きれいに変身するぞ〜

【シスレー】リップスティック2020新作冬コスメ内容&通販&予約

「フーム、においますね」2020年リップスティック新作冬コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 SISLEY(シスレー

【ポール&ジョーボーテ】人気フェイスパウダー2020新作秋コスメ

「フーム、においますね」2020年人気フェイスパウダー「セッティングパウダー」新作秋コスメの全貌が。 こんにちは、YUで

最大70%OFFのアウトレットセール中！おしゃれママに人気のアクセサリー【レスブリス】

おしゃれママに大人気のLesBliss （レスブリス）。7月31日まで最大70%OFFのアウトレットセール中です。わたくしも愛用している、ナイロントートバッグ、スマホロングストラップ、スリーパールリングなどなど。。。人気の商品が大変お安くなっています。売り切れ必至なので、お急ぎくださいね。 レスブリス アウトレットセールさて、今回は、アウトレットセールの中から、2点ご紹介。。。と思ったけど、人気のため、あいにくSOLDOU...

温泉に行く度にいつも気になっていた「酒粕美容パック＆酒粕洗顔」をついに買ってみました。

しっかりめの温泉に行くとよく洗い場に、ご自由にお使いください的に置いてあるこの酒粕パック。これは全国の温泉に置いて売って

【ボビイブラウン】限定コレクション2020新作秋コスメ内容&通販

「フーム、においますね」2020年限定クランベリークラッシュコレクション新作秋コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。

強い紫外線をブロックする♪肌に優しい日焼け止めパウダー【トゥヴェール ミネラルサンスクリーン】

もうすぐ梅雨明けでしょうか。。。紫外線対策は万全ですか？マスクをしているから大丈夫、なんて思ってませんよね。残念ながら、マスクは紫外線ブロックしてくれません( ﾉД`)わたくしが、ずっと愛用している日焼け止めパウダー、トゥヴェール ミネラルサンスクリーン使いやすさ、仕上がりの美しさ、ブロック力、どれをとっても素晴らしいと思っています。 　石鹸で落とせる日焼け止め「ミネラルサンスクリーン」ミネラルサンスクリ...

【振り返り】思い入れが深い（お気に入り）記事３選

今週のお題「2020年上半期」 どうもこんにちは、小太郎です。 ブログを始めて約２ヶ月が経過しました。 今回はこの２ヶ月間の中で特に思い入れがある記事について、振り返ってみたいと思います！ １つ目：初めて書いたダイエット情報記事 ２つ目：実話にもとづくネタのような話 ３つ目：心のそこから真剣に、そして頭を悩ませながら書いた話 最後に １つ目：初めて書いたダイエット情報記事 kotaroublog.jp １つ目はこの記事になります。 ブログを始めて最初に書いたダイエット情報の記事です。 ダイエット情報を書くのはじめてということもあって、どうやったら読者の方に自分が伝えたいことがうまく伝わるのか、…

北海道産タマネギ使用「さらっとたま茶」

今年の梅雨は以上に長い！ 湿度が高くてムシムシ…体中にカビが生えそう。 また、蒸し暑いので箱買いした麦茶の消費量も半端ない。 麦茶だけでは飽きてしまうので、他のお茶も用意するようにしています。 お茶は

人参ジュースを８年飲み続けてみた私のガチの感想と効果を書きます

人参ジュースを飲み続けて８年、初めは面倒くさいジューサーでも闘病だと頑張って使っていたが、便利な冷凍人参ジュースパックが通販で出てからは、それも利用。どんな効果があったかガチで感想を書きました。飲み続けてみないと分からないことは沢山あるのでぜひお読み下さい

M·A·C(マック)2024新作秋コスメ限定&予約&通販&発売日情報

「フーム、においますね」2024年新作秋コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 M·A·C(マック)の2024年新作秋

【コスメデコルテ】フェイスパウダー2024新作冬コスメ予約&通販&発売日

「フーム、においますね」2024年新作冬コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 COSME DECORTÉ(コスメデコ

【トムフォードビューティ】2024新作秋コスメ先行&予約&通販&発売日

「フーム、においますね」2024年新作秋限定コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 TOM FORD BEAUTY(ト

KANEBO(カネボウ)2024新作秋コスメ先行&予約&通販&発売日

「フーム、においますね」2024年新作秋コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 KANEBO(カネボウ)の2024年新

最近、プロテインバーの新規発掘や冒険をしないみーたんです(;'∀')・・・はい

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【ジルスチュアート】スキンケア3品新作秋コスメ詳細&通販&予約!

