ヨガ 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/05/21 23:30現在
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1位
一木ヨーガスタジオさん
  • 情報提供ウディヤーナ・バンダ 一木ヨーガスタジオのブログ一木ヨーガスタジオさんのプロフィール
  • こんにちは。一木ヨーガスタジオの田口です。 5月の半ばを過ぎました。時間経つのが早いです 今月のテーマ「ウディヤーナ・バンダ」の調子はいかがでしょうか?(^^) おなかが上がりにくい・・・というお声をちょくちょく聞きます。方法の確認です 胃と膀胱が空っぽの時に行います。 なので朝起きてすぐにしてほしいです。おトイレを済ませてから、お水を飲む前に行ってください! そして、内臓がしっかり上がるためのコツは2つあ

2位
ミコさん
  • 情報提供開脚180度することの利点 ニューヨークでヨガしませんか?ミコさんのプロフィール
  • 今日本で開脚が流行ってるってほんとですか?? ヨガの先生や体操の選手なんかがベッタリ180度開脚をやっているのを見て憧れたりするのかな?ですがこれ、解剖学の視点からは非常にリスクが高いポーズでもあります 開脚180度できたところで、日常生活で良いことってほとんどありません・・・印象に残る自己紹介ができるくらいでしょうか ヨガに来る生徒さんでも股関節を柔らかくしたいと言う方は沢山いらっしゃいますですが

3位
tacotacoさん
  • 情報提供ヨガのクラスって元気じゃないと参加できないのかな〜〜 YOGA−KORU  ヨガセラピストtacoのナチュラルライフtacotacoさんのプロフィール
  • GW明け〜 いっぱいわんずと遊んで元気いっぱいだったGWから 一転、体調がぐぐ〜〜ん がく〜んと低下 ほぼ丸3日食事もとれず。 たべれないのはあんがい多いことなので 私の中では食欲がないときたべれないときは無理にたべないとジョジョに回復が最近わかってきたのであまりきにせずにすごしましたが、ほかにもいろんな症状があるとやはり元気はでませんね。 そんな低空飛行中のときに「あ〜〜〜ヨガの練習行きたいな!」って
4位 Yogini Tomoko コア美人ヨガさん
  • 情報提供年をとっても綺麗な姿勢で 北摂箕面MayaYoga&Healing SalonYogini Tomoko コア美人ヨガさんのプロフィール
  • こんにちはペルヴィックフロアーヨガ認定講師のバセット友子です 健康に年を重ねたい。。。 美しい姿勢で歩くだけでアンチエイジングにもなり 見た目年齢がぐ〜んと若くなります シャキッとした背中と胸 それだけで、イキイキと見える 颯爽として歩いてるね とよく言われます いつも中立な骨盤を意識して歩くだけで安定した姿勢をキープできる そして、歩くのに必要な筋肉を使う ただ、これだけです 安定した骨盤をキープす
5位 ゆらゆらさん
  • 情報提供距骨の鍛え方 はつらつ主婦の毎日ゆらゆらさんのプロフィール
  • この間、新聞の見出しに「距骨の鍛え方」ってあったんです。聞いた事がない骨なので・・・どこの骨?なんだろうなぁ・・・と。興味シンシンで。早速ネットで検索です。足へんがついていたので、多分とは思っていたんですけれど。ははぁ・・・なるほど、納得です。足の太い2本の頚骨の下が「距骨」だそうです。そこを鍛えれば、元気になるそうなんですよ。毎日のヨガでやってますわ。わたし。足首まわしかかと落としなど。この足首
6位 ゆらゆらさん
  • 情報提供付き合わない方が良い人。 はつらつ主婦の毎日ゆらゆらさんのプロフィール
  • またまた、ユーチューブを見てて、面白い動画を発見。「付き合わない方が良い人間」だって。興味シンシンで見ちゃった。○私が、わたしがと言う人○初対面から、自分をアピールする人○人が楽しんでいるのを、邪魔する人○人の夢をバカにする人○人を試す人○不幸自慢が多い人○プライド・自己愛が高い人○愚痴を言う人 など、など。私のまわりには、こういう人いないな。まず、自分に合わない人は、最初から付き合わないもん。も
7位 D・Deviさん
  • 情報提供チャコットのレッグウォーマー D・Devi's DiaryD・Deviさんのプロフィール
  • チャコットのレッグウォーマーを買いました。レース生地でブラックとバイオレットのリバーシブルという、ちょっと面白いデザイン。チャコットはバレエやフィットネスだけでなく、ヨガや社交ダンスなど幅広く扱うようになりましたが、品質の高さは変わらず。むか〜し、バレエを始めたころに買ったレオタードは、いつまでたってもヘタれず、本当に長持ち!十分元は取れました。マラーホフのシリーズのレッグウォーマーやパンツも未だ
8位 サボテンさん
  • 情報提供バラの季節 サボテン生活サボテンさんのプロフィール
  • バラの綺麗な季節になって来ましたね横浜・山下公園に行って来ました毎年、ここではバラが満開になり、観光客も大勢立ち寄ります                帰りに元町の自然食のお店「きせきの食卓」とい...
