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5月2日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食
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4月29日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
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4月25日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食
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4月22日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
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4月18日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食
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4月15日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
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4月11日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食
4月8日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
4月4日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食
4月1日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
3月28日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食
3月25日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
3月21日(木)今朝の血糖値
3月18日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
ADD TASTY
管理栄養士の美容と健康を考えた食事ブログ。 美容と健康のための美味しい料理が食事テーマです。美味しいだけではなく、美容と健康によいをモットーに、食事と栄養のブログを綴っています。
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【美肌レシピ】『新玉ねぎと鮭の味噌和え』
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デザートカップに手作りスイーツをラッピング♪『ブルーベリーの水玉ヨーグルトムース』
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【レシピ掲載56】フーディストノート様にて『トマトとサラダチキンのカレーマリネ』を載せて頂きました。
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【美肌SWEETレシピ】手作りスイーツ『白きくらげと桃の寒天テリーヌ』
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【美肌SWEETレシピ】手作りスイーツ『ブルーベリーの水玉ヨーグルトムース』
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【美肌レシピ】『さつまいもの豆乳味噌ポタージュ』
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お題スロット『手作りしました』は、GWのお出かけで。
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【美肌レシピ】お弁当にも♪『小松菜とささみの生姜醤油和え』
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【バランスごはん】『ブリと野菜の黒酢蒸し煮』美肌レシピでお肌を整える
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【バランスごはん】『鶏ひき肉と玉ねぎのカレートマト煮』美肌レシピでお肌を整える
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デザートカップに手作りスイーツをラッピング♪『黒胡麻の2色豆腐プリン』
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【美肌レシピ】カルシウムも補える『新じゃがと鮭の味噌チーズ和え』
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【美肌SWEETレシピ】手作りスイーツ『甘酒と抹茶の豆腐クリーム』
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【美肌SWEETレシピ】手作りスイーツ『黒胡麻の2色豆腐プリン』
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【美肌レシピ】お弁当にも♪『わかめとツナの胡麻和え』
ワガママNo.4038: 財テクしたい。(3)
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ワガママNo.4037: 財テクしたい。(2)
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ワガママNo.4036: 財テクしたい。(1)
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ワガママNo.4035: クオリティを上げたい。(5)
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ワガママNo.4034: クオリティを上げたい。(4)
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ワガママNo.4033: クオリティを上げたい。(3)
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ワガママNo.4032: クオリティを上げたい。(2)
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ワガママNo.4031: クオリティを上げたい。(1)
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ワガママNo.4030: 横並び意識が重い。(5)
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[公認心理師監修]2024年5月のヒプノセラピー体験会(宮城県石巻市)
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[公認心理師監修]2024年5月の心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
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ワガママNo.4029: 横並び意識が重い。(4)
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ワガママNo.4028: 横並び意識が重い。(3)
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ワガママNo.4027: 横並び意識が重い。(2)
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ワガママNo.4026: 横並び意識が重い。(1)
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自分に何の価値がある?[読売新聞人生案内]
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あなたを幸せにする色の使い方 国民共有の文化的資産になりました
Color&恒星占星術応用講座 全3回
オーラソーマコンサルテーションDAYS
2024年星よみ&アストロマップ開運占星術
Color&アストロセラピスト講座 修了しました
Color&アストロセラピストになる ホロスコープリィーディング 応用講座パートⅢ
色と星よみインテリア風水講座スタート
2024年3月20日お昼頃に春分を迎えました
月よみcolor うお座新月
効き過ぎたボトックス効果を弱めるために、美容外科でオビソートを試してみた。
ボトックスが効き過ぎた場合の対処法 / 竹田竜太鍼灸整骨院(東京・目白)
ステロイドで悪化【酒さ(しゅさ)】鍼灸治療 / 竹田竜太鍼灸整骨院(東京・目白)
美容鍼灸 / 電流美容鍼 竹田竜太鍼灸整骨院(東京・目白・池袋・雑司ヶ谷)
ボトックス解除と一般美容鍼との違い / 竹田竜太鍼灸整骨院
目白の美容鍼灸師・竹田、モデル撮影に参加して思うこと
ボトックス過剰効果解決法5選・その5(最終回)「鍼を使ったボトックス解除方法」
ボトックス過剰効果解決法5選・その4 温めたらボトックス効果が弱くなるか?
ボトックス過剰効果の解決法5選・その3「代謝を上げる!」
ボトックス過剰効果の解決法5選・その2「オビソートで解除する!」
ボトックス過剰効果の解決法5選・その1「時間が解決します」
美容鍼・ボトックス解除・酒さ2024仕事始め
2023仕事納め#ボトックス解除 #エラボトックス失敗 #美容鍼 #電流美容鍼 #芸能人御用達
ボトックス注射の効き過ぎによる施術も研究を始め10年超えになりました!
