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ハーブティーはいかがですか？！

ハーブとハーブティー、お好きな方、どうぞ！

健康や介護などの悩み

健康や介護などの悩み。日本でも世界的に標準とされているICFが標準になっていくのでしょう。 興味ある方は是非どうぞ。

オプティマル・ヘルス

食べたいものを好きなだけ食べる食生活から、身体に良いものを選択して摂取し、より健康で長生きを目指す。 それこそが私たちがこれから目指すべきオプティマル・ヘルスの時代です。 食事量を減らすことによって身体機能を向上させるとともに、必須栄養素を上手に摂ることでさらに健康に、そして快適に過ごせるようになります。 同じようにオプティマル・ヘルスを目指している方はどんどんこちらにトラックバックしてください。

一人暮らし・独身女性のハッピーライフ

女性は死ぬまで女性。健康的に美しく生きつづける為に。。（ちなみに画像は男のコです）

女性の保健体育

女性特有の病気から、最愛の人から最悪の病気を貰わないためにも、女性が知っておきたい知識とアイテムを♪