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health and fitness

this blog all about health and fitness

大好きな日々の覚え書き

デンマークの暮らし、教育の話、天然酵母パン、発酵食品、最近は麹にはまってます。

ひねもす log

60代を楽しく健康に過ごすために試行錯誤しています。 アラカンのおばちゃんがいろいろな事に 首を突っ込んだり突っ込まなかったりするブログ。

kmrのブログ【暇人以外見てはいけません！】

このブログは、私の日常で感じたこと、考えたことをありのままに綴る場所です。肩の力を抜いて、飾らない言葉で、日々の出来事や心の動きを共有していきます。暇人が考えるようなことしか書いてませんので暇人以外は見てはいけません！

老化に抗うで！

美しさは年齢に縛られない—心と体を若々しく保つ秘訣

DINKS夫の日常 健康とお金と趣味

アラフィフのDINKS夫がコレステロールと戦う日常をつぶやきます。 筋トレ、資産運用、ボクシング観戦もときどき。

Maiの歯列矯正日記

都内住みアラサーOLによる歯列矯正日記

3丁目のねこ

秋田で活動しているグラフィックデザイナー、鈴木智子のブログサイトです。東京からUターンした後の秋田での生活や趣味であるサウナの訪問記録などをまとめています。

そして自由になる

最新のAI技術から古くても便利な技術まで幅広く取り上げ、日々の業務に役立つ実践的な仕事術を紹介します。市場価値を上げ、自分の力でより自由に好きな仕事ができるようになるためのアドバイスをします。

楽しく科学よもやま話

天文、科学分野を中心に最新の情報をわかりやすく、楽しく記事にして行きたいです。よろしくお願いします｡

無職ニートは諦めない

無職ニートのゆかいな日常を書きます。

介護療法士

理学療法士。ホームヘルパー2級。リハビリや介護の知識や技術に関することを書いています。

めめママくらぶ

・知って得する歯科情報 ・子育ておすすめグッズ ・ワンオペ育児 など、家族みんなに役立つ情報を定期的に発信しています！

介護も仕事もおうちで楽しく

在宅介護約20年になりますが、介護も仕事もおうちで楽しくやってます♪

占い・パワースポット好きアラサーOL

占いやパワースポットが大好きで、特に心が疲れたときや新しいことに挑戦する前には、自然の力やスピリチュアルなエネルギーに触れることが私の癒しと活力の源です。自分らしく生きるために、色々なことに挑戦し続けたいと思っています。

眠りの質が人生を変える：ソファベッドが奪う健康と、その取り戻し方

現代社会では、忙しさのあまり睡眠の質を軽視しがちです。しかし、良質な睡眠は健康と人生の質に直結します。

MRUのブログ

いつまでも若くありたい方にMRUが正しいアンチエイジング情報をお届けしています

けんけんログ

育休取得中に体験したこと、子育てを中心に季節のイベントや食べ物の比較などを中心に発信しています！

性病検査キット.com

性病検査キットのブログです

quirkwrite

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カガヤオさんのブログ

ゲーム（モンスターハンターシリーズ、スプラトゥーン等）の内容や、普段仕事や趣味で調べたことをまとめた雑記ブログです。

土鍋ごはんのゆるっと食育通信

「土鍋ごはんのゆるっと食育通信」は、発酵食とグルテンフリーを愛する主婦・土鍋ごはんが シンプルでカラダとココロに美味しいレシピや、日々の徒然を綴っているブログです。

shadowdance

国内職人による高品質な社交ダンス衣装を提供するショップ。PAPILLONブランドの黒を基調とした洗練されたデザインの燕尾服を手頃な価格で販売。動きやすさと美しさを兼ね備え、ダンサーの魅力を最大限に引き出します。

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生活に役に立つ情報を発信していきます。

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fu～aのまま

こんにちは。日常の出来事や思いついたことをつぶやいています。興味のあることは、お料理、ガーデニング手芸、健康(不眠) です。ドタバタですか宜しくお願い致します。

エンキャリ

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歯のホワイトニング比較ナビ

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未知の道へ飛び込む ～ヨガイントラの開運ブログ～ この惑星が大好き！ この星にはまだ争ったりする人達が居るの？

私が子供の頃に思って居た思い大人って馬鹿なの？ 少し前から周りの人達が『風の時代』だと 言い出した そんなこの惑星との対話をしながら インストラクター・セラピスト として活動している、私の心のつぶやきです

48歳からの家計・健康立て直し挑戦中Diary

お金・くらし・健康を大切にする生活を心がけたら、きっとすべてがうまくいくと48歳から立て直しスタート！赤字から黒字家計目指します！

健康や癒しをお届けします。

健康は大事ですよね。姿勢や初心者向けの筋トレから呼吸法について、健康全般についてお伝えします。その他、癒しとなる内容もお伝えします。

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音楽療法教室 なつみかんMusicTherapy

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ありがとう仲村先生の快眠日記

このブログは、夜ねれない、朝起きれない、睡眠薬が手放せないなどそんなあなたのために役立つブログです

命はみんな生きている

自死遺族です。 長年後悔と自責の念で自分を責めていました。 私が体験したことを通して、身近な人の死の辛い哀しみを抱えた方の力になりたいと願います。

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しろたんと一緒に健康ブログ

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気持ちと身体のモツレをほどく

トラウマの正体を明らかにし、心と身体の両方からのアプローチでPTSDのお悩みから楽になっていただきます。使用ツール：NLP・ビジョン心理学・易・四柱推命・タロット・氣鍼医術（経絡治療）・カフェキネシ

何時までも若く無い

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ナチュフル

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