健康ブログ村 テーマ（新着記事）

和風野菜炒め竹輪入り

野菜炒めの味付けはいろいろあります。 塩と胡椒が一番に連想される方も多いかと思いますし、近頃の方はニンニクを入れたがる人が多いですし、唐辛子などの辛い味付けも流行りましたね。 塩分ケアなどをしていらっしゃる方が苦労するのは、段々薄味にすることで物足らなくなるということのようです。 逆に、足し算で塩に胡椒に、ニンニクに、唐辛子に……としていくと、どんどん複雑で濃い味になっていきます。使う量が知らないうちに増えていくこともよくあります。 昭和の甘辛濃い味で育ったはずの私ですら、世の中こってり味で塩分や辛味の多そうなものが多いなと思うここ10年ぐらいです。 濃い味、こってり味、食材に関わらずどれも同…

めのめの テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

糖尿病患者の腎障害に亜鉛不足が関与している？

亜鉛の不足が、腎機能障害や動脈硬化リスクにも影響を及ぼす可能性があるというのです。

よっしー テーマ:成人病、生活習慣病

この頃シリーズを動画にしてみました(〃艸〃)

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みんみん テーマ:若者に負けるな！50代60代頑張るブログ

この頃シリーズを動画にしてみましたNo.2探し物版(〃艸〃)

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みんみん テーマ:若者に負けるな！50代60代頑張るブログ

【美容】明日の予定　美容DAY

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​こんばんは。 明日は ​​​​​​​​​​​​『美容ＤＡＹ』​​​​​​​​​​​​ ヘアサロンで カット、カラー、トリートメント 両親とランチして 脱毛サロン 最後にショッピング！！ 楽し

ほがらかこ テーマ:いつまでも若く美しく☆アンチエイジング

【美容】メディキューブ　ダーマエアショット＆スキンブースター感想レビュー

​​​​​​​​​​​​​​まだ腫れてる このままこの顔になったらどうしよう？！ と少し不安。 メディキューブの美顔器 ​​ダーマペン美顔器 ダーマエアショット と 水光肌美顔器スキンブースターショット​​ ３日間、

ほがらかこ テーマ:いつまでも若く美しく☆アンチエイジング

ファイザー社から公表された有害事象（40）

ファイザー社の文書が裁判所命令で公開され、9ページにわたってｍRNAワクチンで起こり得る有害事象（1291種）、２回目、３回目と接種するにつれて死亡率が上がること、接種者は後天性免疫症候群（ＡＩＤＳ）になりやすいこと、ファイザー社のｍRNAワクチンは肝細胞に入りＤＮＡに変換されてしまうことなどが明らかにされました。有害事象の一部をgoogleで調べてみました。◆成人の潜在性自己免疫性糖尿病LADA（LatentAdultonsetAutoimmuneDiabetes）は緩徐に発症するタイプの1型糖尿病だ。診断時の年齢が30～70歳で、糖尿病に関連した自己抗体が陽性であり、診断時から少なくとも6カ月はインスリン療法を必要としないことを診断の条件とする。◆LE細胞LE細胞現象は核タンパクであるDNA・ヒストン...ファイザー社から公表された有害事象（40）

サリー テーマ:ワクチンの副反応と後遺症

☆す漬いか☆

下足の方が食べ応えがあるから、普通のよっちゃんより好き低カロリーでヘルシーなおやつ

綾瀬梨子 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

キンピラごぼう　美味しくない　 ￣Д￣　＝３　ハァ📒 カロリー集計　9月 08日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重です。ギリギリ、目標範囲内に戻ってきました。昨日の。「冷凍庫、霜取り作業」で、出てきた「キンピラごぼう」...

COSぇもん テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

【ビフォーアフター写真】首の寝違えが改善

先日、首を寝違えて苦しいというお悩みで主婦のAさんがいらっしゃいました。ご来室ありがとうございました。Aさんの状態を見てみると、確かに首が全く横へ向けられませ…

小林健康整体室、ゆうえん気功教室 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

サマーキャンプ2022後半編

これはサマーキャンプ2022前半編からの続きで、山荘滞在３日目からの記事になります。 ３日目（８/１３日）のイベントは、「本物の長崎ちゃんぽんに挑戦～！」というイベントです。 私は長崎ちゃんぽんが好きで好きで・・・長い事、自分なりの長崎ちゃんぽんを作ってきました。 このブログで 「チャンポン」 で検索すると、一番古いのが、２０１０年８/２２日の 「なんちゃってチャンポン♪」 と言う記事。 え～っ、なんちゃっ...

duckbill テーマ:**食育**

子供達が自転車嫌いになる理由!?

