ヨガ 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/07/20 15:30現在
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1位
yogakurageさん
  • 情報提供柔軟性とパワーを養うこんな股関節のほぐし方 YOGAKURAGE 力を抜いて 流れに乗ってyogakurageさんのプロフィール
  • 股関節が硬いことは貧乳・短足などと同じレベルで私の身体的コンプレックスのひとつであることはこのブログでも幾度と無く触れて来ました同時に、それを克服するためにどんなストレッチを取り入れているかも何度かご紹介してきたと記憶しています(参考までに・開け股関節!スパイダーマンに学ぶトカゲのポーズ・股関節の柔軟性と心の柔軟性などなど)もちろん股関節ストレッチと言えばまず思い浮かべるような左右開脚や前後開脚、

2位
龍之介さん
  • 情報提供「かかと荷重の弊害」 キャリステニクス・ヨガトレーニング龍之介さんのプロフィール
  • 自分のランニングシューズ、走行約500km。ほとんどかかとが減っていません。かかとやつま先付近の減り方で走るときの荷重の傾向が分かります。私は「中足+つま先」で走るので、かかとはほとんど減りません。これを若い頃から、定期的にチェックしています。かかとに体重が常に乗っている「かかと荷重」がスタイルや運動能力をスポイルします。動物には肉食であれ草食であれ、かかとがありません。人間の「中足+つま先」の部分だ

3位
龍之介さん
  • 情報提供「ヨガと筋力」 キャリステニクス・ヨガトレーニング龍之介さんのプロフィール
  • 先日は猛暑だったので、部屋で日頃の倒立歩行などで凝った肩まわりの筋肉をほぐしました。肩や首まわりの筋肉のコリは、このマリーチアーサナやクールマーサナが効果的です。マリーチアーサナもCバージョンになると、やっと手が届くという感じで無理があるので通常バージョンで。男性に限っての話ですが、結構ごつい筋肉の方が、例えば、スポーツの補助としてではなく、アシュタンガヨガなどをメインで始めると、筋肉が落ちてきま
4位 一木ヨーガスタジオさん
5位 chieさん
  • 情報提供イントラ同士のイジメ・・・ make my daychieさんのプロフィール
  • お仕事初日、ロッカールームにいらしたイントラさん。 「新しく入りました 松木と申します。 よろしくお願いします。」 と名乗ると、 「はぁ」 ・・・それだけ。 なので未だにどなたかわかりません。 クラスが終わった後も2畳ほどしかないロッカールームで地べたに座り荷物を広げてダべっている。 こちらはガングロのイントラさん。ショートパンツ。ちらっと見ると女子高生 のお母さん世代より上? 会話は主に生徒さんや施設の
6位 龍之介さん
  • 情報提供「インドのラジオ体操・スーリヤナマスカーラ」 キャリステニクス・ヨガトレーニング龍之介さんのプロフィール
  • インドのラジオ体操、国民体操として考えられたのが「太陽礼拝」です。ヨガ研究の第一人者、マーク・シングルトン博士の研究によると、20世紀以前に現在のような「太陽礼拝」の文献は全く存在しないとのこと。ネットで調べても諸説紛々ですが、大体、100年にも満たない歴史だというのは一致しているところです。https://en.wikipedia.org/wiki/Surya_Namaskara私が今まで信頼できる筋から聞いた中で共通していたのが、スウェ
7位 calmoneselfyogaさん
  • 情報提供「人間万事塞翁が馬」と【天網恢恢疎にして漏らさず】 ヨガのある暮らしcalmoneselfyogaさんのプロフィール
  • 今日は「海の日」祝日。猛暑ですべての予定を取りやめ、家で過ごすことにしました。毎日、いろんなことがあっても、日が昇り朝が来て、日が沈み、夜が来ます。素晴らしい景色も繰り返します。「人間万事塞翁が馬」この言葉の意味を深くかみしめます。「人間万事塞翁が馬」の「人間(じんかん)」とは日本で言う人間(にんげん)の事ではなく、世間(せけん)という意味です。 「塞翁」というのは、城塞に住んでいる「翁(おきな)
8位 bouさん
  • 情報提供55歳が境目かも? 大阪 ナチュラルヨガbouさんのプロフィール