9位 ミコさん
  • 情報提供ヨガを1日15分 とにかく続けることが大事 ニューヨークでヨガしませんか?ミコさんのプロフィール
  • 私のヨガクラスに何度か参加してくれた男性の方が『何となく自分の体のことがわかってきました』と言ってくれました これすっごく嬉しいです!体を鍛えようというモチベーションが高い方は、とにかく一生懸命トレーニングする方が多いですが、まず自分の体のことを知るのは怪我を防ぐ面からも、効果的にトレーニングをする面からもとっても大切です ヨガは自分の体のことを知るのにとっても良いエクササイズだと思いますと言う
10位 みどりが好きなあっちゃんさん
  • 情報提供いつまでも若くいられると勘違いして…(((o(*゚▽゚*)o))) みどりのカーネーションみどりが好きなあっちゃんさんのプロフィール
  •  ☆  いつまで痛さに耐えられるのかしら…  ☆今日は、暑くなりましたねー(o‘∀‘o)*:?♪夏の暑さは得意ではないのねーその日に向かいつつあるのでしょうけど…暑い暑い日が来る前に、しておきたいことがいっぱいあるー洗濯したい大物もあるし…だけど…首筋を痛めてしまってるの…ただの寝違いではないようなのね(笑)どうしちゃったの??******************************玄関ドア出たところ
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11位 龍之介さん
  • 情報提供「もう海で泳ぎました」 キャリステニクス・ヨガトレーニング龍之介さんのプロフィール
  • 先日、真夏日になったので、約、8km走った後に泳ぎました。いつも、ランニングパンツの下は、競泳用のパンツなので、ランニングパンツとシャツを脱いで、ゴーグルをすれば、そのまま海に飛び込めます。競泳パンツのまま、倒立歩行で海に突入。海水温は調べたところ、海面付近が20度くらい。まだまだ低いですが、走ったあとだったのでとても気持ちよくクールダウンできました。一般の屋内プールの水温は、子供やお年寄りのことを
12位 Mimi Yoga San Diegoさん
  • 情報提供アルカリ性のレモン水 癒しのアロマヨガ in サンディエゴMimi Yoga San Diegoさんのプロフィール
  • こんにちは?? オーガニックのレモンをクライアントさんに沢山頂きました。 子供達のランチに毎日アボカドのワカモレを作るので、レモンは欠かせません。有り難いです! 余った果汁はレモン水にして、毎日飲んでます。 知ってましたか?レモンは酸っぱいので酸性と思われがちですが、実は体内でアルカリ性に変化します。酸性に傾きがちな体のPHバランスを整えて、体をアルカリ性にしてくれます。 私たちの体は酸を作るようにでき
13位 よっちヨガさん
  • 情報提供インターナショナルなビーガン友達 アラバンでヨガライフよっちヨガさんのプロフィール
  • 先日行ったベジタリアン栄養学の講座で一緒で、仲良くなったカナダ人のローリさん。この講座に参加する前から、筋金入りのVEGAN(肉魚卵乳製品など、動物性食品を一切取らない人)です。 彼女はALABANG INTERNATIONAL LADIES GROUP(略称 ALIG)という、アラバン地域に住む、外国人の女性たちによるチャリティ活動グループに所属していて、「今度、家でALIGのパーティやるから来ない?メンバーじゃない人もその日は参加できるの。私
14位 Emmaさん
  • 情報提供Day 4 in Taipei ヨガと海と太陽とEmmaさんのプロフィール
  • ホテル朝ごはんブッフェ。 3食台湾メシは飽きるので、こんなチョイス。 うるさ〜い中○人に辟易しながらの故宮博物院を見学。 写真撮影可になったのでもう○国人たちやりたい放題 中○人のオバさんに押されて「やめて!」って押し返した日本人のオバさんは私でした またショッピング。 今回2回目の鼎泰豊は三越の方へ。さすが日本のデパート 広くて待ち時間少なくて、絶対こっちがいいわ。
