健康ブログ村 新着記事

6月1日のおうちごはん-おいしく食べましたナポリタン、サラダ、ヨーグルト、青汁この日はお昼頃から娘の用事でお出かけしました。遅めの朝食、早めの昼食と言う中途半端な時間に食べて出かけました。マグロのカツ...おいしく食べましたこの日の晩ごはんはマグロのカツ。厚みがあっていい感じに筋が入ったものはめったに売っていたので、見つけた時は買って来ます。マグロってお刺身、焼き、揚げ物…どんな調理でも合うから飽きません。お刺身が残った時(最近は残りませんが)漬けにしたマグロをバターやオリーブオイルで焼くと美味しいです。子供の頃、祖父母の家に行くとマグロのブロック(柵にする前の大きな塊です)が冷凍庫にありました。近所にマグロ漁船に乗っている人がいたようで、漁に出ると数ヶ月から半年は帰って来れないので、その間祖母がその人の...はてなブログを更新しました

私のブログにお越しいただきありがとうございます 腰部脊柱管狭窄症のつらい症状を改善！自分でできる対策と治療法「最近、歩くと足が痛くなったり、しびれたりする…」…

ご予約状況です 6/3 （火） ※ご予約が入り塞がってしまう場合がございます。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 エキテンネット予約 ご予約状況の詳細 https://rsv.ekiten.jp/shop_6005799/?date にほんブログ村 ご訪...

 ↓オステオスペルマムです 我が家の「二坪菜園」例年ならば、今頃は夏野菜のナス、キュウリ、トマトと植え込むところですが、今年は、春の草花でそれらを植えるスペー…

いつも帰宅後🏠必ずうがいをするんだけど今日に限って めんどくさくなってやらなかったそして、、、今現在 喉がクソ痛い(>___...

原初トークセン再び 皆さんおやっとさぁ！トークセン・ビハーラの折田です 今日は大阪で学んだ原初トークセンのリテイク！さらに学びを深めて理解していこうと思います 会場は風の門の1日目と2日目の会場と同じ。という事は美味しいランチのお店があると

病気に負けない生き方／鎌田實6/2(月) 日刊スポーツ 鎌田式 死ぬときに後悔しない生き方 「サ…

成功している人にはある共通点がありますそれは―― ✨「できる自分」を見つけるのが上手だということです私たちも本当はできる自分を持っていのです でも、つい忘…

本日のベストショット━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 5/31(土) ━8:30いんちょ「ど～も♪生きてますよ。 生きる事は苦しくも楽しい闘いです♪」カミさんと夫婦の愛犬ボルゾイ「エリー」の楽しい朝のお散歩です。雨の『せき

かえるです🐸ボクシングでジム行って風呂入って脱衣所で髪乾かしてたら何か喧嘩❓️て位の怒号響いてて見たら60位のオッサンが顔を真っ赤にして脱衣所の端から端まで響…

三国の劉備玄徳とは？みなさんはどのようなイメージでしょうか。お人好し？聖人君子？実は人間臭い人？史実の劉備と小説三国志演義の劉備とはどんな人物だったのか考察しました。

宮崎県で発酵料理と米粉パン教室「笑顔のミナモト♪」を主宰しておりますくろぎみわです。 発酵美人食を通して皆さんの心と身体を健康にし毎日を笑顔で過ごせるよう腸活…

前回のランから丸々一週間経過してしまった。月曜日に走った後、体調がイマイチであり、木・金・土で出張だったため、大事を取ってランニングを中止しており、昨日も飲み会だったため、一週間経ってしまったという次第。 まあ、仕事をしていればいろいろありますね。4月以降、仕事のポジションが変わってからというもの、飲み会だの出張だのが非常に多くなった。なので、走れる時は走るというスタンスで今後も臨みたい。 てなことで、今日はJOG。本来はキロ7分で15kmを走るという予定だが、無理せずキロ8分を目標に走った。 結果は、まあまあ。今はスピードよりも距離や走る時間が大事と自らに言い聞かせている。 気がつけば、マラ…

   河津七滝 かわづななだる  自然の神秘と文学の舞台を巡る癒しスポット 高さや幅などさまざまで、それぞれに違った表情を見せる滝が7カ所に点在。歩きやすく整…

 すごい空模様だった今日の午後のこと。この画像ではよく分かりませんが、ドラゴンヘッドと太陽がまるでドラゴンボールのように見えて、ドラマチックでありました。朝の…

こんにちは！前回に引き続きドッグセラピーの様子をお届けします♪ 前回のブログは...

