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目覚めよカラダ さらなる自分に生まれ変われ
埼玉県川口市ピラティスパーソナルトレーニング、内臓ほぐしデトックス、グループレッスン、薬膳
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生理前になると周りの人と揉め事ばかり… それがPMS・PMDDだと自覚したのは20代の終わり頃でした。 歯止めが効かず、 「生理だから」と言い聞かせても毎月爆発。 どんなに頑張っても自己嫌悪。 33歳、いよいよクリニックに通い始めた記録。
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る月経による不調(生理痛/PMS/PMDDなど)を薬に頼らず栄養療法、自然療法で改善するブログです!