モデル・俳優が撮影前に受ける目白の隠れ家で電流美容鍼
全くその通り!
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クルド人を追い出せ!なぜ我々日本人がお前らカスに合わせないといけないのか?国へ帰れ!
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井上尚弥 選手お見事でした
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これが観光地の惨状
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中国人に生活保護を与えるのは間違っている!!これからどんどん増加して財政が圧迫されるのは明らか!
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これが日本か?さっさと強制送還しろよ。
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破廉恥外交官の逃げ得を許すな!
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中国の犬だから、何も答弁できないデニー
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中国の車を日本で走らせてはいけない!
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馬鹿野郎!挑発でもなんでもないぞ。むしろいつも挑発しているのはお前らシナ。
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とても残念な結果です
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中国で暮らせないからといって、日本に来るな!!
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中国で作り、中国人を信用するから、こうなる
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害国人のせいで、尊い日本人の命が失われるのは許せない!!!
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日本に二重国籍は要らない!
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黒ニンニクの栄養と効能/熟成発酵させることでさらに栄養価が高まる
ニンニクの芽の栄養と効能/アリシンの量は減りますが緑黄色野菜に!
ニンニクの栄養と効能/あの独特の香りが疲労回復や滋養強壮に!?
トビウオの栄養と効能。海上を飛び続けるスタミナを持つアスリート魚
スナップエンドウの栄養と効能。低カロリーで豆と野菜のいいとこ取り!
エンドウ豆の栄養と効能。古代エジプトのツタンカーメン王も食べていた?!
金柑(きんかん)の栄養価と効能。抗酸化作用のある成分がいろいろ
アーモンドの栄養と効能。美味しく食べて健康維持。そして美容にも
生姜の栄養素と効能。生と加熱・乾燥では効能が少し違ってくる!
エビの栄養と効能。低脂質・高タンパク質なのでダイエット中でも
エビの種類とその特徴。昔から不老長寿の象徴として縁起のよい食材
落花生の栄養と効能。地中にもぐって実をつける不思議な植物
紅茶の効能。緑茶と基本的には同じですが、含有量で違ってくる?!
デーツの栄養と効能。ねっとり甘い果実ですがダイエットにもなる?!
昔から飲まれてきた麦茶には、水分補給の他にも様々な効能が!
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雲取山から石尾根を経て奥多摩駅へ
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【逆子】(162人目)初回30週、31週の健診にて頭位確認
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堂所山を経て首都圏自然歩道を歩くの巻
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久しぶりに横浜までウォーキング
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あたりまえだけど、40歳台の精子も年相応に劣化してるの
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大学無償化はしたいけど、これだけ大学があれば(^◇^;)
逆子体操に思うこと
広島の醸し出す閉塞感と、3年連続転出増加の当たり前
公立進学と中高一貫進学の間に思われているほどの差はないのでは?
【逆子】(161人目)初回31週1日、1週後の健診にて頭位確認
占いにはまりそそのかされる不思議
赤坂氷川神社に興味津々
合格しました!!
やっぱり兄弟仲は良くあって欲しいなぁ
国会の徹夜審議を垣間見て
小野神社でメッセージ
【アメブロ集客】集客に疲れても諦めないで!
悩んで成長してる♡
【ブログは見るもの!】クリックしてもらえる工夫が必要
モテる男はオーラが違う!なぜかモテる男性の特徴や雰囲気を身につける方法
オフ会にて (東京・巣鴨)
【シニアの小さな起業】年金以外の収入で定年後が充実!
【ブログを伸ばす!】読みやすいブログの書き方
4月はエッセイ本出版やSNS活動ができた|やりたいことリスト進捗報告
ツイてる♪ツイてる♪
【集客できない時】これやってます!
【アメブロ集客】集客できるブログの『型』
アトランティスをたとえると?
【チャット GPT】使ってますか?有効に使うコツ!
ジャッチしない!