こんにちはスピリチュアルをやめたら幸せになぅた量子陰陽師®︎八神 龍です。  昨今のヒーリングブームで色々なメソッドが乱立しています。量子陰陽術®︎の中にも……

 初心者ですがガーデニングをしてますので お庭の花が咲くととても嬉しいです  毎年、遅咲きの我が家の紫陽花ですが今年はまわりの家々と同じタイミングで咲きました…

《氣塾的解析、転職の現実》1《仕事を続けられないより辞められない人の方が多い》「氣塾」には沢山の「大人の方々」が参加されておられますが、もちろん「精神力」において「強い方」もおられれば、「弱い方」もおられる訳で、「弱い方」の場合、やはり「自...

長澤まさみちゃn御誕生日。

https://youtube.com/shorts/Ji5wVDT-LtI?si=SXslrnpVtOz5Yh1d - YouTubeYouTube でお気…

古古米を大行列で買えた人はおめでとう古古米はとても美味しいという玄米を精米してすぐ販売美味しいに決まっている何時もは銘柄米でも精米してかなりの日数が経っている美味しいわけがない富士宮市のJAの直売場ではお米を精米して売っている問題はどれだけ2000円で売れるのだろう最初の1回だけで終わりかな銘柄米を平気で買える人に備蓄米を充てる必要はない高齢者にいきわたると...

その日は、誰でもある日突然に訪れると思います。 男性は体調不良を単なる過労で片付けがちですが、 実はそうではありませんでした。 日々悩み、試した事をご紹介していきます。

本日のテーマ【継続は才能になる】  もう20年ほど前になりますが、ジョギングをしていて、凄い人がいるなと驚いたことがありました。その時に感じた凄い人を、今まで…

古古米を大行列で買えた人はおめでとう古古米はとても美味しいという玄米を精米してすぐ販売美味しいに決まっている何時もは銘柄米でも精米してかなりの日数が経っている美味しいわけがない富士宮市のJAの直売場ではお米を精米して売っている問題はどれだけ2000円で売れるのだろう最初の1回だけで終わりかな銘柄米を平気で買える人に備蓄米を充てる必要はない高齢者にいきわたると...

先週末は東京出張のため、県高校総体には帯同できずに連絡待ちで気が気でない状況でした。結果は競技によって明暗はありましたが、剣道で当ジム選手が団体・個人ともに優…

週末久々にゆっくり休みました 週末にちょっと遠出をして山中を探索してきたのですが、朝が早かったこと、よい運動に

お天気良かった日曜日、朝のうちにジャガイモを掘りました。メークインです。子芋は皮付きのまま煮っころがしに。ホクホクではなく、もっちりしたお芋でした。オケラちゃ…

 大阪 北摂 箕面 ホリスティックケアサロンMa・belle（マ・ベル）ご予約状況 アロマ・シルクともに、施術は1日2名様限定残るひと枠は数秘やセラピーとさせ…

こんばんは、タマ タマヨです。  子育てと日々のごはん作りに追われながら、キッチンに立つこと早17年。  そんな私が「これは本当に便利…！」と感じた水切りラッ…

Marvel's Spider-Man 2 - Be Greater. Together. Trailer I PS5 Games 「Marvel’s Spider-Man 2」でどんなものがあるか見てみる ＞

▲実は...つぼみフェチです❣️ ▲左のボトルには、無水アルコール→ラベンダー、ゼラニウム→ホホバオイルの順に入れ、よく攪拌しておきます。全部混ぜ合わせると化学反応を起こして白濁します。 花弁は、ローズティー用に乾燥させたものです（Rose Tea 作ってみました🌹 - ...