15位 Anatomical Yoga Salon - S -さん
  • 情報提供メニュー・料金表|柳井・光・岩国・熊毛・周防大島で自己整体できるヨガレッスン Anatomical Yoga Salon - S -Anatomical Yoga Salon - S -さんのプロフィール
  • 新たなメニュー紹介と改正のお知らせです。 山口・福岡・広島(柳井市、岩国市、熊毛郡、光市、周防大島町、下松市、周南市、山口市、宗像市)で腰痛・股関節痛・肩こり・首こり・偏頭痛・ダイエット・産後体型戻し・運動不足解消・筋力不足改善・体調改善・姿勢改善・骨盤矯正解剖学に特化した自己整体できるヨガレッスン Salon -S-森川沙弥香です 当サロンのメニューと料金です 【自己整体ヨガレッスン】レギュラーレッス
16位 sachieさん
  • 情報提供捨てる潔さ "Ram-Ram Room"ラムラム・ルームsachieさんのプロフィール
  • 植物を育てる、ということを、こちらに引っ越してきて初めてやってみています。今日はたくさんの苗を買ってきて、せっせと植え替えをしました。寄せ植えにも、初挑戦。大好きなアイビーも、我が家の一員に加わりました。花壇には、珍しいクリーム色のマリーゴールド、ブルーのサルビア、そして色とりどりのペチュニアを。改めて、光が差す中での彼女たちのベストショットも、お届けしたいと思い...
17位 YOGA studio OJASさん
  • 情報提供勉強会に参加して来ました。 YOGA studio OJASインストラクターのブログYOGA studio OJASさんのプロフィール
  • こんにちは、川崎studioけいです。 すこし時間が経ってしまいましたが、4/24-5/9までYoga Synergy ヨガシナジー養成講座を受講させて頂きました。Lessonお休みさせて頂き、ありがとうございました。 数年前に中村尚人先生のYoga Synergy WSを受講させて頂き、その時に感じた不思議で楽しい感覚がずーっと忘れられず・・・いつかもっと勉強してみたいなぁ。と、思っていたところこの度、学ぶ機会に恵まれました。 ヨガシナジーはオ
18位 Satya yoga 洲濱(すはま)久美子さん
  • 情報提供ヨガで痩せますか?①食べ過ぎなくなる仕組み 新横浜・元町・都立大ストレスと上手に付き合えるヨガSatya yoga 洲濱(すはま)久美子さんのプロフィール
  • メニュー・スケジュール / アクセス / レッスンご感想 / お問い合わせこんにちは、洲濱(すはま)久美子です。ヨガで痩せるかどうかみんなが気になっていること、お答えしますね。ヨガで、痩せられますよ!ヨガをやり続けていると、痩せます。ただ、「痩せる仕組み」が「脂肪燃焼エクササイズ」とは違うのです。ヨガで痩せる理由、シリーズでお伝えしますね。①食欲がちょうどよくなるヨガを続けると、「幸せホルモン」が増加します
19位 AzMaxさん
  • 情報提供【足腰のつまりを解消!】 Yogartist AzMax's Life!AzMaxさんのプロフィール
  • 足腰のつまりを解消しながら、引き締めていきましょう!下肢の血行促進、下腹部の張り緩和などにも。つま先が持てない場合は、ヨガベルト・タオルなどをつま先に引っ掛けてOK!背中が丸まったり、顎がつきでないように。反動はつけず、無理のない範囲で呼吸とともに緩めて伸ばすイメージ☆?.。.:*・゚ ?.。.:*・゚ ?.。.:*・゚ ?.。.:*・゚ ?夏までに身体を変えたい方、より健康に元気になりたい方、プライベート&出張レッスンで全力
20位 ふうりさん
  • 情報提供55キロという一線! karui kurashiふうりさんのプロフィール
  • 体重が55キロを超えた朝は気分が下がり54.9キロだと口角が上がる私は今そのはざまに居てなかなかもっとkarui世界には行けずにいるのです。だけど、今朝は54.9キロ昨日の夜見切り品で買った玄米パンとコーヒーでひとり朝ごはんです(画像がそれ)仕上げには牛乳かヨーグルトを...