地方鉄道のサイクルトレインも浸透してきましたね。画像は夏旅で乗車した愛知県の豊橋電鉄渥美線です。渥美半島はサイクリングしやすい地形ですが、一周全てを自走するには少し距離があります。半島の出入り口までサイクルトレインを利用することで、交通量の多い豊橋

butoboso テーマ:のんびり自転車ライフ

昨日の夜からの出来事は。。。

昨日は、母の事があって気になりながら寝た感じでした が・・・朝方近くに父に叩き起こされました 母が寝室で転倒したと (　 ゜ ▽ ゜ ;)エッ!! どういう事…

つうこ テーマ:高齢者の健康維持と介護

医師とケアカンファレンス

  古都の空からおはよう正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  この３日間は長かったっす  『８時間病院で拘束！』  古都の空からおはよう正統派ゲイことMA⭐…

MA⭐CHARU テーマ:愉しい闘病生活♪

【レシピ】肉味噌を何にでも乗せる男

千切りキャベツに乗せても美味しい

ラーセアブ テーマ:意識低い系料理研究

【レシピ】青唐辛子の漬け　が辛旨い

青唐辛子って調味料感が強い

ラーセアブ テーマ:意識低い系料理研究

【レシピ】焼そうめんと便利な具

余ったそうめんの再利用

ラーセアブ テーマ:意識低い系料理研究

【レシピ】フィッシュロースターでミートパイ・グラノーラパイ

ミートパイ（っぽいもの）

ラーセアブ テーマ:意識低い系料理研究

【レシピ】袋ラーメンのアレンジを手軽に済ませたい

夏っぽいアレンジしたい

ラーセアブ テーマ:意識低い系料理研究

カレーパンをホットサンドにしたら揚げパン感マシマシ

何でも挟む

ラーセアブ テーマ:意識低い系料理研究

【レシピ】青唐辛子の麺つゆ炒め　を作ろうとしたら調味料になった

切らずに炒める勇気は無かった

ラーセアブ テーマ:意識低い系料理研究

【レシピ】青唐辛子味噌がマイルドピリ辛で美味い

産地直送

ラーセアブ テーマ:意識低い系料理研究

【オートミール雑炊】カリカリ梅は梅干しの代用たり得るのか？

カリカリ梅のウマさを再発見

ラーセアブ テーマ:意識低い系料理研究

【オートミール】スクランブルエッグ雑炊はベーコンの味

オートミール雑炊の旨味

ラーセアブ テーマ:意識低い系料理研究

【業務スーパー】でっかい高コスパチョコでエアインチョコを作ってみた

ビターチョコで割ると丁度良いかも？

ラーセアブ テーマ:意識低い系料理研究

【キムチツナ オートミール】夏に熱くて辛い物を食べる

夏はキムチ

ラーセアブ テーマ:意識低い系料理研究

辨天湯｜浅草橋｜湯活レポート（銭湯編）vol.444

弁天湯 / 浅草橋 弁天様と大黒様が見守る台東区浴場組合長さんの銭湯。グリーンのタイルがアクセントになったシンプルな浴室で、この日の銭湯散歩を振り返りながらのリラックスバスタイム♨

KENKEN テーマ:関東の温泉・銭湯

猫と一緒に庭遊びするにはクラピアを植えよう

猫と一緒に遊ぶなら危険の少ない庭が一番です、猫は行動の予測が難しいので道路に出ると危なくてどうしようもないですが、庭なら安心です。 庭は土のままだと足が汚れる…

クラピアちゃんねる テーマ:アーシング

人間だけが死ぬと知ってる？[俺は死なん]とおもってるのに？

【衝撃】かまいたちが一番衝撃的な話を決定！ - YouTube14:18頃★「人間だけ知ってること」www.youtube.com 「人間だけが、自分は死ぬことを知ってる」 ほんとに知ってるか？ 知ってるわけないだろ。 脳は死を理解できないんだから。「自分」に死などあり得ん

呼吸 テーマ:私の老後

名作「百万円と苦虫女」

蒼井優主演の名作「百万円と苦虫女」が今↓GYAO!で無料視聴できます。10月5日(水)まで↓百万円と苦虫女 GYAO!情報より引用させていただきます。“人”とうまく付き合う事ができない21歳の鈴子は、ある事件をきっかけに家を出て一人で生きていくことを決意。様々な町へ

呼吸 テーマ:私の老後

【トリセツショー流】 洗顔 3つのコツ 【泡立てる方法】

メークのりが違ってくる？洗顔料は、いつ使うべき？すすぎの温度は？しっかり泡立てる方法と、汚れが落ちる理由は？3つのポイントで、洗顔が変わってきます。　番組名 ： あしたが変わるトリセツショー！　テーマ ： 正しい洗顔 3つの法則　放送日 ： 2022年09月08日（木曜）　解説 ： 皮膚科医 白髭由恵（しらひげ よしえ） 先生　　　（岡山市中区 原尾島クリニック）　　　 ： 皮膚科医 慶田朋子（けいだ ともこ） 先生　　　（...