「フーム、においますね」2019年新作スキンケア秋コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 JILL STUART Be

【悩み解消】どんな人でもダイエットが長続きする？チートデイのすゝめ

どうもこんにちは、小太郎です。 今回はダイエットを長続きさせる方法の第二弾として、チートデイについて語りたいと思います。 （ちなみに第一弾はこちら↓） kotaroublog.jp 停滞期でなかなか体重が落ちなくなった ダイエット食に飽きてストレスを抱えている ダイエットの辛さに耐えられず何度も挫折している 上記のどれかに当てはまる人には、チートデイを取り入れることをオススメします。 その訳について、これから詳しく説明していきまっす！ そもそもチートデイってなに？ でもチートデイって太るんじゃないの？ チートデイっていつやればいいの？ ダイエットが長続きする理由その１：ストレスがなくなる ダイ…

【CLIO　プロアイパレット】は10色セットで捨て色なし

商品を見る→クリオCLIO　プロアイパレット カラー２番　ブラウンシュー　2100円 CLIO　プロ　アイパレットの 02番　ブラウンシューを買った。 私はブラウン系のアイシャドウが好きで ブラウン系ばかり買って

【RMK(アールエムケー)】限定フェイスマスクセット新作冬コスメ

「フーム、においますね」2020年限定フェイスマスクセット新作冬コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 RMK(アール

貴乃花、有田哲平の自宅を探訪しながら五反田駅界隈散策（１）

五反田については、「旧島津公爵邸（清泉女子大学本館）：高橋英樹の自宅/城南五山に残された邸宅」で少し触れたことがありましたが、今回は散策の範囲を広げ、芸能人など（貴乃花、有田哲平、高橋英樹、長嶋一茂）の自宅を探訪しながら五反田駅界隈を散策してみます。（※）他の芸能人・著名人関係の記事については、「芸能人・著名人関連のカテゴリ」がありますので、ご関心のある方はこちらを御覧ください。★★★ ★★★（散策場所...

【デブエット】太りたい方に捧げる。元160キロのアラサーが教える体重を増やす方法

どうもこんにちは、小太郎です。 いつもはダイエットに関する話しばかりしていますが、今回はその逆で、体質などのせいで太りたくても太れない方向けに、体重を増やす方法をお伝えしたいと思います。 っと具体的な話をする前にひとこと言わせてください・・・。 うらやましい！！！！ すごくうらやましい！！！！ 食べても太らないなんて天国みたいな話や！ 生まれ変わったら私もそういう体質にしてほしい！ほんとに！！！！ ・・・ すみません。取り乱しました・・・。 太れない方にとっては、その体質はとても辛い悩みですよね。 失礼しました。 それでは気を取り直して本題にいきまっしょい！ 太りたかったらとにかく食べること！…

高い抗酸化力でハッピーオーラをプラスするエイジングケアオイル【ヴァーチェ マルラオイル】

南アフリカの強い生命力が生んだ「神の木」と言われるマルラ。その実から摂れるマルラオイルは、古来より強い紫外線や乾燥からお肌を守るために重用されてきた美容オイルです。抗酸化力は、オリーブオイルの約10倍、アルガンオイルの約3.6倍。エイジングケアに最適な美容オイルなのです。 【VIRCHE】マルラオイルわたくしが選んでいるのは、こちらのバーチェマルラオイル。100％ナチュラルで高品質だから。化粧水の後たった1滴のシ...

【シュウ ウエムラ】2024新作秋コスメ先行&予約&通販&発売日!

