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ダイエットが趣味？のおばさんです。 永い間おばさん体型を維持？してきました。 念願の娘時代の体型に戻れて嬉しくて嬉しくて 毎日の出来事などを通じて発信しています。
天然真鱈の塩焼きで、朝ごはん。
うまく眠れなくなった件
おうちエクササイズにもウェアは重要！
50代夫婦の血圧測定結果。
片付かない家は、○○していない
初めての方・チャンスです(*^-^*)
40代・50代がスタイルをよくするには？鍛えるべき3つの部位
久しぶりに生理痛が重い…最終回！？
50代で「階段が不思議ときつくなった…」と感じた私が、たった5分のストレッチで変わった話【医師アドバイスつき】
運動ゼロでもできる！50代からの健康習慣
50代のうつ病予防と早期発見のポイント
しらす朝ごはん
掃除のキッカケ。
還元くんの測定器って本当に必要？実際に使ってみた感想
本ますのみりん漬けで、朝ごはん。
pocapoca諸江の湯｜上諸江｜湯活レポート（銭湯編）vol.909
奈良うだ薬湯の宿やたきやデイユースプランでととのうココロとカラダ
自宅風呂で「JIKKO」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.307
お風呂のデパートたきのゆ｜有楽町本町｜湯活レポート（銭湯編）vol.904
自宅風呂で「AYURA 薬用生薬風呂」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.302
自宅風呂で「AYURA 蓬香草湯」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.301
自宅風呂で「AYURA 生姜香草湯」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.300
徳乃湯｜大橋｜湯活レポート（銭湯編）vol.887
白菊湯｜諏訪神社｜湯活レポート（銭湯編）vol.886
自宅風呂で「バスパウダーゆずとはちみつ」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.291
自宅風呂で「バスパウダーもぎたてゆずの香り」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.290
薬湯ミニツーリング
小杉湯原宿｜明治神宮前｜湯活レポート（銭湯編）番外編
かごっま温泉｜水族館口｜湯活レポート（銭湯編）vol.879
春日温泉｜二中通｜湯活レポート（銭湯編）vol.878
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