定番のサンドイッチ、やっぱり美味しいです。土曜は隔週で佐伯区皆賀公民館でピラティスサークルを担当しています。 ようやく公民館による運営から独立し、市民サークル…

 このところ、ノウのあたりが詰まってころりとなる方が多いそうだ 他にも出方は様々であるが、いやはや危険な油というものが出回っている  「家庭で一番危険なものは…

きゅん地方くもりで時々晴れ間もあり夜には雨が降ってきました🌤️.°💭⑅朝の空朝ん歩🐾🐾🐾🤍8時過ぎから仕事だったのでバタバタしてたけど散歩っぽはきゅんの思い通…

想像することはだいたい実現する。  「んなバカな」  と思う人もいるかもしれませんが、でも本当だからしょうがない。  昨日の福島旅行をしたお友だちの話になるけ…

【 湘南鵠沼海岸フレスコボールクラブさんで世界選手権に向けた壮行会見学 】 #足から治す！運動系医療士｜スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー｜ファイテ…

好きなアロマを仕事にする！大人女性のためのキャリアコンサルタント国友みどり(くにともみどり)です。【自己紹介】はこちらから 4年前に書いたこちらの記事👆 ざっ…

【ふるさと納税】郡上漁協 鮎雑魚共通年間遊漁証 ～ふるさと郡上満喫体験～ 2025シーズン用価格：65,000円（税込、送料別) (2024/10/27時点)【ふるさと納税】郡上漁協 鮎年間遊漁証 ～ふるさと郡上満喫体験～ 2025シーズン用価格：50,000円（税込、送料別) (2024/

大人女性のための髪対策梅雨の時期、朝しっかりブローしたのに外に出たらすぐにうねって広がる…。そんな経験はありませんか？特に50代以降の髪は、年齢とともに水分バランスが崩れやすく、扱いづらさを感じやすいものです。でも実は、ちょっとした習慣の見直しやケアをすることで、湿気に負けない髪はつくれるんです。今回は、大人女性にこそ知ってほしい「梅雨の髪対策」をご紹介します🌿なぜ梅雨は髪がうねる？広がる？湿気が髪に与える影響髪の毛は湿気を含むと膨張し、キューティクルが開きやすくなります。そのため、髪内部の水分バランスが乱れてしまい「うねり」や「広がり」といったトラブルが起きやすくなるんです。年齢による髪質変化との関係さらに、年齢を重ねると「髪が細くなる」「乾燥しやすくなる」といった変化も。これにより、湿...梅雨のうねり・広がりにもう悩まない！

定期的な爪のケア爪切り、ヤスリがけ、爪の周りのお掃除、研磨、サービスリフレクソロジーといきたいところですが爪に縦線が入っているのでジェルで補強だいぶ伸びてきま…

子供が痛いのは成長痛！ ウチの葡萄は成長中☆ 美味しくなぁ〜れ♪

こんにちは！美容事業経営コンサルタント 中野啓子です。 6月度の広報勉強会のお知らせです。 次回のテーマは「取材を受ける際の注意点」 中野のメイン業務は経営支援です。 去年から販路開拓

黄金の龍さんからのメッセージ・・・龍です毎日幸せなんかじゃいられないそう口にするとそのような現象があらわれますあなたの言葉にはそのくらい威力があるのですあっと…

薄毛の悩みを何とかしたいと考える方にとって、自毛植毛は有効な選択肢の一つとして注目されています。しかし、「費用が高額なのでは？」と不安を感じている方も少なくないかもしれません。 自毛植毛にかかる費用は、薄毛の状態や移植する範囲、そしてどのクリニックを選ぶかによって幅があります。そのため、事前にしっかりと情報を集め、ご自身のケースではどのくらいかかるのか目安を知っておくことが大切です。…

今日は手羽先が安く購入できたので、はちみつを使って『手羽先のさっぱり煮』を作りました！！ 子どもたちも大好きなメニューで、20分ほどでできます！ 材料（家族4人分） 手羽先 15本 三杯酢 100mlほど（手羽先がひたひたになるくらい） 醤

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 半袖を着る機会が多くなってきました。夏に向けてダイエットのスタートに姿勢を正すことから。 6月以…

自毛植毛の口コミとおすすめクリニック 自毛植毛は、後頭部や側頭部の自分の毛髪を薄毛部分に移植する治療法で、自然な仕上がりが期待できます。実際に治療を受けた方々の口コミや体験談は、治療を検討する際の参考になります。 親和クリニック 新宿院 症例数が多く、MIRAI法という独自の自毛植毛技術を提供しています。患者の体験談では、手術の流れや術後の経過が詳細に報告され…

6月の練功会は、毎週土曜日 pm18 00-21:00 の4回です。メッセージボードでご確認ください。お問い合わせ📞080-5318-7776 釈龍陽(ショー…

途中で電車が緊急停車して焦ったけどティップネスへ。 ジャズダンス / semicolon は1週目。 アーティストはyama(やま)。曲名はsemicolon…