48歳女性 血圧上155下97(降下剤服用) 身長163cm 体重90kgストレス管理
48歳女性 血圧上155下97(降下剤服用) 身長:163cm 体重:90kg ◆健康診断でなんていわれました
2024/05/13 13:06
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“関わり”を恐れずに、やさしくつながる
ポワ~ンと灯る心の灯り
「大丈夫」と言い聞かせた結果…身体が語る本当の声
「それ、違うでしょ!」って言いたくなった時、どうしてますか?
前世療法 その前世を知ることが、今のあなたにとって大事なことなのです
見え方・聞こえ方・感じ方の違いを受け入れるとき、新しい扉が開く
“こうなるはず”に縛られていませんか?魂のキズが教えてくれること
「それぞれ違っていいんだよ」──あなたの感じ方を大切に
ヒプノセラピーで、自分の中の“2人の自分”と対話する
覚醒した“つもり”だった私が救われた言葉
資格をいくつ取っても…うまくいかない人の共通点。
「独立したのに上手くいかない…」その理由、知りたくありませんか?
催眠で状態で知る、「本心」
“私は幸せ”と無理に言わなくていい。──本当のあなたを取り戻すために
前世療法 前世の人生は過去のものなのか?今もどこかの時空に存在しているのか?!
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春の過ごし方🌱
何月に発症するのか?!
生え方3通り
はなとにくきゅう
刈らない自毛植毛 つむじ 1200株 発毛開始(3ヶ月)
サワさん(サワヤン)の自毛植毛 1ヶ月後の様子
FUT、FUEミックス3,056株☆前頭部ふさふさ
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変化を証明する
『Q.何を使ったら良い?(薬のこと2)』 自毛植毛 Q&A
フサフサ生えた
母の日
『Q.育毛薬は必要?(薬のこと1)』 自毛植毛 Q&A
髪の悩みこれで終わり
植毛
女性植毛 分け目 700株 一時脱毛・ショックロスの頃(2ヶ月)
『Q.AGAを抑制するには?(AGAの原因5)』 自毛植毛 Q&A
〜1週間まで 女性植毛 M字 刈らない700株