荒巻ケンコー テーマ:女性のための美肌・シェイプアップ・健康

実家に戻ってからビックリしたことベスト3（第3位）

大学卒業してから12年一人暮らししてて、実家には年に1、2回帰ってたのよ。遠かったから行き来だけで大変で、いつも顔見せる程度のトンボ帰りの帰省🚄一応、弟夫婦…

ぽんちゃ｜30代女性ミニマリスト テーマ:一人暮らし・独身女性のハッピーライフ

言葉にできない

出会ってからまだ3日目だというのに、惚れました。完全に。やられたわ、もう虜。常に触れててほしいもん。頬に首、脇、腕、手のひらお腹、太もも、ふくらはぎ足の裏まで…

ぽんちゃ｜30代女性ミニマリスト テーマ:一人暮らし・独身女性のハッピーライフ

キレイな肌の方が使っている名品をリピ✨#ご褒美ケア◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ 私の#ご褒美ケアは、久々に最近リピ使用のこちら♪ キレイな肌の方が使っていると知り、学生時代、初め…

MAYU的☆ゆる美肌 テーマ:いつまでも若く美しく☆アンチエイジング

鳥取 - 氷ノ山 クマ目撃出没情報 [2022.9.8]

日時：令和4年8月13日 13時30分ごろ　住所：鳥取県若桜町つく米　状況：熊の目撃情報　現場：日本二百名山のひとつ「氷ノ山」（標高1510m）の登山道※氷ノ越コース（木原八丁～氷ノ山越避難小屋間）　...

坊主岩 太郎 テーマ:登山＆ハイキング

高齢者のお金の実態と今すぐできる老後資金対策

資産運用・株✕FP1級・CFP超初心者向けマンツーマン投資サポーター阪田順子ですプロフィールはこちらかどうぞ☆資産運用講座・株式投資講座   自分の老後のお金…

資産運用専門FP阪田順子 テーマ:高齢者の健康維持と介護

【注意】惑星直列と満月

昨日、FBのほうで次のように投稿しました。（引用）明日7／4は惑星直列、7／5は満月ですこの二日間は安全第一、無難な選択、深呼吸で心を落ち着かせ、ギャンブル的…

小林健康整体室、ゆうえん気功教室 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

豊穣の秋景色。

車で走るとあちらこちらで黄金色の稲穂が広がる風景に出会う季節になりました。田植えあとのチョボチョボ苗から夏に向かって緑色の葉が茂り、そして今、黄金色。毎日、変化する様子を見ている訳ではないのであまり気づきませんが、秋が来て黄金色の稲穂を目にすると、まさに豊穣・・・

1po2ho3po テーマ:登山＆ハイキング

★美容と健康・私のサプリメントの種類と数と✕１ヶ月の価格(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )

今年になってから　サプリメントが増えたので久々に　私のサプリメント1ヶ月いくらぐらいかをまとめてみようかなと思ったり。1⃣ もう２０年以上毎日服薬してそうなのがビタエビシンEXP　アリナミンのジェネリック医薬品 １瓶３ヶ月分✕４＝１年分以前より値下がりして １ヶ月７５０円そして・・・お安い系のDHCサプリを定期購入クーポンとかポイントバックが大きい場合は楽天２４を利用してますが・・・　 2⃣　アスタキサンチン　3⃣...

kuro テーマ:女性のための美肌・シェイプアップ・健康

資産運用　ＩＰＯ　ポーターズ（５１２６）

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 今日の食事 朝：目玉焼き 昼：糖質ゼロ麺 夜：プロテイン、ヨーグルト、オートミール 本日の歩数：１０９９１歩 歩いてはいます(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) ＤＦＴのセールは中々面白かったですね。 ホワイトリストの人は、０．０００９ＥＴＨで買えたようですね。 だいたい２，３０００円くらい？もう少しか。 今、買うとしたら、０．１９ＥＴＨくらいですか。 いやー、跳ね上がってますね。 これでも落ち着いてきてるみたいですが。 ホワイトリスト、フリーミントの重要性を知ることが出来ました。 ＜個人的メモ＞ ・ジャパニアス 申し込み証券会社 Ｓ…