  • 55歳になって、急にこれまでより老化を感じる。 まだまだ元気だけど身体が変わってきた。 ヨガで首にタオルを巻いて「顔や首の汗が多いねん」って更年期だという人が言ってた通りだ。 すごく汗をかくようになった。 デスクワークを続けていると身体の固まるのが早くなった。 ウォーキングをさぼると疲れやすくなるのがわかる。 気を抜くと脂肪がつきいやすい。 身体が老化を教えてくれる。 そのことは、ちゃんと顔にも出ている。
9位 Satya yoga 洲濱(すはま)久美子さん
  • 情報提供60代、5年かけてじっくり痩せました 新横浜・元町・都立大ストレスと上手に付き合えるヨガSatya yoga 洲濱(すはま)久美子さんのプロフィール
  • こんにちは、洲濱(すはま)久美子です。女性にとって、「痩せたい」は永遠のテーマです。60代、70代になると「痩せたい」理由の上位が「ひざ痛を緩和したい」になります。当ヨガスクールの60代の生徒さん、先日ふとこんな話をしました。ヨガを初めて5年、頑張ったわけではないのに痩せてきたんです。ヨガ始めた頃は、正座もできなかったし、体が重かったんですよねそうでしたね、Aさんが初めてレッスンにいらした時は膝が痛くて正座
10位 Mikanさん
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11位 Mimi Yoga San Diegoさん
  • 情報提供SUPヨガクラスのお知らせ 癒しのアロマヨガ in サンディエゴMimi Yoga San Diegoさんのプロフィール
  • こんにちは?? 来週の日曜日はサンディエゴで日本語SUPヨガを行います。夏休みですので、お子様やご家族での参加、大歓迎です。皆様のお越しをお待ちしています!青空の下で、SUPヨガをしませんか?詳細は、メールでお問い合わせ下さいませ??mimiwright523@gmail.com インスタグラムにハンドスタンドの練習を載せています。@yogawithmimiasandiego で検索してみて下さい! ??ヨガクラスのお知らせ?? サンディエゴ、ノース
12位 reeさん
  • 情報提供シャンティ・マントラ シャンティプラーナのヨーガBlogreeさんのプロフィール
  • ヨーガには様々なマントラ(聖音)があります。その中で一番好きなマントラです。Sarve bhavantu sukinaha,Sarve santu niramayahSarve bhadrani pasyantu,Ma kasucit duhkha bhagbhavetMay all be happy.May all be free from deseases.May all see things auspicious. May none be subjected to misery. 世界中の人々が幸せでありますように。 世界中の人々が健やかでありますように。 世界中の人々祝福されますように。 誰も
13位 トシさん
  • 情報提供LAVAの再入会キャンペーンが超お得!退会後も安くホットヨガを始めよう 男のヨガ活ラボ|アラサー男子のヨガ体験談ブログトシさんのプロフィール
  • 「以前までLAVAに通ってたんだけど、最近運動不足で再びホットヨガを始めたい!」「LAVAへお得に再入会できるキャンペーンとかないの?」再びLAVAでホットヨガを始めたいと思っている人も少なくないようで、現在LAVAに通っている僕からしても再入会したい人の気持ちはすごくわかります!ただ、再入会となると体験レッスン当日に使えるキャンペーンが使えないので、他のキャンペーンや方法で安く済ませたいところ。というわけで、今
14位 PICOさん
15位 あっこさん
  • 情報提供「菜食生活、やっぱり私にはムリ!〇〇がないと!」と、再確認した出来事。 つぶつぶみらいスタジオ〜あっこのeverydaylife〜あっこさんのプロフィール
  • 28歳でキャリアも結婚も得たのに毎日不安だらけだった私が、本当に望むライフスタイルと、安心の毎日を手に入れた! 『未来食つぶつぶ』東京豊洲でお伝えしています♪つぶつぶマザーの、とうかいりんあきこです はじめての方へつぶつぶ料理とは?つぶつぶを食べたらどうなるの?!教室へのアクセス 先日、「野菜だけ?」レッスン開催しました〜!! 超、おいしかったし、超たのしかったでーす? レポはこちら! 野菜の扱い
16位 あっこさん
  • 情報提供肌の老化を予防する「ソバ」の栄養!おいしく食べて美肌? つぶつぶみらいスタジオ〜あっこのeverydaylife〜あっこさんのプロフィール
