。☆☆☆前回の「著名人の自宅を探訪～代田・代沢散策（４）：服部克久/河口慧海/萩原朔太郎/円乗院」では、世田谷区の代田を散策しながら、服部克久の自宅や文士・著名人の旧宅跡を探訪しました。今回は、代田を散策しながら、中島みゆき、なべおさみなど芸能人・著名人の自宅を探訪します。（※）他の芸能人・著名人関係の記事については、「芸能人・著名人...

ヨガと英語を勉強したい「英語が自然と身につくラジオ」

無料アプリvoicyの英会話ランキングで2位のチャンネルを元外資系CAのヨガイントラが紹介。ドイツ在住ヨガイントラの帰国子女Momoさんが、ダイエット、旅、ドイツ、ヘルシーリビングなどを日本語と英語を交互に話しています。英語力に関係なく楽しむことができ、ゆるく楽しく続けられるラジオです。

コスメが安くお得に手に入る【@cosme Beauty Day】

「フーム、においますね」コスメをお得に手に入れて笑顔になる姿が。 こんにちは、YUです。 日用品のコスメは毎日の事なので

新作リップスティック2022春コスメ人気おすすめデパコス発売情報

「フーム、においますね」2022年新作リップスティック春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 人気コスメブランド20

40代からでも遅くない！体力をつけて、アクティブに動ける身体改善法

いつも時間がない！って思っていませんか？確かに時間に追われる毎日です。 でも、体力をつけると時間にゆとりができます。 なぜなら、体力があれば、それだけアクティブに動けます。たくさんの仕事をスピーディにこなすことが出来るようになるので、自分の時間まで持てるようになるのです。 今までの私も、時間がないと言っていました。家事をこなすだけで疲れちゃう。その上、子供と遊ぶなんて無理！公園に行っても、私はベンチで座って見守るだけでした。なぜなら、公園から帰ったら、夜ご飯の準備、お風呂に入れる、後片付け・・・子供が寝るまで、やる事が山盛り。だから、体力を温存するために、子供と一緒には遊べなかったのです。 で…

便秘薬より効く？！スーパーで買える ！胃腸を整える4つの食品

私の友人は、20年以上便秘に悩まされてきました。若いころから便秘体質で痔で入院したこともあり常に便秘気味。痩せ型で、特に偏った食生活をしているわけでもないのに、です。そんな彼女がこれを飲み始めてから便秘が解消された!ととても喜んでいます。今まで試してきたとの便秘薬よりもスムーズにお通じがあるとのことです！飲み方は、

新作アイシャドウ2022春コスメ人気おすすめデパコス情報まとめ!

「フーム、においますね」2022年新作アイシャドウ春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 人気コスメブランド2022

【ふるさと納税】お肉の定期便は高額だったけど価値アリでした♪

こんばんは。前回の楽天お買い物マラソンで購入した商品や、ふるさと納税の返礼品が続々と届いております。箱の大きさが気になるカラダFREEのケースを開くと・・6缶セットに1缶オマケで付属しているバージョンでした。キリン カラダFREE(カラダフリー) ノンアルコール 増量パ

炎症後色素沈着ケア大作戦、3ヶ月報告。Lシステインでシミは消えるのか？

アトピーが原因で両腕に残ってしまった色素沈着のケア記録も、早いもので3ヶ月。Lシステインを飲み始めて2ヶ月が経過しました。

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女の薄毛は黙ってCYPサプリ～AGA治療怖っ！ってなった理由

女性の薄毛問題って。。。 絶対他人に知られたくない！ 何が何でも隠したい！ なんなら自分自身だって認めたくない！！ それほど深刻な問題。 そう、私も認めたくなかったですよ (/ω＼)ﾐﾀｸﾅｲ でも認

【iHerb＊購入品紹介】健康食品サプリ編。趣味健康！フルーツ青汁にMCTオイル、腸内デトックスサプリメントなど

今回は超腸健康編。北海道は段々と冬が近づいてきた予感。週末には雪が降りそうとか言っていた気がするけどマジでムリ。そんなの

THREE(スリー)新作春コスメ2025先行&予約&通販&発売日情報

「フーム、においますね」2025年新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 THREE(スリー)の2025年新作春

RMK(アールエムケー)2024新作春コスメ通販&予約&発売日情報

「フーム、においますね」2024年新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 RMK(アールエムケー)の2024年新

ヨガイントラがしている薬に頼らず健康を保つ10のセルフケア　

40代になると、ホルモンのバランスが乱れ、疲れや腰痛、頭痛など、今までになかった不調が出ることは誰にでもあることですが、病院で検査しても異常なし。でもどうすればいいかわからない…ということはありませんか？ 病気にならないために行うことを「未病」といいますが、薬に頼らず健康を保つためにできるセルフケアを10コ紹介します。

服が少なくても同じものばかり着る

今年は暖かさの揺り戻しがあるせいか運良く抜群の頃合いに着用することができて満足しています。しかし、その他には同じものばかり着ている不思議よ。

ノベルティプレゼントがもらえるキャンペーン中ですよ!

