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2日前
走る動作について考える-メインで使う下肢の筋肉
5日前
走る動作について考える-下肢（脚）の動き
7日前
走る動作について考える-意識が先か、動きが先か
9日前
走る動作について考える-からだ・重心を前方へ進めるために
12日前
首を整える
14日前
中間位・中間姿勢の考え方⑧-上肢・肩甲帯を中間位に置く
16日前
中間位・中間姿勢という考え方⑦-筋感覚を活用する
19日前
からだは動くようにできています
21日前
細かな部分の動き・動作に拘っても全体のパフォーマンスは良くなりません
23日前
難しいことをやることはレベルの高いことをしているとは限りません
26日前
腹筋は鍛えないといけないのか？
28日前
体幹は鍛えないといけないのか？
ストレッチングをしても筋肉が柔らかくならない理由とは
中間位・中間姿勢という考え方⑥ 骨・関節・筋肉の関係
中間位・中間姿勢という考え方⑤ 主働筋・拮抗筋の考え方
2024年5月 飯豊山・西吾妻山・那須岳 その③
2024年5月 飯豊山・西吾妻山・那須岳 その②
2024年5月 飯豊山・西吾妻山・那須岳 その①
2024年3月22日～23日の日光白根山
2024年2月25日～28の八ヶ岳 小同心クラック登攀
2023年12月9日～10の八ヶ岳 阿弥陀岳南稜～中央稜
12月9日～10日はお休みとさせていただきます
11月11～12日の八ヶ岳 赤岳天狗尾根
10月22日の三つ峠山 岩登り訓練
10月4日～7日の槍ヶ岳 北鎌尾根ルート登攀
8月12日～13日はお休みとさせていただきます
6月25日の谷川岳 一ノ倉沢烏帽子奥壁南稜ルート登攀
5月19日～21日の北アルプス剣岳 残雪の源次郎尾根
2月23日～26日の八ヶ岳 阿弥陀岳北稜と赤岳主稜
8月28日～9月3日の北アルプス剣岳、山岳部夏山合宿
年末年始のおしらせ
ここ最近の改善症例
【小波津総院長の予約に関してのお知らせ】
ゴールデンウイークの診察日のお知らせ
寝屋川中央シニア 開星高校へ治療に行ってきました。
（野球肘、剥離骨折）
足が地面に着けない程の腰痛椎間板ヘルニアの痛みで来院（40代 男性）
～謹賀新年～
腰部 脊柱管狭窄症の症状が改善（70代 男性）
突然、肩や腕に力が入らなくなり（神経麻痺）手術をするも改善されず来院
肘の剝離骨折 野球肘
福井県での施術後の生の声 （大阪府岸和田市小波津スポーツメディカルラボ）
福井県へ
3年間抱えていた肩、肘、肩甲骨の痛みが改善（高校生 野球）
右肩と腰の痛みで来院。（中学生、野球）
ブログ専用アプリ「ブログみる」- 俺婚
春馬リゾート。
春馬プラン。
”帰化人で日本は滅ぶ！！！”
”ギザ・ピラミッドの地下に何か隠れているのか？地下都市？”
②3/29・福島原発UFO！鉄塔の上に浮かぶ巨人＆黄色と緑のUFO！
①3/29・福島原発UFO！津波みたいな不気味な黒い雲＆鉄塔の上に浮かぶ巨人＆黄色と緑のUFO！
”日本に住んでると、酒でも飲まなけりゃぁ～バカバカしくてやってられんわ！！”
春馬サクラ。
銀河連合＆ホワイトハット＆トランプ大統領の計画！
春馬コイン。
”外国人に乗っ取られる日本！！！”
”国民を苦しめる財務省は要らない！！！”
”国民1人当たり1000万円の借金は嘘！！！”
3/28・福島原発UFO！平穏で静かな1日！
②3/27・福島原発UFO！変身UFO光フラッシュ来たー！！②
