いよいよ出雲大社◆島根の旅⑥
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第58話 四つ足の動物だって腰痛になるのヨ
腰のために、ライザップのマットレスを以前購入したけれど、そのせいでベッドカバーが下まで届かなくなった。半年過ぎていい方法見つけた。
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健康管理も講師業の仕事の一つです。
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むち打ち、スマホ首に気功「首の不調は万病の元！」
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膝の痛みに気功「杖を使わなくても歩けると喜んでいます！」
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山賊サウナ｜入生田｜湯活レポート（サウナ編）vol.201
箱根湯寮｜塔ノ沢｜湯活レポート（温泉編）vol.251
HUBHUB新百合ヶ丘｜湯活レポート（サウナ編）vol.200
HUBHUB御徒町｜ポルタ編｜湯活レポート（サウナ編）vol.199
自宅風呂で「バブ たくらみ シトラス＆ウッディの香り」を試してみた｜湯活のススメ（入浴剤編）vol.256
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ブログ開始5周年レポート
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竹の湯｜富山にもあった歌謡曲サウナ付銭湯｜湯活レポート（銭湯編）vol.858
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【旅】豚丼とサウナの旅（5）（帯広）
山賊サウナ｜入生田｜湯活レポート（サウナ編）vol.201
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静岡県下田市・下田温泉「下田ビューホテル」
サウナに行ってきた！とき温泉 KAMABA
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東南アジア特有の激しいスコールで 夕方以降～運動不足！そんな時は ホテルステイでも フィットネスジムとサウナで いっぱい汗💦かいて ♨でスッキリ♪ に限る！
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