<span style="font-size:large;">五官の欲望に振り回されるな(Don't be swayed by the desires of the five senses.)</span>
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<span style="font-size:large;">祈るよりも感謝の生活を(Live a life of gratitude rather than prayer)</span>
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<span style="font-size:large;">調和した人間関係を作り上げていくこと(Creating harmonious human relationships)</span>
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<span style="font-size:large;">挨 拶(greeting)</span>
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<span style="font-size:large;">水急にして月流さず(Don't rush it and let it wash away)</span>
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<span style="font-size:large;">一番大事な心掛け(the most important consideration)</span>
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<span style="font-size:large;">無為に流れる時間を楽しむ(Enjoy the time that passes by in vain)</span>
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<span style="font-size:large;">貴人になる(become a nobleman)</span><br />
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<span style="font-size:large;">飾らないでサッパリと生きる(Live comfortably without decoration)</span><br />
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<span style="font-size:large;">老後の心配をする前に一瞬一瞬を輝いて生きる(Live each moment to shine before worrying about old age)</span>
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<span style="font-size:large;">良い言葉を口癖にしましょう(Make good words your habit)</span>
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<span style="font-size:large;">肯定から入ると人間関係は滑らかに運ぶ(Relationships run smoothly if you start with affirmation.)</span>
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<span style="font-size:large;">明るく楽天的な自分に感謝(Thank you for being bright and optimistic)</span>
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<span style="font-size:large;">子供達の義務と責任(Children's duties and responsibilities)</span>
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<span style="font-size:large;">それでいい(That's fine)</span>
平安の再現度が高い映画〜陰陽師0
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大地が重いかな
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奈良への道
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歌を歌うと金運が上がる(ドラエネ)
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奈良と京都の京(宮殿)を巡る旅 2024 目次
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スマホに電話番号を全部入れることの恐ろしさよ!
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奈良から平安へと続く古代ロマンを巡る旅 5日目〜2024年4月19日
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奈良から平安へと続く古代ロマンを巡る旅 4日目〜2024年4月18日
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小樽散策食べ歩き
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奈良から平安へと続く古代ロマンを巡る旅 3日目〜2024年4月17日
8日前
あの山で見聞きしたこと(言えないのが超もどかしい!)
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桜と羊蹄山と血のつながりの暖かさ
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5月11日は札幌駅そばでパワスポに関するお話会を開きます(*^_^*)
11日前
奈良から平安へと続く古代ロマンを巡る旅 2日目〜2024年4月16日
11日前
奈良から平安へと続く古代ロマンを巡る旅 1日目〜2024年4月15日
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平家物語53 第3巻 足摺②〈あしずり〉〜The Tale of the Heike🌊
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平家物語52 第3巻 足摺①〈あしずり〉〜The Tale of the Heike🌊
2日前
【源氏物語665 第21帖 乙女20】大臣は、雲居の雁と夕霧の恋について 大宮に恨み言を言う。大宮は「どんなことがあって、この年になってからあなたに恨まれたりするのだろう」と宮の仰せられる。
2日前
【平家物語44 第2巻 善光寺炎上】〜The Tale of the Heike🪷
2日前
【平家物語51 第3巻 赦文②〈ゆるしぶみ〉】〜The Tale of the Heike🌊
2日前
【平家物語50 第3巻 赦文①〈ゆるしぶみ〉】〜The Tale of the Heike🌊
3日前
【平家物語49 第2巻 蘇武〈そぶ〉】〜The Tale of the Heike🌊
3日前
【平家物語48 第2巻 卒塔婆流し②〈そとばながし〉】〜The Tale of the Heike🌊
3日前
【平家物語47 卒塔婆流し①〈そとばながし〉】〜The Tale of the Heike🪷
3日前
【平家物語45 第2巻 康頼祝詞①〈やすよりのりと〉】〜The Tale of the Heike🌊
4日前
【平家物語45 第2巻 康頼祝詞①〈やすよりのりと〉】〜The Tale of the Heike💐
4日前
【源氏物語664 第21帖 乙女19】内大臣は雲居の雁の恋愛に悩む。従弟どうしの結婚などはあまりにありふれたことすぎるし、東宮へと考えていたのでだ一つの慰めだったこともこわされたと思うのであった。
4日前
【平家物語43 第2巻 山門滅亡】〜The Tale of the Heike🥀
4日前
【平家物語42第2巻 徳大寺の沙汰】〜The Tale of the Heike🪷
4日前
【源氏物語663 第21帖 乙女18】大臣は、自分の恋人の部屋から廊下に出て行く時 女房達の部屋から話が聞こえた。そこで 雲居の雁と夕霧の恋に気がついてしまった。
サウナが好きすぎる
サウナにどハマリ中のサラリーマンです。会社員を普通にやりつつ、会社帰りや週末のスキマ時間を見つけてはサウナに通う生活を送っています。 サウナに関する情報をのんびり発信しております。
サウナと筋トレのコンボで疲労回復を加速させる方法とは?
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カプセル&サウナ 川崎ビッグ サウナレビュー 神奈川県川崎市川崎区
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レックスイン川崎 サウナレビュー 神奈川県川崎市川崎区
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サウナでリフレッシュ、眠りの質も向上!睡眠との密接なつながり
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サウナと美肌:サウナがもたらす肌への驚くべき効果とスキンケアのポイント
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大好きなパンと父
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ただいま、過去へタイムスリップ中
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動ける体がある方は!〜運動のススメ〜
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みんな、そのままでいい。の先にあるもの
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ドイツに戻ったら リンゴの花が大満開! になっていました
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日本からドイツへと戻りました!