「フーム、においますね」2024年新作秋コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 shu uemura(シュウ ウエムラ

夏にピッタリプチプラなのに優秀ネイル♡ジーニッシュ

＊被災地の方が一日も早く不安な生活から抜け出せるよう願っておりますm(__)m＊ こんにちは。皆様体調お変わりないでしょうか！？ お天気が悪いと気分も落ち込み気味になりますね💦 そんな時少しだけ自分の為に時間が取れる方はネイルをしてみると、少し元気が出るかもしれません。 一番自分の目に入る手。 アルコール消毒でボロボロ、しわしわな手を見ると悲しくなったりします。 しかしネイルをちょっと塗るだけで、皺が目立たなくなったり、何より自分の視覚が楽しい気分になります❤ でも塗り替えたり乾かす時間が…と言う方にお勧めしたいのがこちら！！！ 【ジーニッシュ・マニキュア・サマーコレクション】 cosmede…

Elégance(エレガンス)2024新作秋コスメ予約&通販&発売日

「フーム、においますね」2024年新作秋コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 Elégance(エレガンス)の202

現品4本目開封－[ロート製薬 ] ケアセラ APフェイス&ボディ乳液

ロート製薬のケアセラ APフェイス&ボディ乳液200mlを6月22日に開封しました。使いはじめて4本目の現品です。▶︎ケアセラ APフェイス&ボディ乳液につい…

疲労回復から美肌まで効能がいっぱいの甘酒を飲み始めて体調いいですね

商品を見る→久世福商店　甘酒　900ml　1242円 最近『飲む点滴』というキーワードが気になっていた。 スーパーでも甘酒を良く見かけるようになったので それだけ注目されているんだなと思う。 『飲む美容液』と

ココナッツの香りが好きならこれ！OGXココナッツミルクシャンプーがおすすめ♪

ココナッツの香りを嗅ぐと、 南国の海や、トロピカルなフルーツを連想させてくれますよね。 私は、ココナッツの香りを嗅ぐと、

【クーポン情報】マイリトルボックス「サマーボックス」完売！さらなるスペシャルプランの中身とは

マイリトルボックス7月8月合併号「サマーボックス」が７月早々に完売のため、急遽スペシャルプランでのBOXが受取り可能に！プランの内容や中身、申込みに必要なクーポンコードをチェック

ESTEE LAUDER(エスティローダー)2024新作秋コスメ予約&通販&発売日

「フーム、においますね」2024年新作秋コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 ESTEE LAUDER(エスティロー

iHerbのプロテインバーを色々食べた結果⇒これに行き着きました♪

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【イトリン】シオンコウ2022新作秋コスメ通販&予約&発売日情報

「フーム、においますね」2022年スキンケアライン「シオンコウ」新作秋コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 ITRI

美容液ファンデーションでナチュラルなツヤ肌を手に入れる

商品を見る→マキアレイベル 薬用クリアエステヴェール　25グラム　4170円 ベースメイクにはパウダーファンデを使ってきたけど 年齢と共に肌にツヤが無くなってきたので ツヤ肌のベース作りのために リキッドフ

【ダイエット】頑張りすぎは良くない！？ダイエット初心者が陥りやすい失敗

どうもこんにちは、小太郎です。 今回は、ダイエット初心者の方が陥りやすい失敗とその対策について、実体験をもとにお話したいと思います。 頑張りすぎは良くない？ 急がば回れ戦法 まとめ 頑張りすぎは良くない？ 頑張ること自体はもちろん悪いことではありません。 ただ初めから頑張りすぎると、ダイエットが長続きせずに失敗してしまう可能性が高いです。 それはなぜなのか？ ダイエットを始めたばかりの時ってみんなやる気満々なんですよね。 すぐに痩せてやる！という思いで、極端に食べる量を減らしてしまいます。 豆腐、納豆などの大豆食品と野菜しか摂らない食生活に急に変えてしまう。 すると確かに目に見えて体重は減りま…

【コスメデコルテ】リフトディメンション2020新作秋コスメまとめ

「フーム、においますね」2020年スキンケアライン「リフトディメンション」新作秋コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。

