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5月です!写真を替えました (2024)
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#202 スプリント、ランニングの指導について学んできました
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感想 「朝起きた時に腰の痛みを心配しなくなりました」
膝が痛くなって病院へ行ったら半月板が変形していると言われた。改善のために筋トレをしているが良くならない。どうすればいい?
腰の痛みを庇っていたら膝も痛くなってしまった。改善するにはどうすればいい?
#201 しゃがむ、立つ、歩くについて学んできました
#200 意識、ボディマッピングを活用したからだの整え方について学んできました
立っていると脚に力が入らなくなってくる、膝も痛くなってくる。改善するにはどうすればいい?
背中から腕、指先にかけて痺れるように痛い。改善するにはどうすればいい?
片手にずっと重い荷物を持っていたせいで首から背中まで痛くなった。改善するにはどうすればいい?
#199 上肢の整え方を学んできました
腰が痛くて真っ直ぐ伸びない。改善するにはどうすればいい?
腰が痛い。お尻、足の指にかけて痺れるように痛い。改善するにはどうすればいい?
正しい歩き方をしようとしていたら腰が痛くなってしまった。改善するにはどうすればいい?
イスやベッドから立ち上がる時に腰が痛い。筋トレをしているが痛みが治らない。どうすればいい?
岡山市の気功・整体専門ブログ いざなぎ気功・整体マニア
岡山市で心と体の健康を支えるいざなぎ気功・整体マニアのブログ。経験豊富な術者が送る、最新の気功・整体情報と健康に関する貴重な知識をお届けします。
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4年ぶりの方が今月は再びレッスン再開の連絡多数頂いてます。
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