21位 urarakaさん
22位 まなみん。さん
23位 biginnerさん
  • 情報提供94回背骨 アシュタンガヨガビギナーの記録biginnerさんのプロフィール
  • 昨夜はパークヨガでよく眠れた。でも、暑さと連続のヨガでちょっと疲れがあった。無理しないように落ち着いて練習。マリーチA、上から押されても全然痛くないから、思いっ切り押してほしい。押されれば前屈出来るけど自分じゃ全然出来ない…。マリーチCを頑張るようになってから、背骨の詰まりが取れてきた気がする。背骨が整ってきたら嬉しいなー。
24位 biginnerさん
  • 情報提供92回捻り・お尻 アシュタンガヨガビギナーの記録biginnerさんのプロフィール
  • マリーチCが手が繋げるようになっても、無理やり繋がないようにと言われた。捻りのポーズだからウエストからちゃんと捻りましょう。ウエストはもちろん硬い。お尻が浮いちゃってお尻も硬いんだろうな。トリコーナーサナB、パールシュヴァコナーサナB、前屈系を意識してやろう。マリーチのために。
25位 アキ・タニダ・ソラーノさん
  • 情報提供ハワイでの3週間を振り返って ”ヨガヒラ卒業しました!” ハワイでヨガインストラクター&人生をアップグレードアキ・タニダ・ソラーノさんのプロフィール
  • 当アカデミーが主催するハワイ校RYT200を修了(2018年4月末)されたプラーナチャクラヨガ認定教師のmutsumiさんがブログにてハワイでの3週間を振り返っておられます。 ハワイでの3週間は、言葉では表せないほど濃く、たくさんの事を学び、あっという間でした ピュアーな気持ちを綴られたmutsumiさんのブログ。続きは以下をご覧くださいね。 ヨガヒラ卒業しました ボディースキャニング実習の模様 私たちに3週間下さい。あなた
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26位 kimiko takeuchiさん
  • 情報提供夢のスタジオ建設中 五月晴れ 12日目 ハワイヨガ SHAKA 笑顔は喜びの華kimiko takeuchiさんのプロフィール
  • ALOHA??ヨガを生活のベースに、心豊かな人生へ。ハワイヨガSHAKAの喜美子です。ハワイヨガにお問い合わせ kikihouse24@gmail.com*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・五月晴れ。12日目は……私の人生の道は自動ドアとタイトルを付けましょう。夢が、現実になる今。楽しい‼?このパワーは宇宙から来ているかも。全ては良い方向に、自分が思い描いた様になる。自分の道が自動ドアの様に。風に吹かれている様に身を
27位 月乃ジュンさん
  • 情報提供成功する人が「やらなかった」習慣とは!? 好きを仕事にするリビングヨガ講師を育成月乃ジュンさんのプロフィール
  • おはようございます。稼げるヨガインストラクターをプロデュースする月乃ジュンです。 成功する人ってどんな習慣を身につけていると思いますか? たとえば言い訳はしなさそうですよね?! 失敗したときに周りの人のせいにするのではなく 失敗した理由や問題点を把握、分析してそれを改善しようとすると思います。 では過去 成功されてきた人たちが「やらなかった」習慣をご紹介します。 あなたはどれだけ当てはまるでし
28位 Youkoさん
  • 情報提供2018、6月レッスン予定(白岡カルチャースクール) ヨウコヨガ&ピラティス 公式ブログYoukoさんのプロフィール
