自己流健康法ブログ村 新着記事

その日は、誰でもある日突然に訪れると思います。 男性は体調不良を単なる過労で片付けがちですが、 実はそうではありませんでした。 日々悩み、試した事をご紹介していきます。

本日のテーマ【初めて体感した止めどない涙】  太鼓の演奏を聴いただけなのに、なぜこんなに鳥肌が立ち、涙が溢れてくるのだろう……。この体感をしたのは、もう35年…

今日2025年4月2日、ロサンゼルス・ドジャースは本拠地ドジャースタジアムでアトランタ・ブレーブスと対戦します。開幕から6連勝と快進撃を続けるドジャースの今日の試合について、主な見どころをご紹介します。 大谷翔平選手ボブルヘッドデー 今日の

ドラクエモンスターズ3の「サイズ」概念とは？最適なパーティ編成のコツを徹底解説！ ドラクエモンスターズシリーズでは、『サイズ』という新しい概念が導入され、パーティの編成にこれまで以上の戦略性が求められるようになりました。特に、最新作『ドラク

先日50代男性が、左鼠蹊部から大腿への痛みと麻痺を訴え来室して来ました。お話を聞くと、原因がわからないが3日前から発症し始めていているとのことでした。早速、骨格のバランスチェックのため、うつ伏せの状態でチェックしたところ、右骨盤が1センチ上がっており仙腸関節も右側が上がっていましたが、坐骨は右が下がっていました。次に仰向けになってもらいチェックしたところ右腸骨が内側に巻き込みながら下がっていました。そして左の膝関節が外側に傾いていて、左下肢が1センチほど短くなっていました。また腰椎2番が右に捻れており、頭部をチェックしたところ右後頭骨や顎関節ならびに頬骨と眼窩の内側（眉間寄り）など右に下がっていました。そこでPSラインアクセスで各関節のバランスが整ったところで、本人に痛みと痺れの確認をしてもらったところ、...PSラインアクセス症例

モンハンワイルズで太刀を始めたばかりの方にとって、カウンター技の習得順序は上達の鍵となります。検索結果に基づいて、太刀初心者が最初に練習すべき立ち回りについて詳しく解説します。 結論：まずは②見切り斬りから練習するのがおすすめ 太刀初心者の

去年の夏の 庭のバラまた 今年も 咲いてね (* ´ ▽ ` *)3月初旬の 岩手山昨日 歯医者さんに 行った。むか～し もう50年以上前 東京で働いているころ職場の前の歯科医で 虫歯の治療で かぶせてもらったものが取れて 中の歯が 変になっていた。ので 抜歯！！ 本当は 1月中旬の予約だったけど すっかり 忘れて昨日になった。歯医者さんも大変だ 予約わすれる おばあさんが居て！最近疲れるな~歳のせい...

その日は、誰でもある日突然に訪れると思います。 男性は体調不良を単なる過労で片付けがちですが、 実はそうではありませんでした。 日々悩み、試した事をご紹介していきます。

本日のテーマ【求めない】  人はとかく、自分がやったことの見返りを求めてしまうようです。  あの人に○○をしてやったのに、お礼の一言もない… こちらがこれだけ…

春 三寒四温 これは 土曜日の 公園からすこし 遠景？ いつも遠景だけど庭のスイセン 早咲きのもの↓大きい土管に ねえねえが 乗ったので弟 が 潰れたら（土管が）大変だと 1歳か2歳の弟が支えている！！！ すばらしい 弟は 気は優しくて 力持ち！！空に 雲が 新しい 朝の連ドラ （NHK）アンパンマンを 書いた 漫画家 （名前わすれた）が 始まった 正義は勝今日も明日も明後日も皆様に私に充...

本日のテーマ【戸締り】  わたしは、ある理由があり、家の戸締を心掛けるようにしてきました。 知人で、鹿児島県の離島に住んでいる男性は、「島の人は鍵なんか掛けた…

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チャンスは誰にでも訪れる堀江貴文さんの「桃太郎理論」をご存じですか？堀江貴文さんの「桃太郎理論」とは、昔話の「桃太郎」を例にして、チャンスを掴むための行動力や…

この前、テレビで見たおいしい焼きそばの作り方。 試してみたらとても良かったのでやり方を書いてみます。 今まで焼きそばは一か月に一度は作って食べていたけど、自分で作ると屋台で買うものみたいにはならず、麺がなんかベチャッとした感じになるのが不満でした。 あれは鉄板で焼くからこそのなのかな、と思っていたんですが、このやり方だとそこのところをうまく解決してくれます。 その作り方というのは、麺と具材を分け...

ポモドーロ・テクニックを信じてやり続けていますが最近、時間にオリジナル性をもたせるようになってきました。ポモドーロ・テクニックの基本は25分タスク→5分休憩→25分タスク→5分休憩→25分タスク→15分休憩ですよね。でも最近22分タスク→3分休憩を繰り返す