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回転寿司なんかより

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新年あけましておめでとうございます

フルーツオムレット

コンビニスイーツ ファミマ編

コンビニスイーツ 7編

フルーツサンド

みかんの日

たい焼き

モンブラン

皆既月食

久しぶりの高級食パン

コンビニスイーツ ファミマ編

シュークリーム

葛ようかん

ルネ香椎・福澤アキちゃん先生レッスン

埼玉出張です

パソコン買い換えました！の巻

祝・ドジャース大谷・ワールドシリーズ優勝！！

ぷうのすけの新幹線デビューの巻

ドジャース大谷がホームラン打ったら！！！

出張で多忙なのだ！の巻

長期出張物語

超多忙の日々

難かしくなったのは、さとりんのせい！！

新年のご挨拶の記事を読んで 妻みちよより

五月先生レッスン奮闘記！の巻

新年のご挨拶

何か忘れている気が・・・

五月先生春日サークル参戦の巻

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営業トークに乗らされるアホ

ズンバ後遺症？

一年ぶりのネタはズンバ

半年に一回の更新です笑

あちゃー5ヶ月ぶりやがな

バックタタン？

なんか、キモくない

月半分で8回目

日本を想う

デッキ前

2年ぶりは自己認識の為

世界長寿1位

ライバルかく語りき

久々の60分レッスン

シャッセの脚

2023年も残り僅かになって再開する事にしたブログ。

2ヶ月目突入。私のロンドンのステップクラス

メリークリスマス。10ヶ月振りのブログ

後釜ちゃんの怒りの告白。

2020年さようなら。そして2021年明けましておめでとう御座います。

Tier3なったと思ったら、すぐ新しく出来たTier4に入ったロンドン

ホラー映画といえば、冬...？

本日真夜中よりロンドンはTier3レベルに。コロナとクリスマス

Caroline Girvanさん、コロナ禍のフィットネスセンセーション‼️

2回目ロックダウンなので、再び自宅ワークアウト

イギリスロックダウン2.0前日。

10月末の時点でそろそろやばくなってきたイギリス..

ロックダウン開けのロックダウン前。久しぶりのバーベルトレーニング

1ヶ月前、ようやくロックダウンが解けた頃。イギリス

走りたくないなぁ...から髪切った。

2023-2024/年末年始レッスンご案内

2022/12 & 2023/01 レッスンのご案内

11月ままっくすレッスンご案内

2022.10 ままっくすレッスンご案内

2022.09 レッスンご案内

2022/07/31

4月レッスンのご案内

3月レッスンご案内

2月9日水の振替レッスンについて

自分の中の鬼をやっつけて前に進みましょ ^_^_^今日は極寒。カチコチの筋肉も...

2022/2/3 節分恒例の豆まきです今年の鬼はいつになく優しかったー(笑)でも、...

節分までにできていますか？？

2022/02 レッスンのご案内

2022/1/20 fri レッスン会場変更連雀コミュニティーセンター大広間10時...

ラクダではなく、馬のいる砂浜#17日#馬の散歩#アラフィフサーファー #ロング...

長寿県滋賀‼️

自分の誕生日に想うこと

こどもの誕生日に想うこと②

こどもの誕生日に想うこと①

全国大会を終えて

幸福と勝利を授ける神様へ！

教室でハロウィンイベントやりました

あと2週間❗️まだ13日‼️

娘たちの成長

ダンスの先生ばかりのビジネスセミナー

野洲教室始まりました！

No rain,No rainbow

西日本地区大会終了しました！

休息とリカバリー

タイムマネジメントって…？

h31.06.30(sun) ひざを痛めてから約半年

h31.1.7(mon) 膝を痛めたので

h31.1.4 (fri) 抱負通りに

h31.1.1 (tue) 今年は

h30.12.2 (sun) また行ってしまった

h30.12.1 (sat) 昨日飲んだので

h30.11.28 (wed) コソコソとスポクラへ

h30.11.24 (sat) 久しぶりのルネ西新

h30.07.30(mon) ルネ西新

h30.07.28(sat) 久しぶりの運動

h29.11.26(sun) 大濠公園

サードスペースからお知らせ！

サークルの知らせ

サークル

サークル

ザ サークル！

今日は80’sパーティ！衣装も音楽もえせ80’sその時代はまだ僕は10代 笑知らない...

あけましておめでとう御座います。新年ですね。2023こそ自分自身をコントロール出来き...

初体験！お好み焼き初めて作りました。50にしてお好み焼きキット頂いて、簡単！美味しい...

師走

キャンペーンやってます。チラシ無くても大丈夫です。チラシ見たよ！でオッケーです。よろ...

今日はハロウィンのイベントウィーク僕のエアロのクラスはドレスコートがヒョウ柄皆様大阪の...

サークル

いよいよオープンいたします。スタジオ内覧体験レッスンあります。オープニング価格もあります。...

9月のお稽古

9月から新しいClubへ参ります。久しぶりの新しい会社楽しみです。#江坂#江坂フィッ...

7月26日に

入院6日目

便りが無いのは

入院4日目

入院3日目

入院2日目

入院1日目

突然の病

突然の…2

突然の…

10/16〜18 地下ふぉーっ(地下歩行空間)にて開催されます「えぞねこまつり」で甘ニ...

買ってみたべさ

占いブーム再来？

with コロナでのおすごと

Facebook辞めた

祝日復活！

だ、駄目だ…。

コラボレッスン

代行情報 4月〜

休館日

休館日

急代行ー。

代行情報2018年1月〜

明日の水曜

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鯉は舞う こどもの日 2016

熊本・大分県・地震災害義援金・支援情報サイト

自然の赦し

千本以上桜・・・満開 2016

出雲の圀で神様にご挨拶 其の弐

出雲の国で神様にご挨拶 其の壱

鉄ちゃんキムチサンド

美味しかった柑

菜の花畑 其の弐

巻き貝が喜怒哀楽？

靴の説明

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スタジオジャック②

エアロビクスに飽きました？①

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上手なひとになるには③

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心拍数の変化

コリオ

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