  • 撮影 : youko文 : youko 京都は、日本を代表する会社が集まっています。○任天堂○オムロン○京セラ○日本電産…など駅前のビジネスホテルも多いと感じます。古き良きものが沢山詰まっていると感じるのも京都ならではと思います。年々外国人観光客が多くなっていると感じます。人ごみを避けるなら、少し離れた神社仏閣などで季節限定の記念公開をしていることもあって穴場だと思います。広々とした庭園にゆっく
29位 ママフィオさん
  • 情報提供アシュタンガヨガ Ganeshaのおうちごはん日記…ヨガ日記もママフィオさんのプロフィール
  • アシュタンガヨガのチャレンジヨガはずっとハタヨガベースで練習していましたが、数年前からアシュタンガヨガベースで練習してる興味のある方はどうぞ 苦手アーサナ多し 自分のウィークポイントがよーく分かります
30位 ぽっちゃりヨガインストラクターあきさん
31位 SUZUKAさん
  • 情報提供香港のイケアの惨状 Life in the moment - 香港SUZUKAさんのプロフィール
  • 休日に香港のイケアに来ると大変だ。レストランエリアの遊び場も戦場だ。ちょっと気をぬくとおもちゃは誰かに取られる。なにせ人が多いからねぇ。それを上っ面で「あらあら、すみませんねぇ。」なんていう親もいない。そもそも親はどこにいるんだ?ってケースの方が多い。そう思うと後ろからわーーー!と大盛況が。どっかの家族が大盛り上がり、、、よく見れば三世代家族も少なくないから驚きだ。みんな楽しそうだなぁ。子供のマナ
32位 バレエヨガ☆shihomiさん
  • 情報提供?会社員をやめてから〜バレエヨガ4年目になりました? 心も身体も美しくなるバレエヨガバレエヨガ☆shihomiさんのプロフィール
  • ??大阪本町・淀屋橋・肥後橋、大人のためのバレエヨガ教室です???心も身体も健康にきれいになるバレエヨガはじめませんか?みなさま、こんにちは??私が病気をして会社員をやめてから、バレエのために始めたヨガを勉強し、改めてバレエの良さを再確認して、自分が良いと信じたバレエヨガのレッスンをはじめから3年が経ちました。皆さまに支えられ、ここまで来ることができました。流れに逆らうことなく身を任せて、ありがた
33位 namiさん
  • 情報提供沖縄の子供たちのために、6月10日。 Okishanti 沖縄、ヨーガ。namiさんのプロフィール
  • CY&C「チャリティー・ビーチヨガ&珈琲」@サンセットビーチとZHYVAGO COFFEE WORKSは、6月10日朝7:30から、地元沖縄へのチャリティーです。 沖縄の子供たちには、ご飯が食べられない子たちが少なからず居ます。青い海にサンゴ礁、抜ける空と豊かな自然や独自の文化など、目に見える美しさが際立つ土地柄ですが、出産率同様に離婚率も高く、シングルマザーの数は全国一です。 育児放棄も深刻で、私のスタジオにいらっしゃる受
34位 サボテンさん
  • 情報提供癒しと学び サボテン生活サボテンさんのプロフィール
  • 昨日午前中ヨーガ指導の後、午後から佐保田ヨーガ東日本定例研修会に参加して来ましたこの研修会は2時間みっちり指導して頂いて、会費は1回1000円でとてもお得です通常私が指導しているスタジオは70分指...
35位 NLyogaさん
  • 情報提供ダイエット(外国人女性50代編) ゚.+:。キラキラ身体の作り方゚.+:。 NLyogaさんのプロフィール
  • ダイエット結果報告 ヨガでダイエット運動でダイエット そんなことじゃない ダイエットをするにはまず頭を変えなきゃいけない考え方を変えなきゃいけないどうして太るのか同じように、いやそれ以上に食べてる人がなぜ自分より痩せているのか 簡単な事もちろん普通サイズの人がモデル体型になるには運動や食事制限もある程度は必要でも普通サイズになるだけなら簡単リバウンドを繰り返さず毎日ストレス無く続ける為には考え方の改