  • 28歳でキャリアも結婚も得たのに毎日不安だらけだった私が、本当に望むライフスタイルと、安心の毎日を手に入れた! 『未来食つぶつぶ』東京豊洲でお伝えしています♪つぶつぶマザーの、とうかいりんあきこです はじめての方へつぶつぶ料理とは?つぶつぶを食べたらどうなるの?!教室へのアクセス みなさん、お蕎麦好きですかー? うちは夫が山形出身で、 山形県は「そば街道」なるものがあって、 そばにはかなりうるさいん
17位 たまみさん
  • 情報提供熱中症対策をしましょう!危険レベルですね ミンディヨガ 阿佐ヶ谷のヨガサークルたまみさんのプロフィール
  • 毎日暑いですね。これは危険レベルですよ。 外で働く方は本当に気を付けてほしいです。熱中症にならないように水分を十分に取ってくださいね。睡眠も十分にとるようにしてください。室内での熱中症が多いので、無理をせず扇風機やエアコンのドライをつけたまま寝た方が良いでしょう。暑さだけで体力が奪われて疲れるので、今の時期はいつもより少し早めに寝るようにしましょう。 もうメールとか後回し。 私なんて、帰ったら疲れて
18位 Mikanさん
19位 Emmaさん
  • 情報提供ルルレモンのメッシュレギンス ヨガと海と太陽とEmmaさんのプロフィール
  • ほとんど日本では買わない(アホほど高い)ルルレモンですが今回ちょっとG6のルルで心動いたアイテムが メッシュレギンス ルルのメッシュといえばChisaさんと一緒に見たこれを覚えてますが写真お借りしました 今回はこんな感じで丈も短くなりました。 レギンスというよりタイツをかなり厚くした感じのマテリアルです。 黒やグレーのシンプルな洋服にも合わせられそうです
20位 アロハロハ〜さん
  • 情報提供統計での分析 アロハロハ〜アロハロハ〜さんのプロフィール
  • スタジオホームページはこちらから 昨年の11月にRusie fitness水口店をオープンし、7か月が過ぎました。 オープン2か月までは飛び込みのメンバー様で100%構成されていましたが2か月後からはメンバー様からのご紹介でご入会される方が増えてまいりました。 統計で言うと、オープン2か月後からはなんと54%、ご紹介でのご入会となります。この結果から ジムに満足頂いているメンバー様が沢山いてくださっていることがわかり
21位 藤枝おやこヨガ教室うえだみさこさん
  • 情報提供習慣化の楽しくて素敵なコツ 藤枝でおやこヨガ親子で楽しめる教室藤枝おやこヨガ教室うえだみさこさんのプロフィール
  • 女性のためのヨガ・アクロヨガ・親子ヨガ 産前産後のママのヨガ・タイマッサージYogaSpaceOrange レッスンメニュー レッスン情報 メール問い合わせ LINEで問合せ ホームページ 習慣化の楽しくて素敵なコツ 人間というのは、社会性のある生き物。 「自分は一匹狼だ」と思っていても、 人との関係やコミュニティになぜか惹かれてしまうものです。 それなのに、子育て中のお母さんは孤独になりがち。 私も、娘が4か月の
22位 NLyogaさん
  • 情報提供簡単全女性に送る最強ドリンク♪妊活・更年期予防 ゚.+:。キラキラ身体の作り方゚.+:。 NLyogaさんのプロフィール
  • 今日はまだ間に合う妊活ドリンクもちろん他にも良いことがいっぱい妊活=子供だけでなく女性の若返りや更年期症状の改善など良いことがいっぱいでは参りましょう梅シロップ・夏バテ予防・食欲増進・殺菌効果・疲労回復・高血圧予防・イライラ解消・血液の弱アルカリ化・冷え症改善・二日酔い改善・整腸作用・貧血予防・美肌効果・肥満防止効果など梅のポリフェノールには卵子を老けにくくする効果がそしてこの前漬けた梅漬け(梅干
23位 meguさん
24位 よっちヨガさん
  • 情報提供ヨガで骨格が変わった! アラバンでヨガライフよっちヨガさんのプロフィール
  • 先週、古くからの友人がフィリピンを訪れていました。 彼女と一緒に、早朝のヨガクラスに参加した時のこと。彼女とは長い付き合いですが、一緒にヨガをするのは初めてでした。クラス後に言われたのが、 「体つきが昔と全然違う。骨格が変わって、シルエットだけだと誰か分からない!」 自分でも昔と身体つきは変わったなあ、と思っていたのですが、昔の自分を知る人から、言われると嬉しかったです 彼女は、私が運動が大の苦手、長
25位 あにゃもさん
  • 情報提供ペダル復活! YOGAと自転車と水泳とあにゃもさんのプロフィール