痩せるストレッチと痩せない筋トレ。

こんにちは！ 自粛中に運動やダイエットを始めた方、多いみたいですね♡ 自粛生活では、不規則な生活やストレスで自律神経の乱れからくる身体の不調も起こりやすく、それを解消する上でも、適度な運動はとても重要です。 そんな私も適度というより、猫より気まぐれな気分でエクササイズを始めましたｗ 以前にご紹介したお勧めyoutubeの記事はこちら↓ esthetic-mama-beauty.hateblo.jp まなみちゃん↑(馴れ馴れしくごめんなさいです)のストレッチ。本当に一回でも効果が目に見えます。そして解説が丁寧で分かりやすく、筋肉痛にもならない。 前回まなみチャンネルとご紹介しましたが、正しくは「…

グリコ　ｇｇエイジングケアフルコースセットの口コミ評判は？成分・効果まとめ

お菓子メーカーとして誰もが知ってる「グリコ」が販売する体の表面と内部からケアできる化粧品「ggエイジングケアフルコースセット」について。成分やその効果、口コミ評判、薬局など安く買える販売店情報をまとめました。

毛穴が気になるなら肌診断をしたほうがいいと思う―肌診断をする理由

あらがうは西武のキレイステーションで肌診断をしています。 美ルル スキンチェッカのKRD1042N-WTをもっているあらがう。美ルルのスキンチェッカーをもって…

【爽快柑】500円でお試し♪髪のエイジングにも大人気のノンシリコンアミノ酸シャンプー

髪のハリコシが気になるお年頃にも人気の高い薬用アミノ酸シャンプー「爽快柑」10年のロングセラーのオールインワンシャンプーです。お試しサイズが、50％OFFキャンペーン実施中ってことで使ってみたら、すごく良かった(^-^)/ 爽快柑シャンプーお試し150mL通常価格1,000円（税別）のところ、半額の500円(税別）送料無料で試せちゃうからすごくお得お試しといっても、150mlは結構大きめなので、たっぷりお試しできますョ。「爽快柑...

【アイス】ダイエットの力強い味方「チューペット」

HiCさんによる写真ACからの写真 今週のお題「私の好きなアイス」 前回の記事で、ガリガリ君にまつわる子供の頃の出来事について話をしました。 kotarou-gohan.hatenablog.com 今回は昔話ではなく、現在よく食べているアイス「チューペット 」について話したいと思います。 チューペットといえば子供が食べるアイスというイメージがありますが、私は大人になった今でもよく食べています。 もちろん美味しいということもありますが、一番の理由はカロリーが低いということです。 1本でたったの50キロカロリーですよ？ 5本食べてやっとアイスクリームと同じくらいのカロリーになります。 しかも値段…

【ドゥ･ラ･メール】美容液2022新作秋コスメ通販&予約&発売日

「フーム、においますね」2022年夜用トリートメント新作秋コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 DE LA MER(

【ダイエット】これを食べて80キロ痩せることができた！お腹も満たせて痩せる魔法のような食材・食品をご紹介！

LAYWさんによる写真ACからの写真 どうもこんにちは、小太郎です。 タイトルを仰々しくしてしまいましたが、今回紹介するのはどれもスーパーで手に入るものばかりです。 あと、なるべく鳥胸肉やささみなどのド定番は避けたものをご紹介します！ オススメの食べ方や調理方法もあわせてご紹介します！ すべて私自身が食べて痩せることができたありがたい食材・食品になります。 それでは早速いくやで！（キャラ迷走中） できることならいつまでも君の蕎麦に居たい！そうお蕎麦先輩！ ラーメン一人前じゃ足りないよ！そんな時はえのき先輩！ メインにもおやつにもなれる！変幻自在の魚肉ソーセージ先輩！ 透明だからゼロカロリー！糸…

【ダイエット】体重が増えるだけじゃない！？元160キロのアラサーが語るリバウンドの恐怖

どうもこんにちは、小太郎です。 ダイエットしている人は誰しも経験したことがあるリバウンド。 今回はこのリバウンドについて、実体験をもとにお話したいと思います。 タイトルにもあるとおり、リバウンドの恐怖はただ単に体重が増えるだけではありません。 その恐怖とはなにか。 結論からいうと、 部分太りしてしまう ということなんです。 どういうことやねん！？っと思うかもしれませんがこれから詳しくお話します。 痩せるときは身体全体から均等に脂肪が減る 太るときは部位によって脂肪がつく量が違う リバウンドの恐怖 リバウンドしないための予防策 部分太りしてしまったときの対処方法 まとめ 痩せるときは身体全体から…