久しぶりの日本で花見・・・岐阜も桜が満開になりました!
しまなみ海道(広島県~愛媛県)から 岐阜へ戻りました
3月の人気記事トップ10・・・ドイツ, オランダ, エジプト, キューバ
募集【自分を癒し 相手も癒す 相互ヒーリング 】グループセッション 7/15(土)
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1398日目(今日から出張)
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1397日目(GW最終日)
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1396日目(千客万来と築地場外市場)
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1391日目(昨日帰京で今日から出張)
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1388日目(今日から三重)
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1387日目(深夜作業明け)
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1386日目(疲労回復)
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1385日目(のどの痛みが消えた)
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1384日目(まだ喉が痛い)
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1383日目(コロナではなさそう)
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1382日目(もしかして…)
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1381日目(のどが痛い)
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1380日目(黄砂がひどい)
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1378日目(花粉がひどい)
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1377日目(極めて多忙)
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5月10日(金曜日)は、午前中のみの施術で、午後から臨時休業とさせていただきます。
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5月8日(水曜日)は、終日、臨時休業とさせていただきます。
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ゴールデンウィーク期間の休業について
21日前
4月22日(月曜日)は、都合により、終日、臨時休業とさせていただきます。
4月16日(火曜日)は、都合により、終日、臨時休業とさせていただきます。
4月8日(月曜日)は、終日、臨時休業で、4月9日(火曜日)は、午後から臨時休業です。
3月30日(土曜日)から、4月5日(金曜日)まで、都合により、7連休(休業)させていただきます。
3月18日(月曜日)は、午前中は臨時休業で、午後2時から施術開始となります。
3月8日(金曜日)は、都合により、終日、臨時休業とさせていただきます。
2月20日(火曜日)は、都合により、終日、臨時休業とさせていただきます。
2月11日(日曜日)、2月12日(祝日)は、定休日で、休業です。院長不在です。
2月5日(月曜日)は、都合により、終日、臨時休業とさせていただきます。
1月26日(金曜日)は、午前中は臨時休業で、午後2時から施術開始となります。
1月24日(水曜日)は、午前中のみの施術で、午後から臨時休業とさせていただきます。
1月16日(火曜日)は、都合により、終日、臨時休業とさせていただきます。
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思わずクリック「フィッシング詐欺」メールの巧妙
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春のだるさ、眠さを一発解消する「非常識な食習慣」
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「野菜から食べる」は絶対ダメ…医師・和田秀樹「高齢者が食事の一番目に手を付けるべき食材の種類」
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"寝落ち"に意外なメカニズム
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「世界の労働者の叫び」メーデーの意味を問い直す
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多くの現代人が陥っている「意外な罠」…なぜ私たちは「最適解」を求めてしまうのか
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「3年続けなさい」は無視していい…精神科医が「我慢しないで逃げる人こそツヨツヨ」というワケ
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よく効く薬ほど副作用は強い「高齢者には薬を処方しない医師」が理想(和田秀樹)
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SNSで話題 みどりの窓口減少問題 キオスク、ごみ箱、時計……利用者に聞く、駅から消えて困ったものは?
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「とうとう夢の世界に」岸田首相「30年ぶり経済の明るい兆し」投稿に吹き荒れる憤慨…メーデーでは「帰れ」ヤジ飛んでもスルー
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冗談が通じなくて正論で論破した子ども時代。冗談を楽しめる大人を目指す
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50代になったら「仕事の責任」は脇に置け…和田秀樹が「老後に楽しみをとっておく人はバカ」と説く理由
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GWのディズニーで"修羅場"に
日記を書くと願いが叶う
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続けたい習慣を軌道に乗せるには
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前向きにあきらめる
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「ぜんぜん恥ずかしいことない」という言葉の力
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心に残る笑顔
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心にゆとりを持つためのアイデア
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いつでも前向きな気持ちを保つためにできる心がけ
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なぜ笑顔でいたいのか
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無理なく続けるということ
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成功を信じること
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ものすごく恥ずかしい出来事に対し、最大限ポジティブに解釈を試みる
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良い状態を維持するために、普段食べているもの
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食べすぎてしまった時
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何度挑戦しても失敗するとき、考えたいこと
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揚げ物がしんどくなってきたあなたへ:元気な胃腸を保つケアの秘訣
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音が気になって寝つきが悪いあなたに
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怒り便秘にご用心、アラフィフ女性に必要なセルフケア
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連休明けのオフモード脱却!リズムを整え、軽快に動き出すセルフケア
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