  • じゃーん!中も外も奇麗になった! 目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAはフルプライマリーにいつものセカンド。呼吸とドリシュティに意識を向ける。ケン先生の指導はココ(リンク)chama先生の指導はココ(リンク)HAYASHI先生の指導はココ(リンク)ミッチー先生の指導はココ(リンク)Yukie先生の指導はココ(リンク)井上英樹先生の指導はココ(リンク
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26位 kimiko takeuchiさん
  • 情報提供親子ヨガ ゆりかごクラス スタジオOcean建築 ハワイヨガkimiko takeuchiさんのプロフィール
  • ??出逢えた事に感謝します??日本一小さなヨガスタジオ・ オーシャンヨガで人を繋ぐ地域密着しのスタジオをオーガナイズで建築。ヨガスタジオオーナー?ティチャーの喜美子です。ハワイヨガにお問い合わせ kikihouse24@gmail.com*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・オーシャンで初親子ヨガ。先生〜おめでとうございます‼?と、明るく元気なママたち、お子さんが集まりました。嬉しいのですよ‼?バァバは…の心
27位 Hualiさん
28位 Satya yoga 洲濱(すはま)久美子さん
  • 情報提供長年ヨガに通う生徒さんは、更年期障害がありません 新横浜・元町・都立大ストレスと上手に付き合えるヨガSatya yoga 洲濱(すはま)久美子さんのプロフィール
  • こんにちは、洲濱(すはま)久美子です。40も半ばをすぎると気になってくるのが『更年期障害』ところが長年ヨガレッスンに通っている生徒さんは、更年期障害に苦しむ方がいらっしゃいません。あくまで当スクールでの事例に限られますが^^月経がスムーズにくるよう体を整えることで、更年期を楽に過ごせる状態になります。ヨガは、女性ホルモンの分泌を調整しますので、長年ヨガをしていると自然と更年期も楽になるんですね。>>家族に
29位 kimiko takeuchiさん
  • 情報提供レッスンの後はヨガご飯でおもてなし スタジオOcean建築 ハワイヨガkimiko takeuchiさんのプロフィール
  • ??出逢えた事に感謝します??ヨガで人と人を繋ぐ地域密着のスタジオ。日本一小さなヨガスタジオを、オーガナイズで建築。ヨガスタジオオーナー?ティチャーの喜美子です。ハワイヨガにお問い合わせ kikihouse24@gmail.com*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・豊食の時代。食べる物はありふれて、テレビでも毎日食べる事をやっています。幸せな時代です。その昔、私が子どもの頃ならNHKのお料理番組や、3分クッキ
30位 究極のヨガマスター(永世整体名人)さん
  • 情報提供6分53秒の朝の「究極のヨガ」←本当はダメだし最悪。 長野市の永世整体名人のヨガの光の行先ヨガの森究極のヨガマスター(永世整体名人)さんのプロフィール
  • こんばんは!長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。今年はダメです。。何がダメかというと、「究極のヨガ」をして一日の疲れを取らないで寝てしまう日が凄く多いんです。。昨晩もそう。昨晩は筋トレ終えてから冷水シャワーを浴びて、一杯やっていたわけです。いつものように。で、TVを見ながらいつの間にか、こっくりこっくりなっていて、眠すぎて寝てしまったというパターン。
31位 ヨガサロンボーディさん
  • 情報提供朝ヨガをバルコニーしてたら 西宮甲陽園のヨガサロンボーディヨガサロンボーディさんのプロフィール
  • こんにちは。西宮甲陽園ヨガサロン”ボーディ”の流 仁美(ながれ ひとみ)です。 ブログへの訪問ありがとうございます。ボーディでは、大人の女性のためのヨガ(プライベート、グループ)レッスンとメディカルアロマ講座を開催しています。 ボーディのご案内/スケジュールと料金/アクセス/お問い合わせ朝ヨガをバルコニーしてたら セミが私についてきて、、、ひゃー(°Д°;≡°Д°;) 今日から3連休ですね。 暑くなりそ
32位 Doraさん
  • 情報提供痩せません ロサンゼルスで人生折り返し。Doraさんのプロフィール
