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黒ニンニクの栄養と効能/熟成発酵させることでさらに栄養価が高まる
ニンニクの芽の栄養と効能/アリシンの量は減りますが緑黄色野菜に!
ニンニクの栄養と効能/あの独特の香りが疲労回復や滋養強壮に!?
トビウオの栄養と効能。海上を飛び続けるスタミナを持つアスリート魚
スナップエンドウの栄養と効能。低カロリーで豆と野菜のいいとこ取り!
エンドウ豆の栄養と効能。古代エジプトのツタンカーメン王も食べていた?!
金柑(きんかん)の栄養価と効能。抗酸化作用のある成分がいろいろ
アーモンドの栄養と効能。美味しく食べて健康維持。そして美容にも
生姜の栄養素と効能。生と加熱・乾燥では効能が少し違ってくる!
エビの栄養と効能。低脂質・高タンパク質なのでダイエット中でも
エビの種類とその特徴。昔から不老長寿の象徴として縁起のよい食材
落花生の栄養と効能。地中にもぐって実をつける不思議な植物
紅茶の効能。緑茶と基本的には同じですが、含有量で違ってくる?!
デーツの栄養と効能。ねっとり甘い果実ですがダイエットにもなる?!
昔から飲まれてきた麦茶には、水分補給の他にも様々な効能が!
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骨折の後、腫れや痛みが引かない!ー原因は足のむくみ
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肩甲骨の巻き込みと骨盤の巻き込み
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「内反小趾」が関与する膝や腰、足の痛み
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右側ばかり症状がおこる
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その腰痛の原因! 前後の歪みか ねじれの歪みか
肩甲骨が開く側の痛みやコリと閉じる側の症状
腰椎3番4番と骨盤のつながり
膝の横方向のゆがみと縦方向のゆがみ
経穴[ツボ]の 重心のかかり方別のつながり
安全 かつ 的確に 骨格を矯正する【筋ツイスト】
重心の掛かり方と骨格のつながり
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新しいクリニックにやっと通院、糖尿病薬抜きで過ごしたことの危険性を注意されてしまった
咳止めにいいというカリンの実でカリンシロップを作ってみました
舞台「死ねばいいのに」観劇日記。唯一共感できた登場人物の言葉とはー
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ちょっと変わりだね健康茶、玉ねぎの皮茶とシナモン茶を飲んでみました
川崎にある総合健診センター・ヘルチェックで健康診断を受けてきました
森永製菓(株)鶴見工場と森永エンジェルミュージアムMORIUM見学に行ってきました!
お屠蘇みたいといわれたクラフトコーラ、挽回を狙って再び作ってみました
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にゃ〜とアラフィフの日常
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4/29(祝・月) 船橋・直傳靈氣・ 後期セミナー開催のお知らせ
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自分が信じられる世界に身を置くこと
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4/24(水)25(木)神奈川県大和市つきみ野・直傳靈氣・前期セミナー開催
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心の大きさによって、物事の判断は変わる
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やがて晴れの日に変わる
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5/25(土)船橋・直傳靈氣・靈授会&修了者交流会&無料体験会
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船橋・親子スペースぽれぽれ:5〜6月・モンテッソーリ教育の親子教室&小学生クラス体験会
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