36位 SUMIさん
  • 情報提供パラダイスな庭づくり☆ YOGA♡QOL〜ヨガ的クオリティ・オブ・ライフ〜SUMIさんのプロフィール
  • 昨年の今頃は、まだまだ荒野のようだった我が家の庭。今年は、薪棚も満タン。芝生も青々。庭らしくなってきました。植える場所が定まらず、一年ずっとプランターの仮住まいだったイチジクもついに地植え。地植えしたとたん、生き生きと芽吹いてきました♪そして、夫がどうしても植えたいと言い、ついに、ココスヤシをゲットしてしまいました。ココスヤシは、耐寒性がマイナス10〜15℃と言われてはいますが、どこの植木屋さんに聞い
37位 一木ヨーガスタジオさん
  • 情報提供声帯の炎症 一木ヨーガスタジオのブログ一木ヨーガスタジオさんのプロフィール
  • こんばんは!一木ヨーガスタジオの布施です。声が出なくなりました声帯に炎症があるそうです。今まで声が出にくいことはありましたが、声が出なくなったのは初めてです。鼻洗浄もしていますし、ヨーガも…あっ!でも、ちゃん四原則が出来ていたかは自信がありません。思い当たることがいくつかあります。春からの心配事と寝不足。GW後半、妹達と母を温泉と故郷に連れて行く計画をしていて、その準備で、無理をしていました。声が
38位 amaraorganicaさん
  • 情報提供坐骨神経痛の為のヨガ amaraオーガニックヨガブログamaraorganicaさんのプロフィール
  • 前屈のしすぎオーバーストレッチでも坐骨神経を傷めます先生もなりやすいし熱心な生徒さん、痛みを堪えて練習する方もなりやすい前屈のしすぎで坐骨神経痛を引き起こしている場合前屈の逆、後屈や前面を伸ばすアサナで反対を縮めて緩ませます疲労が抜けないまま無理な練習を重ねると怪我の元なので栄養と睡眠を取り休ませます胃腸や肝臓、腎臓が弱っていると栄養が筋肉や血液に届きにくく、疲労しやすく、筋ツッパリ系にまた、睡眠
39位 downdogさん
  • 情報提供腰痛緩和のためのヨガセラピー行いました SatyaYoga Sanghadowndogさんのプロフィール
  • 月曜の夜は、フジヤマ道場でアーユルヴェーダヨガのクラスです。アーユルヴェーダのお話やヨガのお話を交えながら、アサナや呼吸、瞑想でドーシャバランス(アーユルヴェーダの観点で、体質バランス)を整え、より過ごしやすい心身へ。昨夜のクラスでは、『腰痛緩和のためのヨガセラピー』を行いました。写真は、『Surya Bheda Pranayama(スーリヤベーダプラナヤマ)/太陽の呼吸・右鼻呼吸』スーリヤベーダでは、私たちの太陽の力
40位 GUCCOさん
  • 情報提供細井先生裏セミナー!! 《股関節を学ぶ!!》 Insutractor GUCCO 徒然blogGUCCOさんのプロフィール
  • ?参加者募集レッスン案内?○参加者大募集!!!5/26(土)象の鼻パークで外ヨガ&ピラティスイベントやります!!沢山のレッスン受け放題で1000円です。お楽しみにー♪??詳細はこちら◯GUCCO STUDIO(上大岡徒歩3分)パーソナルレッスン空き枠案内5月??5月28日(月)14:30〜のみ◯ 産後エクササイズ(5/17木) @はぐくみ母子クリニック??詳細はこちら○ピラヨガサークル@戸塚スポーツセンター(毎週金曜)⇒詳細こちら .?指導者向
41位 サボテンさん
  • 情報提供ユーミンの世界 サボテン生活サボテンさんのプロフィール
  • 神奈川・川崎市に出掛けた時、複合商業施設のラチッタデッラの広場で松任谷由実の45周年写真展が無料で行われていたこの広場は、イタリアのヒルタウンをイメージした建物で日本にいる感じがしません世界的写真...