  • 40代半ばとなり、新陳代謝と縁がかなり薄くなりつつあることをヒシヒシと感じています。カロリー摂取>カロリー消費量な生活なので中年太りに磨きがかかっています。ヨガはせいぜい週1,2程度と車の通勤生活では、そりゃあカロリーを消費してませんね汗毎日体重を測っていても、どうもピンとこなくて...。でも、先日試着室で鏡に映った自分を見て愕然!笑 鏡は正面のみならず、背後にもあったから、背中、肩と腕の後ろが見えて
33位 ミコさん
  • 情報提供一度緩んだ靭帯は戻らない ニューヨークでヨガしませんか?ミコさんのプロフィール
  • 以前からあまりにも柔軟性を求めるのは危険だと言ってきました 私たちの関節はある一定の可動域内で動くよう、靭帯がストッパーの役目をしていますその靭帯を無理やりストレッチなどで伸ばしてしまうと、戻らなくなってしまいます 緩くなった靭帯/関節を支えるのには強くてしなやかな筋肉が必要です 若いうちは筋肉を鍛えるのも問題ないかもしれません でも・・・   年を取ったら? おじいちゃん、おばあちゃんになった時
34位 オーストラリア在住ヨガティーチャー・Kayokoさん
  • 情報提供コストコのキムチを美味しく食べる。 オーストラリア・ブリスベンでのヨガ生活オーストラリア在住ヨガティーチャー・Kayokoさんのプロフィール
  • オーストラリア・ブリスベンのコストコは自宅から気軽に行ける距離なので引っ越した初年から会員になっています。 でも月に一度行くか行かないか、そして買い物量は毎回少な目。トロリーに盛りだくさん!!とか、コストコらしいことは殆どしていません 先日のお買い物はこんな感じ。普通のスーパーマーケットサイズのトロリーでも足りてしまう量・・・ コストコ ブリスベン " data-medium-file="http://yogazoh.com/wp-content/u
35位 yunaさん
  • 情報提供懐かしの一枚♪バイロンベイでジョンと木のポーズ★ ヨガセラピストYunaのブログyunaさんのプロフィール
  • こんにちは、Yunaです とっても懐かしい一枚が出てきました。2010年12月。オーストラリアのバイロンベイでヨガのティーチャートレーニング。ジョン・オギルヴィー先生と、Tree Poseんー、私、若いな 笑8年前、当たり前か 当時、日本でヨガのティーチャートレーニングを行っているところはあまりなく、通う事も時間的に制限があったりして、短期間で取り急ぎ資格を取得できる所を探していたところ、 ヨガ・ジェネレーション
36位 Emmaさん
  • 情報提供メッシュバッグ ヨガと海と太陽とEmmaさんのプロフィール
  • DEAN&DELUCAのメッシュバッグ今年はオレンジ色だったんですね。 写真お借りしました 私はその色はあまり好きではないのでブラックを選びました。 無難に落ち着く 内ポケット付きのSサイズ。 ボトムはキャンバス地でしっかりしてます。
37位 MAKI-HAPPY COLOURさん
38位 little.coaさん
  • 情報提供グルヴァディグナ_「滑」と「荒」 心身の美と健康を養うアーユルヴェーダ・ヨガ・食事little.coaさんのプロフィール
  • こんばんは。本記事では、アーユルヴェーダの知識の中核「グルヴァディ・グナ」について、実生活や自己の経験に当てはめて考えてみます。今日の1組2種類の性質は「滑」と「荒」です。グルヴァディグナについて詳しく書いた記事はこちら 「滑」と「荒」本記事で取り上げるのは、「滑(slakahna・スラカーナ)」と「荒(khara・カーラ)」です。ヴァータ・ピッタ・カパのもつグルヴァディグナアーユルヴェーダでは人の体質を3つに
39位 Yuriさん
40位 YOGA studio OJASさん
  • 情報提供ヨガをしていなくてもヨガな人 YOGA studio OJASインストラクターのブログYOGA studio OJASさんのプロフィール
  • 親友のアシュタンガヨガインストラクターのシンノスケがアーティストのアキラさんがTAKAのことをブログに書いてるよ(^O^)と知らせてくれたので見てみたブログ??https://ameblo.jp/akiramania/entry-12391355183.htmlアキラさんはヨガをしていなくてもヨガになっている人でした?参加させていただき僕がカメラマンとして撮らせていただいた画像が使われているブログ…※僕はカメラマンもしています(^ ^)二次元にアキラさんが息吹
41位 meguさん
42位 アロハロハ〜さん
  • 情報提供浮腫み改善 アロハロハ〜アロハロハ〜さんのプロフィール
