統合医療ブログ村 過去記事

妻の生理前のイライラがひどくなり、抑肝散加陳皮半夏を試してみました。2週間ほどで、すっかりイライラが消えてきましたので紹介します。 抑肝散加陳皮半夏はPMSのイライラに処方される漢方薬です。 PMSで

  本日のZATスタイル筋トレでメントレ(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠) 筋トレは「やれば確実な成果」 何歳から始めても成功体験を得られメンタルへも好影響（AERA d…

二上山は朝夕眺める身近な山だ。 その麓の泉称寺。そこの枝垂桜は見事だ。 でも満開のさくらは、まだ会えていない。 今年こそは、と、お寺のフェイスブックにもつながって いまかいまかと待っていた。

なんと言っても「自分に鍼が打てること」です。手の届く範囲は自分で鍼します。...

今日から4月だね・・今月もよろしくお願いしますね今朝は、昨日のタイヤ交換で背中や腰が筋肉痛で動けないよ王子も姫も春休みなので朝から家族で隣の県 芝政ワールドへ…

BS12の番組「わたしたち日本人は北方領土を忘れたのか」〜ベラルーシ人映画監督と根室の高校生が見た北方領土〜ウラジーミル・コズロフ監督はドキュメンタリー映画「クナシリ」の続編「NEMURO」を根室側から撮りたいと根室を訪れた。監督は、北方領土元島民の人生と、独裁政権によりベラルーシに帰れずフランスに住む自らを重ね「故郷追放が与える悲哀を表現したい」と語っている。(道新2023/06/05の記事)根室高校の部活「北方領土根室研究会」オカンがBSで見つけて放送を見た。映画「クナシリ」を撮った監督というので映画も観たいという。AmazonPrimeVideoに「クナシリ」があった。時折テレビで流れる国後島の様子とは違う。わたしたち日本人は北方領土を忘れたのか

朝イチ、注射往く時の温度計は4.7℃を表示。昨日はいい天気に遅い朝をむかえ、斜向かいのお父さんが路肩の雪割りをしているのを見かけ私も雪割りに励んだ。遅い時間だったので今朝もまだ雪の塊りが溶けずにあった。今朝のロータリー広場の温度計

  本日のZATスタイルテキストを入力風船エクササイズは花粉症や鼻炎の改善に有効ですん♥何故かって？だって自律神経を調整するのが風船エクササイズですからね(⁠…

シビレエイによる電気療法は、古代ギリシャ時代から行われていた伝統的な治療法で、紀元前460年頃に活躍したギリシャの医師ヒポクラテス(紀元前460頃～紀元前37…

奈良学園前にあるこちらの美術館。 いつ行っても、静かで手入れが行き届いた気持ちのいい場所だ。 満開のしだれ桜が目的だったけれど、展覧会もステキだった。 入場料も630円とありがたい。 まずはしだ

銀座みやこクリニック院長の濱元誠栄です  新年度一発目のブログは、胃がんの新薬の話題です 胃がん患者の30～40％に、CLDN（クローディン）18.2というタ…

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桜の季節になりました。ソメイヨシノさんより早めに咲く、マゼンダ色の寒緋（カンヒ）桜さん。2番目に好きな桜さんです。...

転職して一年 2022年6月に医局を辞める宣言して、転職活動 2023年4月からは一応フリーランスとして働き出した。 後ろ盾がない状況なのでやば医になるとすぐにFIREされてしまう状況 現職場は結構Drの入れ替わりが激しかったと聞いていたの

今月の貯蓄率は57％ 4月の不動産セミナーの交通費、2回ほど外食で大きな出費があった バイトは4回で少々少なめか。 今年前半は収支 +100万/月、貯蓄率60%以上を目標としているけど、焦らずにやっていこう。 家族、親族との時間も取れたし、

今朝は早く起きて2台分のスタッドレスタイヤ🛞とラジアルタイヤを交換と洗車して半日かかりました2トンジャッキでアップして交換スバルR1のスタッドレスタイヤ交換洗…

昨夜は、土曜の夜で歌いに出た。純平を歌い始めた頃に聞いたよと言うお客さんが来られて、顔見ても分からなかったけど声聞いて分かったと。先週横浜から遊びに来たという女性と来ていた隣りの自治区の男性が今日は男友達を連れてやって来た。割りと年配の客の多い店だけれど、若い客が来て常連さんも嬉しそう。さてそこから外れへ歩いた。口コミ見て何度か行ってみたが、営業のタイミングが合わなくて入ったことが無かった。営業中の札が出ていないから風除室でバツを作ってママさんにサイン送ったら「お一人ですか？」とカウンターの空いた端っこに案内された。ライブができるステージ前のボックス席は若い集団が盛り上がっていた。カウンターには純平に曲を書いてもらってCDデビューし、発表の芸文ステージには私も前座40/1で歌わせてもらった方たちがいた。だ...昨夜の徘徊

増加するHSPの解説①

2024329今年の冬は長く雨ばかりで、日本ミツバチ達も外に蜜を取りに行けず、越冬というより、餓死や脱水で死亡したハチも多くいました。また働きバチの少ない弱小巣箱にはスムシやアカリンダニが襲います。それらに耐えての遅れた分蜂です。自然は厳しい！2024329分蜂

  本日のZATスタイルプロレス FUJIWARA・藤本敏史が復帰でさんまにも苦言を呈したマヂカルラブリーの野田クリスタルを称賛、一方でテレビ局の思惑通りと“…

奈良 学園前からバスで5分。 お庭は丁寧に手入れされていて、気持ちがいい。 あいにく桜は、まだ咲いていない。 池からの松の木々を渡る風が気持ちがいい。 エントランス。 丁寧な

＊この記事には広告が含まれます。 こんにちははっしーです。 今週はずいぶんと気温も暖かくなってきましたね。 私の住んでいる地域でも今日桜の開花宣言がされました。 さて、今回は以前ポテトバッグに入れて栽培を開始したぽろしりの現在の状況を報告します。 hashico.hatenablog.com前回栽培を開始したと日記を書いたのが2/28日でしたので一カ月ほど前の事ですね。 カルビーのポテトチップスに用いられている芋品種「ぽろしり」そしてその栽培きっと(というか栄養入りの土)「ポテトバッグ」、その後です。 今年の3月は寒暖差もすごく、3/20にはなぜか雪も観測されました（うちの地域ではかなり稀なこ…

銀座みやこクリニック院長の濱元誠栄です  こちらの記事の患者さん『私、抗がん剤しなくても良いですよね？』銀座みやこクリニック院長の濱元誠栄です  先日来院され…

60代女性。大学の同窓会があるそうです。その前に美容鍼を！とのこと。...

更年期症状、月経不順をエビデンスベースの栄養学、薬草学からアプローチオーストラリア在住 元ナースでナチュロパスのRioです自己紹介はこちら 誰も言ってない、詳…

昨晩は王子も姫も9時30分からゴーストバスターズを観てたら遅く寝て💤ガッツリ朝寝坊したよ眠い🥱💤明日はセカンドカーと愛車CX32台冬用スタッドレスタイヤと夏用…

 紅麹についての知識を知らずに、一方向から情報を発信している方をよく見かけます。 紅麹は、サプリメントとしての歴史も長くコレステロールを低下させる効果により一…

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