42位 ケサランさん
  • 情報提供”最高峰の攻防 リナレスvsロマチェンコ” ケサランパサランのヨガな日々ケサランさんのプロフィール
  • こんにちは。今日はリブログさせていただきました。心の隅々まで行き渡る解説に脱帽。ありがとうございます 私と同じく、ロベルト・デュランと黄金の中量級時代を愛してやまない 上撰さんのボクブログです (デュラン師匠と勝手に思ってます) 昨日は慌ただしい一日でした。朝から試合のことで頭がいっぱい!我が家はWOWに加入してないので、仕事行くギリギリまでスポーツニュースを追ってた。 出かけ間際までボク友なっちゃ
43位 ウィルゴさん
  • 情報提供こんな女性に憧れる 日常に幸せを見つける29歳の日々ウィルゴさんのプロフィール
  • 5月も気付けば半ばとなり、梅雨の季節が近づいたと思わせる大雨が今日は降っています。最近は5月にオープンした主人の新しい店舗の事務処理が予想以上に多く、それでもやれることはひとつだけなので、私がやれることを整理してコツコツやるしかないと思っているところです。さて、先日電車に乗った際に、「 私もこのような年を重ねた女性になれたらいいな 」と思う方に出会いました。その日、私は出かけ先から帰宅しようと電車に乗り
44位 オリオンさん
  • 情報提供ヨガを続けるコツ① 最初からヨガを毎日やろうとは思わないこと! 横浜 ヨガ気功 リラックスしてプラーナを摂り入れるオリオンさんのプロフィール
  • ●ヨガを続けるコツ① 最初からヨガを毎日やろうとは思わないこと! 究極のリラックスと背骨力でプラーナを摂り込みエネルギーを高めて生きる!!・ヨーガは2000年以上前から伝わる心と体の健康科学・深いリラックスは体も心も癒す驚くべきエネルギーを持っている・緊張は練習しなくても出来るがリラックスには練習が必要ヨガは身体をとおして自分を知り心を整える方法こんにちは!横浜プラーナヨーガ教室 、リラクゼーション
45位 ガネ〜シャさん
  • 情報提供吉本の"はいじい"オススメの焼肉 ガネ〜シャ、インドへ帰る?ガネ〜シャさんのプロフィール
  • 今日、友達が天気予報をスマホで見ていて…私に、「これって???おかしくない?」と…ハハハ〜天気予報で "ほこり" ?見たことなぁ〜い(笑)これも、インドあるある(爆)********さて〜昨晩は、あれから暫くして離陸…そして、"サモサ"登場\(^o^)/機内に長居した分、得した気分?(笑)しかも、美味しかったよ〜??この銀紙の皿に出てくるところが、ダバ(屋台飯)のよう(ハハハ〜)到着は今朝の0:00過ぎ!空港の外へ出ると
46位 Mikanさん
  • 情報提供アート。小さいサイズのアクリル画です... 芦屋でヨガ!Mikanさんのプロフィール
  • 〈作成中〉小さいサイズのアクリル画です。新しい形 . . 小さいと描ききれない部分がありますね それも良さのひとつだろうか . . 別の方法も考えてみます . . #アクリル画 #paintings #まだ途中 #インテリアにも絵は必要 #並べて飾ると良い #小さいサイズ #sm #so #miyinterior #miy #芦屋 #西宮 #心と身体を整える #中川美加 M.I.Y. パーソナルサロンさん(@mika_m.i.y._yoga_interior)がシェアした投稿 - 2018年May
47位 一木ヨーガスタジオさん
  • 情報提供GW帰省 一木ヨーガスタジオのブログ一木ヨーガスタジオさんのプロフィール
  • おはようございます。一木ヨーガスタジオの大島です。 幸子先生の喉が早く良くなると良いです上着が必要なほどの寒い日が続いたと思ったら、昨日は夏日で半袖でも暑いくらいでした皆さまも季節の変わり目、体調お気をつけください ーーーーーーーー だいぶ日が経ちましたが、GWは夫の実家に帰省していました。大分へ足をのばし、家族旅行へ行ったり。 いちご狩りをしたり。 両親に息子を預けて、夫と波佐見陶器市に行ったりしま
48位 よっちヨガさん
  • 情報提供アルカリイオン浄水器を買う アラバンでヨガライフよっちヨガさんのプロフィール
  • 前回の記事の通り、冷蔵庫でスプラウトを育てているのですが、これをやると、水が大量に必要になるんです。玄米などの全粒穀物や豆、ナッツ類も洗って、8−10時間水に浸して、使う、ということもベジタリアン栄養学の講座に行く前から実践していたので、我が家では20リットル入りの水のボトルを3日足らずで消費していました フィリピンでは水を注文してもいつ届くか分からないし(日本の宅配便みたいに時間指定できません)、朝
49位 Asukaさん
  • 情報提供やっと芽が出た!! 瓜日記。yoga lifeAsukaさんのプロフィール
  • ゴーヤの種。植えてから1ヶ月くらい芽がでなくてだめなんかなーと思っていたけどおとといやっと芽をだした…??3つ出そうなとこがある??ことしはいっぱいゴーヤ食べれそう。トマトも茄子も元気に成長中????
50位 YukaNewYorkYogaさん
更新時刻:18/05/21 23:30現在