  • スタジオホームページはこちらから 見事に埋めれた血管ブクブク浮腫んでましたが生理が終わりかけてきたら血管が戻ってきました。人の身体は不思議です 野洲本店専用のLINE@ 西友水口店専用のLINE@
43位 kimiko takeuchiさん
  • 情報提供オーシャン付きイベント ヨガと座学とヨガご飯 スタジオOcean建築 ハワイヨガkimiko takeuchiさんのプロフィール
  • ??出逢えた事に感謝します??日本一小さなヨガスタジオ。地域密着型のヨガ。そばで通いやすい少人数制のヨガレッスン。ヨガスタジオを自ら建築。ヨガスタジオオーナー?ティチャーの喜美子です。ハワイヨガにお問い合わせ kikihouse24@gmail.com*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・ヨガをして、座学とヨガご飯を皆さんと頂くイベント。第一回目、オハナ(ハワイ語で家族)と笑顔になりました。我がスタジオの特
44位 アロハロハ〜さん
  • 情報提供文句言いたいならやってから アロハロハ〜アロハロハ〜さんのプロフィール
  • スタジオホームページはこちらから うまくいっている人はただの運の良さでうまくいってるんじゃなくて計り知れない努力を裏側でやってます その努力や創意工夫に対して見ようともせず 何にしても直ぐに嫉妬して影で悪口言いたくなる 粗を探してはそこを突っついて自分を慰める そんな姿がとても悲しくとてもみじめですね自分にはわからないだろうどれだけの努力を影でしてるか自分がそこまでやってないからうらやましいという感
45位 kimiko takeuchiさん
  • 情報提供ハワイ ココアコ ウォールアート 日本最大級SNS映え スタジオOcean建築 ハワイヨガkimiko takeuchiさんのプロフィール
  • ??出逢えた事に感謝します??ヨガで人と人を繋ぐ、地域密着型のスタジオ。日本一小さなヨガスタジオを、オーガナイズで建築。ヨガスタジオオーナー?ティチャーの喜美子です。ハワイヨガにお問い合わせ kikihouse24@gmail.com*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・ハワイの面白いスポットをご紹介します。アラモアナからダウンダウンの間に位置する場所。ココアコに芸術が爆発するところへ。絵は描くのも観るのも
46位 SUZUKAさん
  • 情報提供旦那と香港を脱出しなくてはという話になった Life in the moment - 香港SUZUKAさんのプロフィール
  • 香港生活も三年目????すっかりなれたと思う言葉と、不衛生さ以外、、、広東人というのはカッとしやすいけど基本温かい人たちだ家族重だし、子持ちとしては日本より居心地がいい場面も多い。が、、、旦那が今朝言っていた。「やはり香港に長くいてはダメだ。」と、、、え?まぁ私もそれは賛成だけど。この街は便利だけど、美しくない。子供の教育としても欧米が理想的。なのでどこかに行くのは賛成。でもまた何で?旦那に聞いた
47位 Satya yoga 洲濱(すはま)久美子さん
  • 情報提供「太れない」お悩み、あるんです。 新横浜・元町・都立大ストレスと上手に付き合えるヨガSatya yoga 洲濱(すはま)久美子さんのプロフィール
  • おはようございます、洲濱(すはま)久美子です。人は「太りやすい」のお悩みに共感しますが「太れない」のお悩みを、簡単に否定します。「えー!!贅沢ーーーー!!」という反応なんですね。太ってしまう。痩せてしまう。このお悩みは、同じくらい深い悩み。そして、本質は同じです。ヨガはダイエットに効果的です。痩せるというダイエット体重を増加させるというダイエット両方に効果があるんです。なぜなら、食欲栄養吸収代謝とい
48位 サボテンさん
49位 michiさん
  • 情報提供バースデーパーティー Yoga shantimichiさんのプロフィール
  • 毎日朝活早朝ヨガクラスを開催している本千葉駅から徒歩7分、千葉県庁近くにある隠れ家ヨガスタジオ路地裏Shanti+ https://www.shanti-family.com/ ココロとカラダのメンテナンスヨガとリハビリを組み合わせたヨガビリー®?https://www.yogabili.com/program/ バンクーバーへ出発する日が近づいてきたので今夜は大好きな仲間が一足早くお誕生日をお祝いしてくれた。的を得てるプレゼントの数々??みんな、いつもありがとう?
50位 丸太ヨガさん
更新時刻:18/07/20 15:30現在