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2024/05/08 13:03
脚の動きでゴルフスイングの基本を身につけよう!ダイナミックストレッチでスタートダッシュを切れ
【運動不足解消へ】筋トレと運動機器を使って、引き締まった身体へ!
ザ・香港のお土産に《G.O.D 住好啲》
ラジオ体操で高得点をめざせミッション
【ゴールデン週間7日目】連日の散歩効果で足首細くなってて草!
【ゴールデン週間6日目】柏餅買いに行ったら2万歩達成しててドン引き!
五十肩から知った運動の大切さ
GWの卓球三昧始まりました\(^o^)/
クエン酸の効果や摂取時のポイントなど【高齢者と栄養】
■サイクリング【始動】
『香港のタクシーはぼったくり』と言わせない!?
夕方は散歩に行ったよ~
脳性麻痺ハイハイする前の子どもの床環境
■ウォーキング㉑【遊具】
高齢者に対する運動指導の考え方
高田馬場でゴールデンウィーク♪
東武50070系(クレしんHM) 東武東上線「Fライナー」急行元町・中華街行き
鉄道724 東武東上線坂戸駅にて やってくる電車とか駅とかを撮影
東上線朝霞台に新しいスピーカー?
東武50070型:51071F 方向幕・放送機器不具合
鉄道710 春の電車 さくらと東上線
小江戸川越 コエド
東急5050系4000番台(Qシート付) 相鉄本線特急(ピンク)小川町行
東京メトロ乗りつぶし-東西編(3) 東武東上本線・東京メトロ有楽町線 和光市駅 ~副都心線でやってきて有楽町線で折り返す~
鉄道682 【東武30000系】の走行動画を撮りました。この電車人気があるんですってね
鉄道676 東武の駅ですがメトロだらけ 川越市駅
東武鉄道 8000系:東武東上線(池袋口10連)
東急5050系4000番台 相鉄本線通勤特急(ピンク)川越市行
鉄道655 【東武東上線】フリータイムができたのでランチ散歩がてらに撮影してきました
東武50070系(クレしんHM) 東急東横急行菊名行き
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