ムッチー テーマ:健康

【写真】PCで疲れた方がすべき体操

今回は、PC作業などでて、腕、肩が凝ってつらいという方におすすめの体操をご紹介します。次の写真を見てください。三種類あります。・左写真腕の外側を伸ばす体操では…

小林健康整体室、ゆうえん気功教室 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

生きた心地がしなかった乳がん精密検査④

こんにちは。離れに住んでいる女です。こちらのつづきです『生きた心地がしなかった乳がん精密検査①』こんばんは。離れに住んでいる女です。今日は、乳がん検診の精密検…

離れに住んでいる女 テーマ:乳がん検診と子宮がん検診を受けませんか？

落ち着いてきた更年期症状

血液検査の結果をもとに足りない栄養素をサプリで補う、栄養療法が私には合っているみたいです。2年くらい続けて最近やっと、更年期の症状で日常生活が大きく乱れることがなくなってきました。 グルテンフリーをゆるく始める サプリを飲むだけでなく、食事では糖質を減らすこと、特に小麦粉（グルテン）を減らして、たんぱく質（肉、魚、卵、大豆製品）を優先して摂ることを続けています。グルテンは小麦粉に含まれるたんぱく質で、パンやパスタなどのもちもちした食感のもとになる成分です。これは消化吸収に時間がかかり大腸の動きが悪くなるので、他の栄養素の吸収に大きな影響を与えます。 優先順位をつけて いきなりまったく小麦粉を食…

抹茶あずき テーマ:更年期対策

禁煙43日目 – 継続して更新されている日記を探してます

こんにちは、我です。 禁煙43日目、開始から42日と10時間が経過しました。 禁煙したタバコは1,696本、節…

我@禁煙11ヶ月成功中 テーマ:禁煙？〜喫煙？〜分煙！多事争論？

楽天セール買う「おススメのふるさと納税品」&　餃子の皮と餡問題

昨日の台風は夜中に殆ど過ぎ去ってしまい。 やっぱり大したことなかったね。 とお決まりの会話ができました。 さて、巷では楽

繊細さわこ テーマ:心と体の健康育成

【3COINS】使えなくてムダになってしまった訳。。。（泣）

 ご訪問ありがとうございますmono*tama です(⑅•ᴗ•⑅)  *⑅୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧⑅* セリ…

mono*tama テーマ:◇ダイエット・健康◇

コロッケのせきや

   数日前 TVでコロッケを見て 急に食べたくなり 翌日 御贔屓のコロッケ屋さんへ   コロッケのせきや 食べログは　こちら Facebookは　こちら  …

葉月 テーマ:忘れられない味〜ご当地グルメ〜

【家計簿】2022年8月 大きな決断をしました！

一人暮らし社会人の、2022年8月の家計簿を公表します。 収支結果は-6,031円となりました！ 今回の大きな決断とは… 実は７月は食費の予算をはじめて達成できたのですが、その経験をもとに今回から予算を見直すことにしました。

サルモモ テーマ:一人暮らし・独身女性のハッピーライフ

どりゃ(ノ｀ー´)ノ・・「冷凍庫」との格闘ぞ。📒 カロリー集計　9月 07日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂやってられんわ。 (ﾉ｀ﾍ´)ﾉﾃﾔﾝﾃﾞｨ ｶﾞｯｼｬｰﾝ┻┻.;:.             今年・・・いや、...

COSぇもん テーマ:体脂肪率「20％ 未満」を目指して。(≧∇≦)ﾉ

ポークソテーバルサミコソース

とにかく貧乏も飢えも体験していますから、食品ロスが嫌いです。 近頃バルサミコづいているのは、期限が切れたからです。 期限切れなので、それなりにスピード感を持ってお腹に処分したいので使っています。 コロナで体力がガクンと落ちた娘と、8月の半分はまるっとコロナで食事を作ってもらえず、微妙に夕食が寂しい日があったであろうお隣さんに、ガッツリご飯。 ポークソテーバルサミコソース ポークソテーバルサミコソースの痛風ケアメニュー ポークソテーバルサミコソース添え野菜オクラの和え物人参と蒟蒻の煮物モヤシのサラダ沢庵（市販品）モロヘイヤと油揚げの味噌汁白米ご飯2杯 痛風ケアでもガッツリ食べたい気分の時、この盛…

めのめの テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！