認知行動療法ブログ村 メンバー

白黒パパの白黒思考改善｜認知行動療法

白黒思考の改善に日々奮闘中/カウンセリングを通して日々の変化や感じたことを配信

うつと本と生き方：しょうもないことして生きていく

うつ病関連の本や試している治療法の紹介していきます。 うつ病の療養で感じた事や全く関係ないしょうもない話やためになる話も書いていきます。 ブログ主情報：うつ病歴4年、発達障害（自閉症スペクトラム障害）持ちの元医療技術職。

Bスポット治療blog

普段臨床心理士として働く医療者です。 ここでは【慢性上咽頭炎】の患者側体験記として、わかりやすく数年の記録と私の発見したことをまとめてみます！ より健康で生活していけるための、こころと身体のお話もしていけたらと思います。

統合失調感情障害を治して彼が誇れる妻になりたい。

高次脳機能障害、てんかん、うつ病を患う母を持つ統合失調感情障害の26歳女子の日常。

緊張で首が震えるひとのためのブログ@社会不安障害

人前で極度に緊張し『首が震える』、そんな自分を見られるのが『恥ずかしい』、そんな僕の社会不安の解決策を身体的、内面的、環境的要因に分け検証、読んでるうちに震えなくなる、恥ずかしくなくなる、そんなセロトニンが溢れるブログです。

つれづれ日記〜怪我はおそろしい

思うことをつづります

スリープ＆アンガーマネジメン

アンガーマネジメントと睡眠の専門医か、感情のコントロールとスリープ・ヘルスのためのヒントを伝えます！

転生したら発達障害だったので、カウンセラーのブログに書かれています

臨床心理士、公認心理師である一 緑のブログです(o^ ^o) 発達障害（ADHD）の甥の発言がきっかけで、ブログを始めました。甥の日常（甥にも読めるよう、この部分は漫画です）や心理学をテーマにしたお役立ち情報などを書いています♪

心と身体の備忘録

自分の精神的な問題と向き合いながら記録していく日記です。

楽器にカメラ、水彩画など、老後を趣味で充実したものにしましょう。

年齢を重ねても、楽しい人生を送れるような提案をしています。 人生後ろ向きにならず常に前向きに進みましょう。

潔癖症を治したい女性のためのカウンセリング

潔癖症 治したい 女性 カウンセリング キレイ好き

心を軽くする方法〜鉄心blog

心理学で心を軽くする方法。心理学で心をひも解き、相手も自分も理解しあう事が出来る。

ナチュラル＆オーガニック 自然派ママの健康ブログ

アンチエイジング、オーガニックコスメ、ダイエット用品、大好きな無添加自然派オーガニックブログ。

心理療法あれこれ

臨床心理士が考える、強迫,うつ,パニック, 解離性障害, PTSDなどの方に対する治療法の紹介。

どん底から這い上がり豊かな日常を送る方法

情報商材どん底から這い上がり豊かな日常を送る方法の紹介ブロクです。

COCOROカウンセリング

主に認知行動療法と対人関係療法について

線維筋痛症完治までー重炭酸湯による温泉治療-

線維筋痛症の痛みを緩和するため、温泉治療と重炭酸湯でモニターを開始。

認知行動療法 (CBT) セルフカウンセリング―心の自律

さとりMT&CBTは、うつ病回復・予防のための個別・集団認知行動療法を提供しています。

うつ病の振り返り

うつ病と認知行動療法等の治療について

by Another Seed Cafe

2019年3月にサラリーマン引退しました！ 「もうひとつのはじまりを求める人達が集う場所」をテーマに、精神的に余裕がなく、多面的に考えられなくなってしまった人が、また多面的になれるようにモチベーション上げられるサイトにしていきます。

フー子のブログ

不安症心配性なわたしが変われた方法

ぷらまいぷらす。

ヒト、モノ、コトをゆっくりプラスに。

強迫に振り回されない人生を目指して

強迫性障害に悩まされている30代会社員のブログ。主に不潔恐怖と加害恐怖があります。

マインド☆フル子のマインドフルネス

マインドフルネスで自己の探求♪

不安障害の克服は「今に戻る」こと＊実践中

嘔吐恐怖・不安障害ですが「今を意識する」という療法で少しずつ回復してきました＊