【筋トレ】元160キロの私が筋トレをオススメする理由

※画像は悲しいことに私ではありません（こうなりたい・・・） どうもこんにちは、小太郎です。 数年前からライザップなどの影響で、人気がでてきた筋トレ。 私も例に漏れず、もう5年以上筋トレをしています。 筋トレをすれば、 筋肉がついてムキムキになる 痩せる 体が引き締まる など、色々な効果があることは筋トレをやったことが無い人でも容易に想像がつくことだと思います。 私もはじめは上記の理由で筋トレを始めました。 ただ実際に始めてみて、見た目に関わるメリットだけではないことに気づきました。 今回は筋トレの"痩せること以外のメリット"について、実体験を元にお話したいと思います。 これから筋トレを始めよう…

【注意】どうやって160キロまで太ることができたのか？良い子はマネしちゃいけないデブエット方法

どうもこんにちは、小太郎です。 今回は、私がどうやって160キロになったのか、その生活習慣や食事内容についてお話したいと思います。 痩せたい方は反面教師として学んでもらい、もし太りたい方がいればぜひ参考にしてください笑 体重が爆増したきっかけ 食事の回数は一日一回 一度にコンビニ弁当を三個を食べる！？ 週に３回焼肉 一日一食は太る？ 食べ過ぎて金欠になる まとめ 体重が爆増したきっかけ 幼少のころから太ってはいましたが、それでも親の目もあって、好きなものを好きなだけ食べれる環境ではありませんでした。 なので学生時代は太っても90キロが限度でした。 そんな私が社会人になり、親の元を離れ一人暮らし…

【必見！】4年で80キロ痩せた男が教えるダイエットを続けていくための方法

どうもこんにちは、小太郎です。 はじめはやる気があったのにどうやってもダイエットが長続きしない・・・と悩んでいませんか？ ・停滞期でなかなか体重が減らずにやる気を失う ・連日、飲み会や友達との食事会が続き、体重が増え、やる気を失う など、さまざまな理由で誰しもが一度はやる気を失い、挫折した経験があると思います。 幼少期から太っていた私も、今まで何度何度も挫折とリバウンドを繰り返してきました。 ただ、そんな私でも20代の頃にある方法を思い付いてからはダイエットが長続きして、4年で80キロ痩せることができました。 その方法とは 「体重計を窓からぶん投げる（＝体重計に乗らない）」 です。 え？ って…

色白になりたい！30代以上の人にポーラホワイトショット化粧水

色白になりたい！シミ・そばかすを作りたくない！インナードライで美白化粧品を使うと乾燥する、何を使えばいいの分からない…そんな方におすすめの医薬部外品の化粧水知りたくありませんか？参考にしてくださいね

ストレッチを習慣にして　簡単ダイエット！！　自然に　無理せず　痩せる方法を紹介します

ストレッチを習慣にすることで簡単に体質改善　健康的に痩せる方法をブログで集会しています

この世で一番大好きな食べ物の画像をひたすら貼った結果♪　全然太らない♪　鳥貴族の食べ物♡　＃鳥貴族　＃鳥貴族大好き　＃カマンベールチーズコロッケ

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【実体験】160キロの巨漢がダイエットを始めたきっかけ

どうもこんにちは、小太郎です。 食べることが大好きな160キロの巨漢がなぜ痩せようと思ったのか、そのきっかけについてお話したいと思います。 ダイエットを始めた当初、 ・好きな人ができたの！？ ・彼女がほしくなったの？ ・もしかして病気！？ と周りの人からはダイエットを始めたきっかけについて色々と聞かれましたが、答えはとてもシンプルで、 「デブに飽きたから」 そうデブに飽きたのです。ビックリするぐらい。 あれは10年前の夏。 昔行きつけだったネットカフェに向かう途中で天を仰ぎ見て「デブに飽きたなぁ・・・」と感じたのです。 もちろんそう思った裏側には"彼女がほしい"や"おしゃれしたい"など色々な思…

【ルナソル】艶ファンデーション新作秋コスメ内容&通販&予約まとめ

「フーム、においますね」2020年ツヤファンデーション新作秋コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 LUNASOL(ル