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朝起きたてのボサボサ頭をそこそこに整える毎日の流れ
朝の寝癖直しにヘアスプレーがいい感じ！
私の妹の髪質は？くせ毛は遺伝するのか？ということ
私ほどの強い縮毛のお持ちの方って本当にいるのでしょうか？
くせ毛の原因が肩こり？慢性肩こり持ちの私と縮毛の関係性
縮毛矯正から1ヵ月後の髪の毛のまとまり具合
朝のホットタオル洗顔からの、頭の蒸しタオル
白髪染めから3週間、やたら白くなる場所の謎
トリートメントと白髪染めのビフォーアフター(画像あり）
縮毛矯正✕ニット帽の相性バツグン！
頭皮の痒みは見過ごすと危険！しっかり保湿！
縮毛矯正後の写真と今現在の美容院へ行く間隔とメニュー内容
朝の頭皮ケアと薄毛対策を「ホットタオル」を使って対策する方法
まとまらないくせ毛はターバンで隠す
第144話「ガリガリおっさん、プロも絶賛！アイスデリでアイスを作る！」
第143話「ガリガリおっさん、「君の名は。」展に行ってきたぞ」
第142話「ガリガリおっさん、名古屋旅行のお土産にピッタリ！てばさき棒とは？」
第141話「ガリガリおっさん、女性向けの入浴剤！バブ エピュール～発汗巡活～」
ガリガリおっさん 131話～140話
第140話「ガリガリおっさん、木製のおままごとセットの魅力とは？」
第139話「ガリガリおっさん、未体験な入浴剤！爆汗湯・とろりVer」
第138話「ガリガリおっさん、群馬県・伊香保グリーン牧場へ」
第137話「ガリガリおっさん、「千と千尋の神隠し」の聖地？群馬県・四万温泉へ！」
第136話「ガリガリおっさん、子供が喜ぶ入浴剤？恐竜バスボール！」
第135話「ガリガリおっさん、アニメ、ゲームなど、入浴剤とのコラボは多い（入浴剤の豆知識付き）」
第134話「ガリガリおっさん、カンガルーのハッチで有名な須坂市動物園」
第133話「ガリガリおっさん、お子さんが三才になったら、「三才駅」に行こう！」
第132話「ガリガリおっさん、寒い夜には爆汗湯（ばっかんとう）という入浴剤を！！」
第131話「ガリガリおっさん、美尻でおなじみ！ハイサワー！レモンだよ！」
トレーニング続けると良いことだらけですよっと～～感想～～代謝があがり...
絵がかわいいほっこりします。感想ありがとうございます️～～感想～～...
ドイツに行く前日に来てくれた小林君。トライアウトに受かって、これからドイツのサッカーチ...
新年のプレゼント最初に作った分は配り終わったので、新しいフレーバーで追加何のフ...
整体院で「反り腰」とか「ストレートネック」とか「骨盤が歪んでる」とか言われますよね。...
私がパーソナルトレーナーとしてお世話になっているクラブのスタッフRikiyaさんな...
新年の来院プレゼント！H&F belxのプレミアムルイボスティです。ルイボスティはノン...
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英会話と言えばイーオン三宅さん、本のプレゼントありがとうございます️#英会話イーオ...
SPUR.JPの12月の特集に心身陽々の小顔整体を掲載していただきました。“見えるとこ...
@yumiakihira0521 さん来院うちのキンカン(レオパ)を可愛がってくれてあ...
ヨガインストラクターの@oshizu0511 さん来院。私もレッスン受けたことあります...
韓国人の方から感想頂きました。旅行で東京へ来る度に来院してくれるイさん。日本語も...
俳優の天乃(@amanomaiko )さん来院。感想ありがとうございました！トレーニ...
仕事が忙しくて段々と身体が固くなり．．．身体が歪み始めていました。一回でかなり改善Nさ...
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よつぽんのブログ
よつぽんの1日
最近の家計簿事情①～家計簿を付け始めて8か月目～
今後のブログについて
ブログ、お休みします。
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簡単！自家製辛口レモンジンジャーシロップの作り方
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発汗機能を鍛えてサラサラ汗へ！いい汗と悪い汗とは？
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尉鶲(ジョウビタキ)って言う鳥です北国に住んでる白くて綺麗な鳥一目惚れした鳥です...
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