プレゼントしてもらったレザーバングルです! なぜ、もらえたのかと言うと、商品レビューとショップレビューを投稿したからです。(^^) レビューした商品はこちら↓↓↓ shizupoke.hateblo.jp 以前にもご紹介した指輪です。 CORADA（コラーダ）インターロッキングリング シルバー925製だから、金属アレルギーも出にくい指輪です。 今、CORADA（コラーダ）の商品が到着した後にレビューを投稿すると、ノベルティプレゼントがもらえます。!(^^)! ノベルティプレゼントはレザーバングルです。 私はブレスレットも集めているので、これは嬉しい！ どんなレザーバングルがプレゼントされるのか…

化粧水も要らない？ウソかマコトか美容の常識【ブックレビュー】

化粧水はいらない?マッサージは逆効果？「美容常識の9割はウソ」（著者：落合博子）を読んでみました。

【モルトンブラウン】2022新作春コスメ通販&予約&発売日情報!

「フーム、においますね」2022年トラベルフレグランス新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 MOLTON BR

エクステラリアの口コミや効果は？ファビウス化粧水は乾燥肌、超乾燥肌におすすめ

エクステラリア（extellalia）の化粧水は、お肌の乾燥に着目して作られた化粧水です。お肌の乾燥は、放っておくと、小じわやくすみの原因にもなりかねません。エクステラリア（extellalia）の化粧水は、乾燥対策におすすめの「セルライク

＠コスメの口コミは低評価？！【オルビス・オフクリーム】感動的とろけるメイク落としをレビュー

ORUBIS U（オルビス ユー）のスキンケアラインが大ヒットのORBIS(オルビス）から新発売されたクレンジング「オフ クリーム」の感動レビュー。口コミやお得に手に入れる情報も☆

よくイヤリングをなくしちゃう！それなら、これはどう？落ちない方法を教えます。

私はイヤリング派です。イヤリングはつけたり､はずしたりが簡単にできて便利です。 でも、気がついたらなくなっていた・・・なんて事も、よくあります。 今回、購入したイヤリングはそんな心配は無用！！ なくす心配もなくて、しかも可愛いイヤリングをご紹介します。 そして、イヤリングを落とさないようにする方法も調べてみました。 Melody Accessory（メロディアクセサリー） イヤリングを落とさないための方法 基本のつけ方 アイプチ・つけまつ毛用のりを使う 医療用の両面テープを使う イヤリング落下防止カバー イヤリングをつけた時の注意点 おすすめ まとめ Melody Accessory（メロディ…

ショック！！ダイエット中の水泳（水中エクササイズ）は太る？！

こんばんは。前回9月の始めにフィットネスでのルーティンの事と体重測定を書いて膝の事もあり筋肉量の数値は落ちましたが色が変わる程でもなく膝の調子はすっかり良くなっているのですが、寒くなってきたので膝に負担が少なく無理せずにエクササイズが出来る、水中エアロビ

iHerb | 洗顔もメイク落としもこれ1本で完結！ビタミンＣとフルーツエキス配合のやさしいジェルクレンジング

▶RoC, Multi Correxion リバイブ ＋ グロー ジェルクレンザー ＋ ビタミンC (177ml) 最近

薄口醤油ってどうやって使うの？濃口醤油じゃだめ？薄口醤油の使い方教えます。　　

先月、お義母さんが薄口醤油を買ってきたんです。どうやら作ってみたい料理のレシピに「薄口醤油」とあったそうです。でも、私は結婚してから、1度も薄口醤油を使ってきませんでした。 しばらくは、放置してたんですけど、ずっと冷蔵庫にあっても邪魔なので、使うことにしました。 でも・・・何にどのくらい使うの？そもそも、薄口醤油って濃口醤油と何が違うの？ 色々と疑問が出てきたので調べてみました。 これを読んだら、あなたも薄口醤油の達人です！(^^) 薄口醤油と濃口醤油との違い そもそも、薄口醤油って何？ 薄口醤油と濃口醤油の使い分け方 薄口醤油 濃口醤油 レシピの「醤油」は何醤油？ 薄口醤油がない！代用できる…

40代キレイな人とザンネンな人4つの違いとは？若作りをしてもムダです

肌については、ヨガインストラクターで元外資系キャビンアテンダントの私が20代の頃から気をつけていること、髪については、私が10年以上通っている表参道のカリスマ美容師に聞いたフケ顔と髪の関係をまとめました。この記事では「年齢が出る場所」を知ることでケアができ、見た目の若々しさを保つことができますが、40代の女性にとって健康＝若作りではないんですよね。では健康とは？キレイな人って？こころと身体のつながりから、考えてみました。