何をやっても痩せない人、もしかしたら「足首が硬い」せいかも！？～ヨガジャーナル～
足首は体の土台となる存在なのですが、ここが硬いとダイエットにはデメリットなことがいくつもあります。・姿勢が崩れて代謝ダウン・ふくらはぎが使えず巡りが悪くなる・…
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